Переживания, неуверенность, страхи, ощущения при медитациях, что вы «улетаете».

Если они есть, это говорит о том, что не хватает заземления, связи с Землей.
На семинарах, он-лайн курсах я всегда даю эти и подобные практики, которые можно и нужно включать в свой план занятий, либо использовать отдельно и разово, если вы не практикуете. Например, если появились излишние переживания.
Более подробно прочитать о заземлении можно по ссылке, там же есть некоторые техники для самостоятельной работы Заземление

Также заземление дает собственно работа с землей и посадками, хороший секс, вкусная еда (особенно мясо, алкоголь), спорт.

Бывает, что переживания, воспоминания связаны с бывшим мужчиной. Это значит, что вы оставили кусочки своей души в нем, его энергетике. И тянет вас на самом деле не к нему, а к своим частям души, чтобы воссоединиться с ними. Надо простить всех бывших, забрать у них свои энергии, убрать энергоканалы – если их не убирать, они могут висеть в поле десятилетиями, и все это время по ним уходит энергия к другому человеку. Если не ведутся совместные дела, в норме о бывших никогда не вспоминается!

Мы все соблюдаем гигиену физического тела, ежедневно очищаем его, и также необходимо заботиться о чистоте своих тонких тел, в первую очередь очищать себя от всех отрицательных эмоций: обид, страхов, переживаний, ревности, раздражения, неуверенности, сомнений. Мы созданы для счастья и оно только в наших руках!