Ты думаешь, есть две чаши весов. А на самом деле, у этих весов только одна чаша. Есть только одна чаша, и на ней ничего не взвешивают, из этой чаши пьют. Пьют свою жизнь. Каждый свою жизнь. И не нужно превращать Грааль в продуктовые весы. Тут нечего взвешивать, тут нужно пить.

Иван Вырыпаев

Что отталкивает людей от вас

Практикующий психолог Марк Чернофф и его жена за годы общения с тысячами клиентов твердо усвоили: каждый из нас способен отравить жизнь себе и окружающим, просто выстраивая линию поведения определенным образом. Таких «ядовитых» линий они насчитали всего

1. Вы завидуете другим людям. — Не позволяйте зависти (или ревности) одержать над вами верх. Зависть — это искусство вместо того, чтобы замечать то хорошее, что случается в вашей жизни, видеть хорошее только в жизни других. Поверьте, в этом поведении нет абсолютно ничего привлекательного. Так что хватит сравнивать свой жизненный путь с путем других. Ваш путь — именно путь, а не марафон с соперниками. У вас есть всего один настоящий соперник, и это вы сами. Вы соревнуетесь сами с собою, пытаясь стать лучше, чем сейчас. И если вы хотите узнать, насколько вы продвинулись, стоит лишь сравнить себя нынешнего с собою вчерашним.

2. Вы принимаете все слишком близко к сердцу. — Когда люди начинают считать, что все происходящее вокруг направлено на то, чтобы их оскорбить, унизить, или просто как-то их касается — они становятся просто невыносимыми. Истина же в том, что большая часть того, что люди вам говорят, имеет отношение к ним, но никак не к вам. Реакция людей на вас пропущена через их перспективу, душевные раны и опыт. И если люди считают вас замечательным человеком или, наоборот, думают, что хуже вас нет никого во всем свете — истоки этого мнения по большей части кроются в глубинах их души. Нет, я не считаю, что мы все должны стать самовлюбленными эгоистами, игнорирующими все, что нам говорят другие. Я просто говорю, что мы можем избавить себя от большей части разочарований, боли и грусти, если не будем принимать все услышанное близко к сердцу. В большинстве случаев бывает полезно обратиться к собственной мудрости и интуиции.

3. Вы всегда ведете себя так, будто вы — жертва. — Да-да, одна из самых неприятных линий поведения — постоянно жаловаться, чтобы подкормить свое чувство жертвы. Вера в то, что вы — жертва, что у вас нет власти над направлением, в котором движется ваша жизнь, отравляет ваш разум и заставляет топтаться на месте. После моего опыта работы наставником с людьми, чья жизнь начинала идти под откос, пока они не нашли в себе силы и храбрость выправить ситуацию, я знаю, что у всех нас есть куда больше власти и контроля над нашей жизнью, чем нам кажется. Когда мы перестаем жаловаться, то начинаем осознавать, что мы куда сильнее, чем думали раньше — нужно просто принять это.

4. Вы копите боль и потери. — Один из самых трудных уроков в жизни — научиться отпускать. Будь то вина, гнев, любовь или потери. Перемены никогда не входят в нашу жизнь легко — вы сражаетесь сами с собою, чтобы их принять, и сражаетесь с собою, чтобы отпустить то, к чему вы привыкли. Но зачастую лучший курс действий — именно отпустить. Он снимает с вас груз прошлого, отравляющий вашу жизнь. Вы должны эмоционально освободить себя от прошлого и той боли, что оно вам приносит. Да, перенацелить ваши мысли на что-то другое не так-то просто, но поверьте, это стоит каждой капли приложенных усилий.

5. Вы одержимы негативными мыслями. — С людьми, чьи мысли полны негатива, очень трудно находиться рядом — сами представьте, каково это — постоянно выслушивать об ужасных вещах, которые случились, не случились и могут случиться, о том, как их никто не любит и как несправедлива к ним жизнь. Такие люди просто отказываются видеть светлую сторону жизни и извлекать из нее позитивные уроки. Пессимизм в общем-то терпим, но постоянно мыслить одними лишь негативными категориями — это совсем другое. И намного хуже. Изначально предполагать, что вокруг лишь только зло и весь мир настроен против вас — это совершенно извращенный взгляд на жизнь. Его не просто стоит изменить — изменить его необходимо.

6. Вы не контролируете свои эмоции. — Неспособность взять под контроль ваши эмоции — верный способ отравить жизнь всех, кто рядом. Все мы знаем таких людей, которые взрываются гневом или слезами, встретившись с малейшим препятствием на своем пути или испытав неудобство. Орать на продавца в магазине за медленное обслуживание, выплескивать гнев на подчиненных за незначительные ошибки или полчаса отчитывать дочь за пролитый на пол сок — это просто недостойно. Если вы осознаете, что чрезмерно эмоциональны и постоянно теряете самоконтроль, возможно, вам нужна помощь извне, чтобы вы могли взять свои эмоции в узду и докопаться до корней вашего вечного гнева. Порою в нем кроется куда больше, чем видно с поверхности. Независимая перспектива и профессиональная поддержка могут творить чудеса.

7. Вы всегда готовы осудить других людей со своей точки зрения. — Далеко не всегда человека стоит судить по тому, что он показывает внешнему миру (в том числе и вам). Помните: то, что вы видите — зачастую лишь то, что этот человек решил вам показать, или вовсе то, что он вынужден показывать из-за внутреннего стресса и боли. Увы, но во многих случаях, когда кто-то причиняет вам боль, это случается потому, что этого человека самого кто-то ранил прямо в душу. Его страдание просто выплеснулось на вас, но есть ли в этом его вина? Таких людей не нужно наказывать за это, и не нужно над ними насмехаться. Им нужно помочь. И если вы не можете помочь — лучше просто отойдите в сторону.

8. Вы жестоки (или лишены эмпатии и сочувствия). — Одна из самых ядовитых линий поведения — жестокость — проистекает из полного отсутствия эмпатии, заботы о других людях или сочувствия. Мы каждый день сталкиваемся с нею в сети и на новостных каналах — мы видим, как люди обижают и ранят других людей просто потому, что могут. Они коварно и трусливо причиняют боль в сети, пользуясь своей анонимностью в качестве щита. Жестокость, коварство и добровольное причинение вреда людям портят жизнь не только окружающим, но и вам самим. Если поймаете себя на том, что втаптываете себя в грязь просто потому, что вам этого захотелось, остановитесь. Загляните в свою душу, постарайтесь отыскать там сочувствие и понять — другим тоже больно.

9. Вы обманываете других людей и ведете себя аморально просто потому, что можете. — Обман — это добровольный выбор, а не ошибка, и его ничто не может оправдать! Если вы решили кого-то обмануть и вам это удалось — не пытайтесь оправдать себя тем, что тот человек глупец и получил по заслугам. Поймите, что он доверял вам больше, чем вы того заслуживали. Не опускайтесь до подобного. Не ведите себя аморально лишь потому, что это может сойти вам с рук. Не обманывайте других людей. Будьте честны с ними — и с собою тоже. Поступайте правильно. Целостность личности — основа любого успеха.

10. Вы прячете свою настоящую личность под маской. — Как людям понять, кто вы на самом деле, если вы прячетесь даже от самого себя? А с того момента, как кто-то привязывается к вашей фальшивой личности, она начинает отравлять вашу душу. Так что помните — неважно, какого вы возраста, расы, пола или ориентации, под всеми этими внешними, наносными «украшениями» вы чисты и прекрасны. Все мы прекрасны. Каждый из нас сияет своим светом, и у каждого своя цель в жизни. И то, что вы отличаетесь от других — тоже прекрасно. Радуйтесь тому, что вы другой, что не идете торным путем, что вы немного странный и стоите в стороне от толпы. И если вы чувствуете себя, словно рыба, выпрыгнувшая из воды — найдите себе новую реку. Но ни за что не пытайтесь изменить свою сущность. Наоборот — будьте собой. Не отрицайте себя, а улучшайте!

11. Вы постоянно нуждаетесь в чьем-то одобрении. — С людьми, которые все свои поступки делают с целью добиться чьего-то одобрения, непросто находиться рядом. Их всецело поглотила нужда доказать всему миру, что они чего-то стоят, и они постоянно пытаются переманить на свою сторону всех вокруг. Любыми способами. Невозможно передать, насколько это выматывает окружающих. Знайте — если вы постоянно думаете лишь о том, как вы выглядите в глазах окружающих, вы тянете назад и себя, и их. У вашей жизни есть смысл, и он не в том, чтобы постоянно быть кем-то для кого-то. Смысл жизни в пути, в процессе, в путешествии — в том, что вы узнаете, в том, что вы помогаете узнать другим, и в том, как вы выглядите в своих глазах.

12. Вы больны неутолимым перфекционизмом. — Да, людям свойственно стремиться к гипотетическим, недостижимым идеалам. Все мы делаем это в поисках идеального дома, работы, друга или любимого человека. Только вот проблема в том, что неизменного совершенства просто не существует. Жизнь — это нескончаемое путешествие, постоянно развивающееся и изменяющееся. То, что сегодня идеально, завтра может таким вовсе не оказаться — идеальный дом, работа, друг или любимый человек завтра могут оказаться не такими уж и идеальными. Но если вы не опустите руки и будете держать ваш разум открытым для новых идей, этот несовершенный дом со временем может стать милым и уютным, несовершенная работа окажется карьерой вашей мечты, несовершенный друг всегда подставит вам плечо в трудную минуту, а с несовершенным партнером вы проживете всю свою жизнь. Так что учитесь понимать, когда стоит послать перфекционизм ко всем чертям.

А теперь — ваш черед...

Если вы нашли в себе один из этих типов поведения, помните — вы не одни. Никто из нас не идеален, и в глубине каждой души найдется такое, на что при свете дня и смотреть-то не захочется. Значит, остается одно — всегда быть настороже, чтобы эти наши «милые» черты характера не смогли подкрасться к нам незаметно.

(с)

Горе настолько высоко, что через него
Не перепрыгнуть, не перешагнуть.
Горе настолько широко, что его
Не обойти, не обогнуть.
Оно настолько низко, что под ним
Не проползти, не согнуться.
Ты должен пройти сквозь него через
Дверь.

Спиричуэл – негритянский духовный гимн.

Планете не нужно большое количество "успешных людей". Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые готовы включиться в борьбу, чтобы сделать мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с "успехом", как он определяется в нашем обществе.

Далай Лама

ПЕРЕХОД НА ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
или ПЕРЕСТАТЬ ЖАЛОВАТЬСЯ

Только задумайтесь, люди действительно часто жалуются! И вроде бы прекрасная Осень, ещё свежи воспоминания о лете, а дома тепло и в уюте мы пьем чай, когда в окошко стучит дождь, а так много жалоб...и в магазине, и на остановке, и на работе. И жалуются то на всё: и на судьбу, и на начальство, на соседей, на правительство, а чаще всего на благоверных)) но никогда не жалуются на себя. О своих недостатках все почему-то говорят шутя (или тщательно их скрывают), а вот о недостатках других - готовы рассказывать всем!
Слушать такое не то, чтобы неприятно, а даже стыдно, стыдно за всех и сразу, и за того кто рассказывает, и за себя, что слушаешь и не обрываешь, или наоборот, что обрываешь, в любом случае иногда остается осадок. И в этом случае также необходимо извлекать из ситуации мудрость. И всё это поможет перейти на позитивное мышление, а не заражаться жалобничеством )
А жалующихся прошу прислушаться! Дело даже не в том, что подумают о Вас люди, а в том, что подумает о Вас Бог...Это ведь всё не спроста, и если Вы жалуетесь на то, что имеете, то ЗАДУМАЙТЕСЬ, многие не имеют даже этого! А если не задумаетесь, то тоже не будете этого иметь, только не в сторону плюса, а в сторону минуса.
Не зря ведь существует фраза: "..Грех жаловаться..", да потому что жаловаться - это действительно грех. Все мы рабы Божьи и всем он дал такую жизнь, какую мы заслужили, а если, кажется, что не заслужили - то кажется! Заслужили, может быть своими мыслями, а может быть и не в этой жизни (для тех, кто верит)! Но мы можем и должны над этим работать!
Если Вы дочитали до этого момента, мне очень приятно, и в благодарность я поделюсь небольшим секретом (а может быть и Большим, каждый оценит сам), которым я пользуюсь не первый год, и который работает не меньше))

Переходить на новый этап, на позитивное мышление, менять жизнь к лучшему (избавляться от того, что Вас не устраивает) нужно не с бухты-барахты, бросая всё и обвиняя всех, уезжая и расставаясь, в таком случае придете к тому же, от чего уйти пытались!
На самом деле единственно верный способ заключается в двух словах: ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ! И я не перестану их повторять))) Потому что если это искренне, то это действительно работает! Действительно!!!
Спросите как?

-Стоит только принять ситуацию, и она обернется для Вас другой стороной! Можно проговорить: "Господи, я принимаю всё, что ты мне дал, и я за всё тебе БЛАГОДАРНА!!! Слава Тебе Господи, за всё!". Сначала кому-то покажется сложным это проговорить, но вскоре Ваша душа присоединиться к этим словам!
-И полюбить, если Вас не устраивает дом где Вы живете, полюбите его, оборудуйте хотя бы один уголок- где Вам будет хорошо, и вскоре этот Дом станет Вашим Раем! Не нравится какой-то человек, полюбите его и он станет лучше, или откроется к вам с другой стороны. Сразу полюбить конечно сложно, для начала найдите в нем хотя бы одну положительную черту и мысленно хвалите его именно за эту черту, затем добавляйте ещё по одному качеству, пока не создастся образ прекрасного человека, которого так просто полюбить!)))

Ну и напоследок небольшая практика:
Всегда когда хотите пожаловаться, лучше ПОХВАЛИТЕ! И репутацию не испортите, и судьбу улучшите! Например: нагрубил Вам кто-нибудь (муж, начальник, сосед), и Вы потом с подругой встречаетесь и рассказываете это (жалуетесь и «промываете косточки»). Призываю, хотя бы на последнем слове Вашего рассказа вспомнить, про законы вселенной и похвалить этого человека. Можно вспомнить другой прекрасный день и рассказать про то, что муж помыл посуду, а начальник не заметил опоздания, а сосед на удивление не шумел после 11-ти. И вот тогда, жизнь и начнет меняться! Окажется, что всё и всегда было/есть в Ваших руках!
Берегите свою судьбу и не гневайтесь на неё, тогда и она на Вас гневаться не будет
Воспринимайте свою жизнь как будто это лучшее, что с Вами могло случиться. Ведь это ТАК И ЕСТЬ!!! И больше БЛАГОДАРИТЕ (Бога, Жизнь, Судьбу, Родных) и будете жить как в РАЮ!
Ирина Данилова

У АГРЕССИИ МНОГО ФОРМ

У агрессии много форм: обиды, недовольства, претензии, гнев, страхи и т.д.
По большому счету, если человек живет и действует, не основываясь на безусловной любви, то он живет каким-либо видом агрессии.
А чем больше агрессии, тем больше человек живет в дисгармонии со Вселенной, тем больше он напоминает раковую клетку и, следовательно, тем сильнее противодействие со стороны Вселенной в отношении этого человека или даже государства, цивилизации в целом.

Сейчас множество людей чем-то недовольны, видят источник проблем в других людях, в случайно создавшихся ситуациях и т.д. и постоянно критикуют кого-либо или что-либо, чем еще более ухудшают себе судьбу.
И чем больше у таких людей в мыслях и речи «эмоционального накала», тем больше присутствует энергия саморазрушения.
Но разве наличие таких людей дает нам право нести в этот мир агрессию?

С другой стороны, чем более духовно развит человек, тем больше благодарности от него исходит. Ибо он понимает, что своим внутренним настроем создает различные ситуации и притягивает определенных людей.
Он понимает, что все, что происходит с ним, в этом мире предназначено только для его высшего блага – очищения сознания и развития любви к Богу. Да и вообще, один из показателей духовно продвинутой личности: от него исходят не претензии, критика, а только благодарность и всепрощение.

Бывает так, что человек слышит, что у него много агрессии в душе, но не слышит рекомендаций. А наоборот, предъявляет претензии: «А что, другие лучше?»
С такими людьми сложно находиться рядом. Это все последствия того, что в их ауре много агрессии. Очень сложно взаимодействовать с таким человеком долго, как бы он внешне прекрасно ни выглядел и как бы широко он ни улыбался…

Рами Блект:
"Самоучитель совершенной личности. 10 шагов на пути к счастью"

Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых - жить, во-вторых - радоваться...

Жизнь состоит не из проблем, а из вариантов их решений.

Если вам кажется, что настало время что-то менять, то вам не кажется!

Быть счастливым это привычка — выбор за вами.

Чудеса там, где в них верят!

Сделай шаг, и дорога появится сама собой.

Воля способна изменить даже линии на ваших ладонях.

Счастье не зависит от внешних обстоятельств, счастье зависит от внутреннего наполнения.
Если вы наполнены счастливыми мыслями и чувствами - вы счастливы, а если ум полон недоверия, страхов и сомнений - счастье в этот момент очень далеко.
Прошлые обстоятельства остались в прошлом, какими бы они ни были, а в настоящем моменте старайтесь мыслить только позитивно, искать во всем положительные моменты, чтобы не происходило, потому как ваше счастье зависит от вашего восприятия и отношения.
Никто кроме вас самих не сделает вас счастливыми по-настоящему.

Ханна Саварская.

ЗАМЕЧАЯ ХОРОШЕЕ...

Моя шестилетняя дочь вручила мне итоговый отчет по успеваемости. Там был устойчивый поток положительных галочек по всем пунктам.
И лишь одна галочка понуро стояла отдельно от остальных.
“Как я, мама?”, - спросил мой ребенок с такой серьезностью, которая не соответствовала маленькому взъерошенному человечку, глядящему на меня через розовые очки, сидящие на кончике ее носа.
Я посмотрела на нее. Ее растрепанные волосы и грязные коленки говорили о том, что сегодня был хороший день в детском саду. Я взглянула обратно в отчет, а затем снова на нее. Ее лицо, прекрасное и круглое, все еще хранило следы ребенка - в отличие от лица ее старшей сестры, которое вытянувшись все сильнее напоминало овал взрослого.
Наконец, я еще раз посмотрела на отчет ... и одинокую галочку.
До того, как я успела принять сознательное решение, мое лицо озарила ободряющая улыбка.
Я сжала ее в своих объятиях и прижалась губами к ее шелковистой, гладкой щеке. И прежде чем сказать, я ненадолго закрыла глаза и вознесла безмолвную молитву благодарности; этот ребенок так изменился за последний год.
“У тебя все прекрасно. Просто замечательно”, - прошептала я ей на ухо голосом, содержащим смесь эмоций и счастья.
Я решила, что не буду ничего говорить о той галочке и словах, написанных рядом с ней. Это было просто что-то, что не нужно было говорить прямо сейчас ... или, возможно, когда-либо.
Но от этого ребенка, с ее ярко-голубыми глазами в нахальных очках в розовой оправе, ничего не скроешь.
“Что здесь сказано?”, – она указала маленьким пальцем в напечатанные слова, которые следовали за стоящей отдельно от других галочкой.
Про себя я прочитала: Отвлекается в больших группах. Но я уже знала об этом. Я знал это, прежде чем это было написано в официальном документе. Это известие не было для меня неожиданностью. Видите ли, каждый день этот ребенок приходит домой с очередным проницательным наблюдением:
“У Макса на правой коленке группа бородавок. Ровно девятнадцать. Я сосчитала их.”
“У мисс Стивенс новая стрижка. Она многослойная. Это выглядит очень красиво.”
“Мисс Эванс ест греческий йогурт каждый день. Я думаю, что ее любимый со вкусом персика, потому что она часто приносит именно его!”
“Сара - замечательный художник. Она может нарисовать бабочек, которые выглядят так, словно могут улететь со страницы!”
Это не меняется и вне школы:
“Эта официантка очень старается. Мы должны оставить ей чуть больше чаевых.”
“Этот мужчина набирает смс за рулем.”
“Дедушка медленнее, чем остальные. Мы должны подождать его”.
“Скорее! Посмотрите в окно. Посмотрите какой великолепный вид!”
Отвлекается или наблюдательна?
Отвлекается или восприимчива?
Отвлекается или чуткая?
Я выбираю наблюдательную, восприимчивую и чуткую.
“Что там написано, мама?”. Моему ребенку не терпелось узнать смысл тех слов, прочесть которые она тогда еще не могла.
Мои дети знают, что я всегда говорю им правду, даже если она бывает трудна или неудобна. Итак, я прочла комментарий ее учителя вслух слово в слово: “Отвлекается в больших группах”.
Моя дочь слегка улыбнулась и смущенно поднесла руку ко рту. “Ах да. Я много гляжу по сторонам.”
Прежде чем она могла бы почувствовать малейшую толику стыда или неудачи, я приземлилась на колени и посмотрела ей прямо в глаза. И тогда я произнесла слова, вложив в них всю убежденность, которую я чувствовала. Я хотела, чтобы она не просто слышала эти слова, я хотела, чтобы она почувствовала их.
“Да. Ты много глядишь по сторонам. Ты заметила, как Картер поцарапал коленку на экскурсии, и ты утешала его.
Ты заметила маленькую девочку, которая никак не могла взобраться на стог сена, и ты помогла ей.
Ты заметила, как у Банджо текло из носа, и ветеринар сказал, что это хорошо, что мы привезли его вовремя.
Ты замечаешь захватывающий вид каждый раз, когда мы проезжаем через мост.
И знаешь что? Именно ты научила меня замечать.
И я не хочу, чтобы ты перестала это делать. Это твой дар. Это твой подарок, который ты несешь этому миру”.
По виду блаженного удовлетворения на ее лице, можно было подумать, что она просто откусила кусок карамельного мороженого, покрытого мармеладными медвежатами и кусочками шоколада. Она буквально светилась. Светилась! И даже когда она попыталась подавить улыбку, чтобы выглядеть серьезно, у нее не вышло.
“Ладно, Мама. Я не перестану замечать”, - торжественно поклялась она, с драгоценной беззубой улыбкой. И мне повезло, потому что я знала, что ее учитель - одна из самых необычайно любящих педагогов, которую мне повезло знать - тоже хочет чтобы этот ребенок сохранил эту способность.
В жизни нам часто приходится принимать решения, чтобы понять, что действительно важно. Эти решения не всегда популярны; они не всегда статус-кво. На них могут смотреть свысока посторонние и отвергать “эксперты”. Но после того, как вы принимаете их - решения, которые подсказала вам ваша интуиция, вы всегда получаете подтверждение. Иногда на это требуется несколько дней или недель, иногда даже лет, но оно приходит. И когда это происходит, вы знаете, что вы сделали правильный выбор для вашего ребенка, для вашей семьи, для себя. К счастью, подтверждение правильности моего выбора, который я сделала в связи с тем отчетом пришло в течение нескольких дней.
Я только что сделала новую стрижу. Она была короче, чем обычно, и я чувствовала себя немного неуверенно. Я вышла в гостиную, все еще в пижаме, с этой новой прической.
“Ух Ты, Мама. Ты выглядишь так здорово! Мне нравятся твои волосы.”
Это был голос моего наблюдательного ребенка. Я непринужденно улыбнулась, и сразу почувствовала себя лучше. И, видимо, моя девочка почувствовала, что ее слова успокоили меня. Ибо то, что она сказала дальше заставило меня замереть.
“Ты просто ждала, чтобы кто-то заметил, правда?”
Я зажала рот рукой, чтобы сдержать радостный трепет и слезы.
Боже мой! Да. Да. Мы все только и ждем, чтобы кто-то заметил – заметил нашу боль, заметил наши шрамы, заметил наш страх, заметил нашу радость, заметил наш триумф, заметил наше мужество.
И тот, кто это замечает - редкий и удивительный подарок.
Спасибо, мой милый ребенок. Тебе только шесть лет, но ты такая мудрая. И через тебя я тоже учусь видеть хорошее, прежде чем я увижу что-либо другое:
Увидеть высокие оценки, прежде чем я увижу низкие ...
Увидеть, что ты оделась сама, прежде чем заметить, что это сочетание зимних сапог и летней майки...
Увидеть, что ты сама сделала себе завтрак, прежде чем заметить разбросанные по полу хлопья ...
Увидеть красивые иллюстрации, созданные тобой, прежде, чем заметить, что пол испачкан...
Увидеть красоту и добро в тех, кто пересекает мой жизненный путь, прежде, чем я увижу их ошибки и несовершенства.
Это то, как я хочу жить.
Замечать хорошее - всегда хорошее – прежде, чем что-либо другое... и больше чего-либо другого.
Автор: Rachel Macy Stafford

10 ВАЖНЫХ УСТАНОВОК

Есть ряд ощущений, которые важно найти в себе и передать своим детям.

1. “Я все могу”. У ребенка быстро пропадают мысли о всемогуществе. Но потом эту веру в безграничность своих сил и возможностей можно вернуть, главное браться за трудные задачи, не опускать руки в случае неудач. И, конечно, гордиться работой и результатами.

2. “Я иду своим путем”. Важное ощущение, что ты занят тем, чем должен, находишься на своем месте и рядом с теми, с кем тебе нужно быть. И если это не так – нельзя терпеть и ждать, что само все наладится.

3. “Я не одинок”. Важно чувствовать, что рядом есть единомышленники, которые разделяют твои убеждения и готовы работать с тобой бок о бок. И есть просто близкие люди, готовые поддержать тебя в любом деле и принять таким, какой ты есть. А если их нет – нужно искать новый круг общения и не соглашаться на компромиссы.

4. “В мире много интересного”. Легко закопаться в рутине ежедневных дел и перестать замечать, как жизнь прекрасна и удивительна. Оставаясь потребителем, который ждет, что его развлекут и развеселят, вы рискуете ничего не понять и не увидеть. Очень важно сохранять любознательность, идти за ней.

5. “Мне везет”. Мир отражает наше внутреннее настроение. Если ждать худшего – оно случится. А если верить в свою удачу – она не пройдет стороной. Это не значит, что с везением все будет даваться без труда. Но удача обеспечит ощущение легкости и радости в каждом деле.

6. “Все будет хорошо”. Это сейчас самое трудное, наш мир отнюдь не дает такой уверенности. Значит нужно искать резервы внутри себя. Или собирать по крупинкам обнадеживающие, светлые впечатления настоящего. Или перестать думать, что от тебя ничего не зависит, и начать как-то влиять на ситуацию, пусть малыми силами и делами.

7. “У меня есть надежный тыл”. Тут стоит решить, что придает наибольшую уверенность – семья, друзья, сбережения в банке. Самое надежное, конечно, – собственные знания и опыт, которые труднее всего потерять.

8. “Есть вещи, которые у меня здорово получаются”. Надо искать свои таланты и максимально их использовать в жизни. Это повышает веру в себя и делает нас счастливыми.

9. “Всегда существует несколько решений”. “Даже если вас съели, у вас все равно есть два выхода”. В остальных же случаях выходов намного больше. И все эти пути перед вами – не надо задерживаться там, где плохо, не надо десять лет тянуть лямку на дороге, которая вам не нравится.

10. “Я есть”. Это базовая установка. Почувствуйте себя, свои потребности, свое тело. На самом деле вы знаете, что вам нужно, куда идти и что делать. В вас есть радость от ощущение себя и мира вокруг. Есть доверие к миру и единство с ним. Нужно только все это отыскать под ворохом бесполезных привычек, страхов, сомнений.

9 ПРИЧИН ПОБЛАГОДАРИТЬ СЕБЯ В ЭТОМ ГОДУ

Мы привыкли говорить спасибо другим, но совершенно не умеем быть благодарными себе. А если задуматься, то простое спасибо, сказанное самому себе, сильно влияет на то, в какой степени мы счастливы. Люди, которые умеют ценить и благодарить себя, уверенно идут по жизни и легко справляются с трудностями и неприятностями.
Итак, 9 самых простых вещей, за которые мы можем поблагодарить себя прямо сейчас:
✔Вы иногда сомневаетесь в себе и своей жизни. Вы можете чувствовать себя несчастным несколько дней подряд, думая о том, что же вы делаете и верно ли поступаете. И это прекрасно. Это означает, что вы по-прежнему открыты для роста и саморазвития. Тот, кто вечером думает о прошедшем дне, всегда готов к новым свершениям.
✔У вас есть работа. Не имеет значения, что вы делаете и сколько зарабатываете. У вас есть где спать, чем обедать и что надеть. И даже если пока это не работа вашей мечты — вы независимы и ответственны.
✔У вас есть время делать то, что вам нравится. Даже если это всего лишь вечерний просмотр любимого сериала с чаем и печенюшками.
✔Вы заинтересованы чем-то. Будь то книги, путешествия, музыка, иностранные языки или прыжки с парашютом. В этой жизни что-то интригует вас настолько, что вы готовы тратить многие часы на изучение важной темы.
✔У вас есть один или два действительно близких друга. Часто люди беспокоятся о количестве друзей, а не о качестве. Каждому из нас необходимы друзья, с которыми можно поделиться самым сокровенным, кто порадуется нашим успехам и погрустит над неудачами. И с кем можно просто посидеть рядом и уютно помолчать.
✔Вы позволяете себе маленькие удовольствия. Поездка на концерт, покупка любимой книги, часовое лежание в горячей ванне или даже лишнее пирожное — что бы это ни было, вы наслаждаетесь от всей души.
✔Вы умеете честно признаваться себе, когда что-то идет не так. И стараетесь это исправить.
✔Вы не тот человек, каким были раньше. Вы учитесь, развиваетесь, меняетесь и, самое главное, можете объективно оценить, стали ли вы лучше того парня или девушки, которыми были год назад, или немного сдали позиции.
✔Вы умеете мечтать. Да-да, и не путайте это с постановкой целей и строительством планов. Мечты — это эмоции. И неважно, насколько они сейчас близки к исполнению. Мы ведь знаем, что нет ничего невозможного, просто к чему-то нужно идти немного дольше.
Сказать себе спасибо — это так просто. Давайте попробуем поблагодарить себя за все наши маленькие успехи и достижения, за умение чувствовать жизнь и быть счастливыми. И просто скажем себе спасибо за то, что мы у себя есть, вот такие, какие мы прямо сейчас, неповторимые и совершенно разные, и тогда сегодняшний день станет еще лучше. Гарантирую.
(с)

НА КОГО ПРИХОДЯТ ДЕНЬГИ

Очень много в интернете говорят: Чтобы деньги приходили, их надо любить.

Когда-то я следовал этому совету. Непонятный, скажу я вам, совет. Ну как понимает обычный гражданин или гражданка любовь к деньгам?

ФЕНШУЙНО понимает!

То есть жаб с монетками в углах расставляет, блюдца с денежками, богу молится, просьбами эфир засоряет, и по комнате купюры разбрасывает.

В аквариуме у гражданина обычно 9 рыбок плавает и одна из них непременно черная. Для безопасности.

Откуда я знаю? Да сам таким был.

Однако с исчезновением из моей жизни привязки к феншую благополучия стало больше.

Вы не подумайте, что я против феншуя, просто от китайцев мы только внешнее взяли, а суть, выраженную во внутреннем состоянии, как всегда китайцам оставили.

Сегодня я хочу рассказать вам на какое состояние реально приходят деньги!

Старик Эрик Бёрн был чертовски прав, дав миру свою модель эго-состояний Ребенок-Родитель-Взрослый (модель трансактного анализа). Гениальность модели  я оценил, когда, соединив ее с методом Виртуальной Расстановки, смог решить фундаментальный вопрос жизни:

Как мне получить безусловную любовь и внимание самых дорогих моему сердцу людей?

Об ответе на этот вопрос я напишу отдельно в ближайшее время, но пока хочу сказать, что только решив этот вопрос, вы сможете начать жить СВОЕЙ жизнью.

И решить этот вопрос возможно, только проработав состояния Внутреннего Ребенка и Внутреннего Родителя. Почему я в этом уверен?

Рассказываю свой личный опыт. При подготовке материала к тренингу “Очарование Харизмы” нам с Олесей Бережной нужно было проверить на практике технику интеграции внутренних Ребенка-Родителя-Взрослого.

Испытывали технику на мне. Олеся вела – я был в роли подопытного кролика.

Необходимо было войти в состояние Победителя, то есть — человека, который искренне верит, что весь “мир для него!” Верить в это мне мешала моя детская обида, связанная с воспоминаниями о маме.

Мой обиженный Внутренний Ребенок не хотел верить, что весь мир для него, не хотел становиться Богом. Пока мы не проработали моего Внутреннего Родителя.

В результате нашей с Олесей Бережной работы я почувствовал:

исчезновение напряжения в груди и невероятное облегчение
исцеленного радостного Внутреннего Ребенка и любящего Родителя
ровное, умиротворенное состояние, ощущение словно я солнце, способное отогреть любого, кто рядом.
Прошло уже 7 месяцев с того дня, а я все пребываю в состоянии абсолютного примирения с реальностью и меня больше не тревожат эмоциональные перепады, от которых я страдал всю жизнь.

За это время со мной случались различные события, которые многие бы сочли катастрофой, но ничто не вызвало у меня ощущения большой беды или ужасной проблемы. Эмоционально ровное состояние и солнечная уверенность. И что самое важное, я знаю теперь, как к этому состоянию вести других.

А теперь внимание! Для чего собственно я и пишу этот пост: Мой Внутренний Родитель, став Любящим, начал притягивать ко мне людей, что и привело к росту благосостояния. Вот так я на собственном опыте открыл то, что написано во всех умных книжках –  деньги приходят на любовь.

Итак, я теперь знаю: чтобы повысить рост доходов нужно открыть в себе Любящего Родителя.

Деньги приходят на Любящего Родителя в вас.

Что такое состояние Любящего Родителя? Давайте подробнее:

Состояние Любящий Родитель означает:

способность давать тепло и любовь тем, кто меньше всего это заслуживает
не оценивать людей и не делить их на плохих и хороших
видеть в людях их сильные стороны
видеть человека, как своего собственного ребенка, безусловно любя
верить, как мама или папа, что ваш ребенок достоин самого лучшего
верить, что этот человек (как ваш ребенок) обязательно достигнет поставленной цели просто потому, что он любим
В состоянии Любящего Родителя обретаешь такое влияние на людей, что сколько бы им не было лет, они начинают слушаться и делают то, что им говорят. Почему? Потому что все люди хотят, чтобы их безусловно любили их родители и когда они находят такого человека они доверяют ему. И следуют за ним.

Любящий Родитель – настоящий лидер, который предлагает людям мир, к которому они САМИ выбирают присоединиться, потому что им нравится его мир и они для себя хотят такой же.

Люди хотят безусловной любви к себе и за такой мир они готовы платить.

Любящий Родитель предлагает им мир их мечты не ради денег. Ему,также как и солнцу, важнее отдать тепло. Он знает, что без солнца жизнь прекращается. Он счастлив от того, что рядом с ним люди живут, радуются и процветают.

А деньги для него — просто следствие счастья людей.

Там, где энергия и солнце – там больше денег.

Разве мало денег оставляют люди на курортах и солнечных пляжах? Разве их кто-то заставляет это делать? Когда люди чувствуют себя любимыми, они готовы потратить деньги. Любовь дает им ощущение, что у них много ресурсов и что им не надо выживать. А за безусловную любовь люди всегда благодарны. И весьма благодарны.

Я хочу, чтобы вы понимали: любить безусловно – выгодно! Возможно, вам это режет слух, но тогда это означает, что своего Любящего Родителя вы пока не включили.

Как говорит Эрик Бёрн, в нас обычно живет Критикующий Родитель, который наказывает нашего Внутреннего Ребенка и который считает, что критика делает людей лучше.

Увы, критика, еще никого не исцелила. Критика направлена на прекращение того действия, которое хотят больше не допускать. Критика ограничивает, сужает размах действий. Но она не способна привести к уверенности, любви и процветанию.

Когда вы критикуете, вы ломаете старое, но не создаете нового. Надо поддерживать, а не критиковать.

Откуда в нас берется Критикующий Родитель и почему так трудно стать Любящим Родителем?  Причина одна: наш Внутренний Ребенок травмирован, испуган и с опаской ждет наказания. Пока он не будет исцелен, пролюблен и обласкан, мы обречены жить в суровой морали, ограничивающей наши действия и, конечно же, доходы.

Играющий Ребенок, ставший Любящим Родителем – вот, кто внутри вас привлекает ваши миллионы.

Отсутствие страха быть наказанным делает вас способным играть.

Игра позволяет вам действовать.

Действие делает вас уверенным.

Уверенность делает вас солнечным.

Солнце делает божественным.

Бог внутри вас порождает свой мир.

Мир состоит из людей.

Люди тянутся к своему Солнцу.

Между Солнцем и людьми устанавливается взаимообмен.

Взаимообмен приводит к богатству.

Марк Ифраимов