«Когда царь Соломон спустился с горы, после встречи восхода Солнца, собравшиеся у подножия сказали: — Ты источник вдохновения для нас. Твои слова преображают сердца. А мудрость твоя просветляет разум. Мы жаждем слушать тебя. Скажи нам: кто мы? Он улыбнулся и сказал: — Вы — свет мира. Вы — звезды. Вы — храм истины. В каждом из вас Вселенная. Погрузите ум в сердце, спрашивайте свое сердце, слушайте через свою любовь. Блаженны знающие язык Бога. — В чем смысл жизни? — Жизнь — это путь, цель и награда. Жизнь — это танец Любви. Ваше предназначение — расцвести. БЫТЬ — это великий дар миру. Ваша жизнь — история Вселенной. И поэтому жизнь прекраснее всех теорий. Относитесь к жизни, как к празднику, ибо жизнь ценна сама по себе. Жизнь состоит из настоящего. А смысл настоящего — быть в настоящем. — Почему несчастья преследуют нас? — Что сеяли, то и собираете. Несчастья — это ваш выбор. Бедность — творение человеческое. А горечь — это плод невежества. Обвиняя, теряете силу, а вожделея, рассеиваете счастье. Проснитесь, ибо нищий тот, кто не осознает себя. А не нашедшие внутри Царство Божие — бездомные. Бедным становится тот, кто впустую тратит время. Не превращайте жизнь в прозябание. Не позволяйте толпе погубить вашу душу. Да не будет богатство вашим проклятием. — Как преодолеть несчастья? — Не осуждайте себя. Ибо вы божественны. Не сравнивайте и не разделяйте. За все благодарите. Радуйтесь, ибо радость творит чудеса. Любите себя, ибо любящие себя любят все. Благословляйте опасности, ибо смелые обретают блаженство. Молитесь в радости — и несчастье обойдет вас. Молитесь, но не торгуйтесь с Богом. И знайте, восхваление лучшая молитва, а счастье — лучшая пища для души. — Каков путь к счастью? — Счастливы ЛЮБЯЩИЕ, счастливы благодарящие. Счастливы умиротворенные. Счастливы нашедшие рай в себе. Счастливы дарящие в радости и счастливы принимающие дары с радостью. Счастливы ищущие. Счастливы пробудившиеся. Счастливы внимающие голосу Бога. Счастливы исполняющие свое предназначение. Счастливы познавшие Единство. Счастливы изведавшие вкус Богосозерцания. Счастливы пребывающие в гармонии. Счастливы прозревшие красоты мира. Счастливы открывшиеся Солнцу. Счастливы текущие, как реки. Счастливы готовые принять счастье. Счастливы мудрые. Счастливы осознавшие себя. Счастливы возлюбившие себя. Счастливы восхваляющие жизнь. Счастливы созидающие. Счастливы свободные. Счастливы прощающие. — В чем секрет изобилия? — Жизнь ваша — величайшая драгоценность в сокровищнице Бога. А Бог — драгоценность сердца человеческого. Богатство внутри вас неистощимо, а изобилие вокруг вас безгранично. Мир достаточно богат, чтобы каждый стал богатым. Поэтому чем больше даете, тем больше получаете. Счастье стоит у порога вашего дома. Откройтесь изобилию. И превращайте все в золото жизни. Блаженны нашедшие сокровища в себе. — Как жить в свете? — Пейте из каждого мгновения жизни, ибо непрожитая жизнь порождает печали. И знайте, что внутри, то и снаружи. Мрак мира — от мрака в сердце. Человек — это семя Солнца. Счастье — это восход Солнца. Богосозерцание — это растворение в свете. Просветление — это сияние тысячи солнц. Блаженны жаждущие света. — Как обрести гармонию? — Живите просто. Не приносите никому вреда. Не завидуйте. Пусть сомнения очищают, а не приносят бессилие. Посвятите жизнь прекрасному. Творите ради творчества, а не ради признания. Относитесь к ближним, как к откровениям. Преобразите прошлое забыв его. Приносите в мир новое. Наполните тело любовью. Станьте энергией любви, ибо любовь все одухотворяет. Где любовь — там Бог. — Как достичь совершенства жизни? — Счастливый преображает многих. Несчастные остаются рабами, ибо счастье любит свободу. Воистину, радость там, где Свобода. Постигайте искусство счастья. Откройтесь миру и мир откроется вам. Отказавшись от противостояния, вы становитесь владыкой. И, посмотрев на всех с любовью, он добавил: — Но многое еще вам откроет Безмолвие... Только будьте Собой».

Не предавай сердце!

Как много раз мы говорили не те слова. Как много раз мы прогибались под условия внешнего мира. А после говорили себе, что это было необходимо. И быть может, даже выигрывали в чем-то, но что-то в груди было не согласно с нашими действиями. Оно кричит в другой тональности, другими словами, оно хочет, чтобы мы его услышали, но чаще мы предпочитаем действовать, основываясь на страхе. И тем самым - предаем свое сердце.

Я много размышлял о том, почему взрослые люди не знают, куда им двигаться дальше. Они часто спрашивают меня: "А что мне делать?" Ответ очень прост: "Слушайте свое сердце". И вроде бы метафора от которой нет никакого толка, но на самом деле это прямое указание на то, что мы должны делать. Всегда должны делать.

Порой сердце говорит нам: "Пойди и скажи все прямо". Но мы боимся ответственности за те последствия, которые могут принести наши действия. Иногда мы настолько покрыли себя обманом, что один порыв сердца может уничтожить всю нашу жизнь. Но если эта жизнь есть ложь, разве не хотели бы ее разрушить?

Оставшись у разбитого корыта, человек осознает, что он свободен. И возможно, придется выживать самым тяжелым способом, но как же здорово, когда дышится так легко, когда так бьется сердце.

Каким бы ни было сердце - не придавайте его. Ощутите его импульс, следуйте ему даже под угрозой смерти. Так обретается истинный путь.

И как говорил Дон Хуан: "Все пути ведут в никуда, но только у одного пути есть сердце".

~ Aleksey Pohabov

ВРЕМЯ и ЭНЕРГИЯ

Как при игре в "Монополию",
на входе в большую игру под названием "Жизнь", каждому из нас вручаются две вещи - ВРЕМЯ и ЭНЕРГИЯ.

То, чем мы можем распоряжаться, чтобы прожить эту жизнь.

Как бы нам того не хотелось, но время и энергия чётко ограничены.
Время не останавливается, а энергия не восстанавливается. При желании мы можем только пробудить силы из оставшихся.

Зная это, начинаешь по-другому относиться к своему времени и силам.
Пропадает всякое желание сливать энергию и время в мусорное ведро.

Наши силы не безграничны и жизнь не резиновая.
И дело ещё осложняется тем, что у каждого из нас разный потенциал и разные возможности, обусловленные условиями жизни, генетическим наследием и даже кармой.
И сколько у нас этого времени и энергии не знает никто.
Что не мешает нам с лёгкостью разбазаривать и то и другое.

Посмотрите на свою жизнь, на свой обычный день.
На что вы тратите силы и время?

Часто это:
-претензии к людям, правительству, близким и жалобы на несправедливость мира;
- фантазии на тему "а как бы изменилась моя жизнь, если бы я вдруг нашёл мешок с деньгами";
- планы и мечты, которые не имеют никакого отношения к реальности;
- разговоры из пустого в порожнее, чтобы соблюсти приличия и убить время;
- механическое выполнение одних и тех же ежедневных дел;
- "эмоциональная жвачка»
- изощрённое самокопание и обвинение себя во всех смертных грехах;
- поглощение тонн ненужной информации, чтобы как-то развлечься;
- обдумывание и решение проблем других людей;
- зависания перед компьютером или хождения по кругу, вместо того, чтобы признаться, что устал и дать себе возможность отдохнуть, болезни, как «несанкционированные отпуски»;
- желание кому-то что-то доказать, поддержать статус, в своих глазах или глазах других ;
- погружение в мелкие задачи, как-то найти новые туфли, чтобы было чем занять свой мозг и день.
и т. д. и т. п.
Минуты, часы, годы , силы и энергия в никуда.....

Возможно, вы уже подошли к тому моменту, когда возникает вопрос:

«А на что, собственно, я хочу потратить свою оставшуюся жизнь?»
«Что я могу ещё сделать?»
«Что я хочу ещё успеть?»

Появляется понимание, что ответственность за свою жизнь принадлежит только тебе.
Никто за тебя не нарисует то, какой ты хочешь видеть свою жизнь.
Никто не сделает твоих шагов, не преодолеет твоих препятствий и не пройдёт твой путь к мечте.

И пока ты рефлексируешь, боишься, сомневаешься, решаешь проблемы других людей, проходит твоя собственная жизнь.

А единственное, что надо делать - это брать и делать.

Никогда не сдавайся

Однажды сын пришёл к отцу за советом:
— Пап, у меня снова ничего не получается, — говорил он. — Эти тренировки только изматывают, а результат не меняется. Наверное, я не создан для игры в футбол, и моя мечта никогда не сбудется.

Папа с отцовской нежностью посмотрел на сына любящими глазами и сказал:
— Знаешь, сынок, у каждого в жизни есть мечты, цели, желания. Именно они заставляют нас делать то, что мы делаем, потому что так надо. Нужно бороться за то, во что веришь, за то, что чувствуешь. В противном случае ты просто сломаешься. Раз — и всё. Так, словно тебя никогда и не было.

Проще всего всё бросить и не идти до конца, потому как путь тернист, а мы не привыкли к неудобствам. Хотим, чтобы всё было легко и сразу. Но ведь желания мимолётны! Так умирает наша мечта, а цель становится недостижимой. Постепенно жизнь превращается в рутину без глубины и без смысла. Потом однажды, пытаясь всё забыть и начать с начала, мы ждём нового дня для того, чтобы сделать свою жизнь другой. Но на нашем пути появляются новые препятствия, и мы опять останавливаемся. Нас переполняют отчаяние и злость за собственное бессилие…

А ведь стоит лишь запомнить: никогда не сдавайся, борись, сражайся. Неважно, что ты проиграл одну битву или даже десятки сражений. Жизнь продолжается! Твои главные противники находятся в тебе самом — лень, страх, сомнения, нерешительность. Будь же воином мечты, рыцарем цели и солдатом желаний.

Правила жизни...

Не нужно много слов, чтобы сказать правду.

Что такое жизнь? Это свет светляка в ночи. Это дыхание бизона, когда приходит зима. Это тень, ложащаяся на траву, и тающая на закате.

Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей.

Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, — только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть.

В первый год женитьбы молодожены смотрели друг на друга и думали, могут ли они быть счастливы. Если нет — они прощались и искали себе новых супругов. Если бы они были вынуждены жить вместе в несогласии, мы были бы так же глупы, как белый человек.

Ты не можешь разбудить человека, который притворяется, что спит.

Великий Дух несовершенен. У него есть светлая сторона и темная. Иногда темная сторона дает нам больше знаний, чем светлая.

Посмотрите на меня. Я беден и гол. Но я вождь своего народа. Нам не нужны богатства. Мы всего лишь хотим научить наших детей быть правыми. Мы хотим мира и любви.

Даже твое молчание может быть частью молитвы.

Белый человек жаден. В кармане он носит холщовую тряпку, в которую высмаркивает свой нос — как будто боится, что может высморкать и упустить что-то очень ценное.

Мы бедные, потому что мы честные.

Знание спрятано в каждой вещи. Когда-то мир был библиотекой.

Мой сын никогда не займется земледелием. Тот, кто работает на земле, не видит снов, а мудрость приходит к нам во снах.

Мы не хотим церквей, потому что они научат нас спорить о боге.

Когда человек молится один день, а потом грешит шесть, Великий Дух гневается, а Злой Дух смеется.

Почему вы берете силой то, что не можете взять любовью?

Старое время было чудесным. Старики сидели под солнцем у порога своего дома и играли с детьми до тех пор, пока солнце не погружало их в дрему. Старики играли с детьми каждый день. А в какой-то момент они просто не просыпались.

Когда умирает легенда и пропадает мечта, в мире не остается величия.

Что такое человек без зверей? Если все звери будут истреблены, человек умрет от великого одиночества духа. Все, что случается со зверьми, случается и с человеком.

Одно «возьми» лучше двух «я отдам».

Не иди позади меня — возможно, я не поведу тебя. Не иди впереди меня — возможно, я не последую за тобой. Иди рядом, и мы будем одним целым.

Правда — это то, во что люди верят.

Даже маленькая мышь имеет право на ярость.

Я страдаю, когда вспоминаю, как много было сказано хороших слов и как много обещаний было нарушено. В этом мире слишком много говорят те, у кого вообще нет права говорить.

Пусть мой враг будет силен и страшен. Если я поборю его, я не буду чувствовать стыда.

Тот, кто рассказывает истории, правит миром.

Стремись к мудрости, а не к знаниям. Знания — это прошлое. Мудрость — это будущее.

Когда ты родился, ты плакал, а мир смеялся. Живи так, чтобы, умирая, ты смеялся, а мир плакал.

► 14 причин, почему цели не достигаются ◄

1. Целей слишком много
Происходит разброс сил, времени, ресурсов. В итоге движение, если и есть, то незначительное. Необходимо научиться правильно расставлять приоритеты.

2. Цели лишь в голове
Если вы не записали свои цели, считайте, что их у вас нет. Фиксация целей на бумаге обеспечивает 50% успешности ее достижения.

3. Расплывчатые формулировки
Просто записать на бумаге то, что вы хотите - мало, нужно еще грамотно сформулировать свои мысли. Например, стать богатым - это цель не о чем. Можно годами к ней стремиться и не понимать достиг ты ее или нет. Тщательно продумывайте свои цели, ведь, как сформулируете, такой результат и получите!

4. Ложная цель
Учеба в вузе на нелюбимом факультете ("что бы маму не расстраивать"), аспирантура ("просто так, для галочки"), новая шуба ("что бы подруги завидовали") - это примеры ложных целей, когда в основе мотивации лежит не наше желание, а необходимость удовлетворить желания окружающих. Научитесь слушать и понимать свои желания.

5. Чужая цель
Мы так часто хотим, чтобы изменения произошли у мужа или жены, детей, родителей, что не замечаем, как в свой список целей вписывает то, что от нас не зависит. Поймите, не станет муж зарабатывать больше, а жена не станет стройнее только потому, что этого захотели вы. Меняйте свою жизнь и тогда люди рядом с вами тоже начнут меняться.

6. Нереалистичные цели
Зачастую мы ставим себе слишком маленькие сроки, так как просто не умеем адекватно оценить объем необходимых усилий и ресурсов. Помните, что не бывает нереальных целей, бывают нереальные сроки!

7. Самосаботаж
Мы сами мешаем себе достигать своих целей. Постоянно находятся какие-то важные дела (зачастую псевдо важные) или причины не делать сейчас. Лень, плохое самочувствие, загруженность на работе, утром встал не с той ноги, неудачный день - это лишь малая часть отговорок, которые мы придумываем сами для себя. Научитесь отслеживать моменты самосаботажа и проявите силу воли на пути к цели!

8. Неуверенность в реальности достижения цели
С одной стороны мы рисуем в голове красивые картинки нашего будущего, а с другой - слабо верим в их достижение. Отсутствие такой веры нас и подводит. К сожалению, подсознание не обманешь. Верьте в свои цели и почаще визуализируйте их в виде Карты желаний!

9. Неуверенность в своих силах
Неуверенные действия приводят к нулевым результатам, которые в свою очередь делают нас еще более неуверенными. Прервите этот замкнутый круг! Поверьте в себя!

10. Страх
Мы многого боимся в этой жизни, но самый большой страх, который останавливает на пути к цели - это страх неудачи, ошибки, провала. Ну и зря! Не делают ошибок только те, кто стоит на месте, поэтому смело идите вперед, ошибайтесь и вновь продолжайте идти!

11. Много мыслей - мало дела
Нас так долго учили, что сперва перед любым делом нужно подумать, что мы совсем разучились делать. Чтобы добиться желаемого пробуйте иногда делать не думая.

12. Ограниченность в восприятии мира
Часто мы упускаем новые возможности, потому что не видим их. Будьте открыты миру. Живите осознанно и тогда новые возможности не пройдут незамеченными.

13. Отсутствие планов
Часто для желанных целей просто не остается времени, ведь, как известно, мелкие рутинные дела способны съедать все свободное время. Планируйте каждый день, выделяя не менее часа на "целевые" дела, и результат не заставит вас ждать.

14. Нерешенный вопрос "что делать?"
Иногда цель известна, а вот что необходимо сделать, чтобы ее достичь - нет. Ответ ищите в развивающей литературе, тренингах, коучинге. Для первого шага достаточно веры - не медлите, действуйте!

Один мудрый старец сказал мне:

"Целый день ты ходишь, работаешь, думаешь, видишь, слышишь, ешь... Все части тела работают на тебя (руки, ноги, глаза, уши, мозг...), помогают тебе делать то или иное дело. А ночью, когда ты спишь, они отдыхают. Все они находятся в покое. Но есть одна часть тела, которая круглые сутки на тебя работает без остановки... Это твоё сердце. Поэтому когда твоё сердце чего-то хочет, не обижай его, дай ему, что оно хочет..."

Думая, ты не решаешь проблемы — думая, ты их создаёшь! Решение всегда возникает, когда ты выходишь из думанья и входишь в состояние Тишины и абсолютного Присутствия, пусть даже на мгновение. Тогда немного позже, когда мысль возвращается к тебе, внезапно происходит творческое озарение, которого прежде не было. Оставь чрезмерное думанье, и посмотри, как всё изменится... / Экхарт Толле/

Да не изрекают уста твои слов, которые не обдуманы в Сердце.

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. Альберт Эйнштейн

Сохраняйте душевный свет вопреки всему, несмотря ни на что. Это свет, по которому вас найдут такие же светлые души...

Я стремлюсь быть счастливым в настоящем и по-настоящему. Счастье ведь само не придет, не взорвется хлопушкой над головой. Счастье нужно воззвать, разглядеть, принять, но не отвоевать.

Я за стремление. Стремление — это движение вперед, к цели. Что бы ни происходило — а произойти может абсолютно все.

©Эльчин Сафарли, "Рецепты счастья"

Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.

1. Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?
4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?
5. Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?
6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым?
7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
8. Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально?
9. Насколько вы контролируете то, что происходит в вашей жизни?
10. О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно, или сделать правильные вещи?
11. Вы обедаете с тремя людьми, которых уважаете и цените. Они начинают критиковать вашего близкого друга, не зная, что вы с ним дружите. Эта критика унизительна и несправедлива. Что вы сделаете?
12. Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?
13. Смогли бы вы нарушить закон для спасения любимого человека?
14. Вы видели безумие там, где позже увидели гениальность?
15. Что в этой жизни вы делаете иначе, чем другие люди?
16. Как получается, что то, что делает вас счастливым, не делает счастливым всех остальных?
17. Что вы очень хотели сделать, но так и не сделали? Что вас останавливает?
18. Вы держитесь за что-то, что вам давно пора отпустить?
19.Если бы вам предложили навсегда переехать в другую страну, куда бы вы переехали и почему?
20. Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?
21. Кем бы вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурачком?
22. Почему вы — это вы?
23. Если бы вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы вы себе такого друга?
24. Что хуже: если ваш лучший друг переедет жить в другую страну, или будет жить рядом, но вы перестанете общаться?
25. За что вы больше всего благодарны в этой жизни?
26. Что вы выберите: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых?
27. Можно ли добиться правды, не сражаясь?
28. Ваш самый большой страх стал реальным?
29. Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?
30. Какое у вас самое счастливое воспоминание о детстве? Что делает его таким?
31. Какие события из вашего прошлого заставили вас чувствовать себя настоящим, живым?
32. Если не сейчас, то когда?
33. Если вы еще не достигли этого, то что вам терять?
34. У вас было такое, что вы были с кем-то, и ничего не говорили, а затем решили, что это был лучший разговор в вашей жизни?
35. Почему религия, которая проповедует любовь, стала причиной стольких войн?
36. Возможно ли знать без тени сомнения, что хорошо, а что плохо?
37. Если бы вам сейчас дали миллион долларов, вы бы уволились с работы?
38. Чтобы вы больше хотели: иметь много работы, которую нужно сделать, или мало работы, но той, которую вам нравится делать?
39. У вас есть ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз до этого?
40. Когда в последний раз вы начинали активно действовать, имея в голове только зачаток идеи, но при этом уже сильно веря в неё?
41. Если все, кого вы знаете, умрут завтра, кого вы навестите сегодня?
42. Хотели бы вы обменять 10 лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?
43. В чем разница между жизнью и существованием?
44. Когда уже наступит время рассчитывать риск, и начать делать то, что вы считаете верным?
45. Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?
46. Что бы вы могли делать по другому, зная, что никто вас не осудит?
47. Когда в последний раз вы замечали звук своего собственного дыхания? А сердцебиения?
48. Что вы любите? Последние ваши действия выражали эту любовь?
49. За каждый день 5 прошедших лет, вы сможете вспомнить, что делали вчера? А позавчера? А поза-позавчера?
50. Решения принимают здесь и сейчас. Вопрос таков: Вы сами их принимаете, или кто-то принимает их за вас?

"… Я хочу, чтобы мне было легче жить...»
Что делает жизнь легче?

ЧЕСТНОСТЬ с собой
Позволение не быть «крутым», «успешным»,не держать рамку, не выдавать желаемое за действительное.
Позволение «не соответствовать», «не оправдывать»,
а быть собой, как есть.

Что делает жизнь легче?
Разрешение испытывать ЭМОЦИИ.
Грусть, так грусть.
Радость, так радость.
Снять табу с «запретных эмоций» - тоски, тихой грусти, ненависти, злости.
Принять и признать их. И разрешение себе их пережить. И переживать в будущем,если придут.

Что делает жизнь легче?
Разрешение , позволенье себе быть живым.
И постепенно обретаемая ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА .