Психология общения, или "Разговоры говорите, а не щи варите"

           Общение. Великая сила спрятана в общении, в умении общаться друг с другом. Общение в семье имеет огромное значение для супругов. Если нет общения, нет и семейного счастья. Развивайте культуру общения в своей семье, разговаривайте обо всем, проговаривайте все волнующие вас темы и трудности, обсуждайте то, что происходит сейчас и то, к чему вы стремитесь через два, три, четыре года. А через десять лет?
           Пока есть общение между вами, будет у вас и семейное счастье. Как только перестанете общаться, то станете друг другу неинтересными. Как только  вечера начнете проводить перед телевизором или с журналом, вместо того, чтобы расстелить плед на полу, зажечь свечи, налить чай и устроить семейные вечера-«болтушки», так сразу же холодность в отношениях появится. А разве вы этого хотите? 

        Вот здесь сразу могу сказать, что не нужно воспринимать всё в штыки и говорить: «А когда нам общаться: работа, дети, стирка-глажка-готовка, а на общение уже сил не хватает». Если вы читаете наши рассылки и посещаете наш сайт «Солнечные руки», то прекрасно понимаете, что всё зависит от человека и от его желания. Нельзя путать причину со следствием. Часто именно взаимные упреки и обиды, нехватка времени из-за того, что кто-то один в семье делает намного больше другого, возникает именно из-за отсутствия постоянного общения и разговоров «по душам».  Как разговаривать с мужчиной, как его просить и убеждать его в том, чтобы он помог вам по дому, тема отдельной статьи и не одной. И такие статьи уже есть на нашем сайте.
        Сейчас скажу лишь то, что если вы научитесь общаться, научитесь понимать друг друга, спокойно и уверенно доносить до партнера свои пожелания, то и вопрос о том, что «времени не хватает и муж по дому не помогает», уйдет из вашей жизни. Плюс к этому, если у вас есть дети, проводя все вместе семейные вечера – общения, вы заложите им в подсознание образ семейного счастья. А  взаимопонимание в семье, которое они будут наблюдать с детства, поможет им построить в дальнейшем свое семейное счастье.

      Как же это здорово – скучать и ждать каждый вечер с нетерпением. С желанием встретиться, обняться и спросить друг у друга о том, как прошел сегодняшний день? Что было интересного и смешного? А в чем возникли трудности? Что получилось удачно, какие подвиги совершил ваш настоящий мужчина? - И просто выслушать, просто посмеяться или сказать: «У тебя все получится, ты со всем справишься, я в тебя верю!»
      А представляете, сколько удивительного вы можете узнать о своем партнере, с которым прожили уже много лет, если научитесь слушать и общаться.
        Главное, хотя бы пару раз в неделю находите время, садитесь вместе и спрашивайте: «А что тебе нравится? Чем ты сейчас увлечен? Что бы ты хотел (хотела) через три года в своей жизни? Чем ты сейчас живешь? Все ли тебя устраивает, или ты хочешь что-то изменить в себе или в нашей жизни?»
         Нам ведь порой только кажется, что мы все знаем о рядом живущем с нами человеке. Хотя на самом деле мы не знаем даже половины из того, что происходит в его жизни, что он чувствует, к чему стремится, чего опасается, что ему нравится и что раздражает. Нам только «кажется». На самом деле попробуйте остановиться и поспрашивать своего любимого (любимую), а потом молча, очень внимательно выслушать. Не перебивать и не заканчивать фразу за своего партнера, как любят многие делать, а даете высказаться человеку хоть один раз за всю вашу совместную жизнь.
        Как это сделать? Представьте, что вы задали вопрос и набрали себе в рот воды. И как бы вам теперь не хотелось что-то добавить, с чем – то поспорить, что-то «исправить» и сказать по своему, вы не можете этого сделать. Попробуйте. Уверяю вас, вы узнаете много нового и интересного для себя. А через время вы поймаете себя на том, что начинаете удивляться и как-то по - новому смотреть на свою вторую половинку.  Ведь ваш партнер, как и любой другой человек,  - это огромная, неизведанная Вселенная, и я уверена в том, что он (она) очень интересный человек!
       Если не получится с первого раза и ваша вторая половинка удивится такому «вдруг» появившемуся интересу, не удивляйтесь и не продавливайте свою позицию. Ведь, возможно, вы много лет разговаривали только на бытовые темы, иногда ссорились и что-то требовали.       

     Поэтому, наберитесь терпения и мудрости и если человек пока не готов открыться, расскажите немного о себе, но только немного. Расскажите, как вы хотите, чтобы складывались ваши отношения. Расскажите о том, почему человек, с которым вы живете, вам дорог. Поблагодарите своего партнера за всё, что он (она), делает для вас. Ведь в жизни мы так редко слышим слова благодарности и просто слова «Спасибо тебе за всё, что ты делаешь для меня. Спасибо тебе за то, что ты есть и за то, что ты делаешь для нашей семьи». И если вы сами не слышите таких слов от своего партнера, но при этом хотите их услышать, так может вначале самому научиться давать и дарить другому человеку то, что мы хотим видеть в своей жизни?
      Дайте друг другу время, наберитесь мудрости и терпения,  и выстраивайте ваши отношения так, как будто вы недавно познакомились и стремитесь узнать друг о друге всё: какую музыку нравится слушать, какие фильмы любите смотреть, чем нравится заниматься в свободное время, о чем мечтает, каким человеком хочет стать через несколько лет, какие отношения хочет, чтобы сложились в семье и т.д., т.д.
       Можете рассказать и предложить своему партнеру эту идею, как увлекательную игру. Как идею, словно вы два раза в неделю встречаетесь с незнакомым человеком, который вам сильно нравится и узнаете его с чистого листа. Он вам настолько интересен, что слушаете вы его затаив дыхание и впитываете каждой своей клеточкой новую информацию. И перед вами открывается новый человек, с теми страхами, переживаниями, мечтами и радостями, о которых вы даже не подозревали.
       Кстати, так на самом деле и есть. Многие люди продолжают жить представлениями о своих близких, какие были у них пять, десять, пятнадцать лет назад. Но ведь за это время много что изменилось и уж тем более, изменился и ваш партнер. Что ему (ей) пришлось прожить? Через что пройти, какие успехи, достижения и разочарования происходили в его жизни? Какие чувства он (она) испытывает к вам? И какие бы вы хотели, чтобы он (она) испытывал? Может, все – таки стоит попробовать возродить то, что было раньше? Попробуйте, у вас обязательно получится.
         Что мне ещё хочется сказать в завершение, так это то, что учиться общаться и слушать друг друга можно не только с мужем или женой. Здесь я не говорю о тех людях, как их называют «энергетическими вампирами», которые могут говорить без умолку и на разные темы. Нет, я говорю сейчас о нас самих и о тех дорогих нам людях, представления о которых мы сложили 10, 15, или 20 лет назад и живем в прошлых в этих представлениях, не пытаюсь узнать человека заново. Такое часто у родителей бывает, когда они не хотят замечать взросления своих детей и считают, что их сын или дочь до сих пор любят бутерброды с колбасой и съедают по целому торту в один присест, как в подростковом возрасте.
          Пробуйте молча выслушивать своих детей, своих родственников и  близких вам по духу людей,  своих друзей и коллег. Иногда, когда вам так хочется перебить другого человека и сказать: «Да, да, а вот знаешь, у меня тоже …», или «А вот помнишь, несколько лет назад ты …», вспомните эту статью и просто выслушайте человека. Задайте ему вопросы о нем самом. О его интересах и увлечениях и думаю, вы будете сильно удивлены, сколько заблуждений и устаревшей информации у вас скопилось. Возможно, вы начнете открывать мир вокруг себя и живущих в нем людей словно заново.

С уважением, Анастасия Гай

Источник http://www.sun-hands.ru/1psihologiobshenie.html

Секреты счастливых женщин

Сначала эта статья задумывалась, как «Секреты счастливых жен». Однако в процессе написания ее название трансформировалось само собой. И неслучайно. Вспомни свое детство! От кого зависело счастье семьи? Правильно, от мамы. Маме хорошо – всем вокруг тоже хорошо. Но если на лице у мамы сгущались тучи, то каждому хотелось спрятаться куда-нибудь подальше от грозы, стать маленькими и незаметными до тех пор, пока тучи не разойдутся и мама вновь не засияет от счастья. И как же становилось хорошо, когда мама расцветала!..
Вот и выходит, что твое счастье, дорогая, - это залог счастья всей твоей семьи. Осознавая это, ты наверняка будешь больше внимания уделять своему состоянию.
Давай же поговорим о том, какая она, счастливая ЖЕНЩИНА, вокруг которой хорошо всем и всегда?

Я очень люблю выходить замуж. Я делала это четыре раза. Но только тогда, когда я осознала, что каждый мужчина моей жизни – это один и тот же мужчина - меняются только его оболочки, - только тогда, когда я поняла, что все мои отношения – это один большой урок развития моей женственности, только тогда мой брак (уже четвертый по счету) стал для меня нескончаемым днем моей свадьбы…

Я очень люблю свадьбы. Я люблю наблюдать за невестами: как по-разному они себя ведут! Я люблю это удивительное состояние предвкушения весны, новой жизни. Ах! Как красиво! Ах! Как чудесно! Ах! Как мне это нравится! Вот это и есть состояние юной невесты! Состояние, когда начинается что-то, доселе мне неизвестное. Когда я ощущаю новые энергии в себе. Я очень люблю пестовать и вынашивать это состояние новизны. Ведь каждый день в моей жизни – единственный, он никогда не повторится. И я хочу прожить его по-особенному.

А теперь давай поговорим, как проходят твои дни после свадьбы – этого волшебного дня, когда для тебя открывается новая жизнь? Как ты налаживаешь отношения с мужчиной? Как относишься к своей работе? Но главное - как строишь отношения с самым главным для тебя человеком – с самой собой…

Все, что ты имеешь сегодня, ты сама этого хотела

Оглянись вокруг себя. Есть ли что-то, что доставляет тебе недовольство? Что-то, что может испортить тебе настроение на целые дни, месяцы и даже годы? И ответь себе на вопрос: почему ты притянула в свою жизнь то, что тебя не устраивает? Почему ты этого захотела?
Да, именно ты когда-то захотела всего, что происходит с тобой сегодня. И даже те события, которые ты считаешь трагичными, родились от твоих желаний.
Не веришь? Загляни поглубже в свои мысли, вспомни тот день, когда ты осознанно или неосознанно произнесла, как заговор, ту фразу, которая возымела силу в последующие годы.

Одна девушка сказала после своего замужества подруге: «Я уйду от своего мужа, только если он мне изменит». И через несколько лет такой повод представился...
«Я никогда не выйду замуж», - говорят в сердцах молодые девушки матерям, обрекая себя на долгое прозябание в девках, а потом и браки, стремящиеся к развалу.

«Я сразу поняла, что с начальником мы не уживемся», - говорит та, которая – ну, не парадокс ли?! - только что уволилась с работы.
Каждая твоя фраза, каждое слово, каждая мысль ма-те-ри-а-льны. И то, что ты вынашиваешь в своей душе, рано или поздно получишь в реальности – неважно, хочешь ли ты этого или просто об этом думаешь. Для Вселенной все наши мысли – это наши запросы.

И если ты согласна с этим, начинай отслеживать свои мысли. Что чаще всего занимает твою прекрасную головку? Легкие и приятные воспоминания, фантастические мечты, позитивный настрой? Или подозрения, претензии и недовольства? Помни, дорогая, твое женское внимание – это солнышко. На что ты его направляешь, то ты и взращиваешь вокруг себя. Направляешь ты его на прекрасный розовый куст – и он распускается. Но если ты захочешь обратить свой бесценный взгляд на чертополох, он тоже вырастет. Нужен ли он тебе в твоей прекрасной вазе?

Красивая женщина – расслабленная женщина

Если вдруг твой мужчина перестал обращать на тебя внимание, несмотря на накрахмаленные рубашки, ежедневные роскошные ужины и твой непосильный денежный вклад в ваш семейный бюджет, значит, самая пора вспомнить о том, что нет ничего прекраснее в целом мире, чем расслабленная, переставшая мучить себя стрессами женщина. Женщина впитывающая, принимающая и погруженная не в решение чьих-то проблем, а в свои собственные внутренние процессы.

И для этого тебе нужно всего лишь одно движение: развернуть вектор своего внимания с Него на Себя. Когда ты, Женщина, наконец, перестаешь думать о нем 48 часов в сутки, пытаясь угадать, что же еще сделать, чтобы ему понравиться, и, наконец-то, погружаешься в свои ощущения, становится хорошо не только тебе, но и ему. Он начинает чувствовать себя комфортно рядом с тобой. Он перестает чувствовать твое давящее внимание, которое является для него тюрьмой, и наконец-то начинает ощущать себя свободным! Мужчине нужна свобода! Свобода от твоей заботы, критики и контроля! Ведь даже если ты ничего ему не говоришь, но при этом думаешь: «Ну, когда же ты, наконец, начнешь отвечать мне тем же?», он чувствует это. И ему становится некомфортно.

Поэтому если ты хочешь видеть его здоровым, счастливым, богатым, а главное – любящим, перестань делать что-то для него и начни делать для себя. Начни взращивать в себе ту, которая не угождает, не ревнует и не требует. Ту, которая ценна сама для себя. Ту, которая ценна не тем, что она делает, а тем, какая она И ты увидишь, как быстро мужчина сам начнет делать все для тебя, восторгаться каждым твоим движением, дарить подарки. Для него нет ничего приятнее, чем видеть рядом с собой расслабленную Женщину. Когда ты действительно расслаблена, когда ты делаешь все, не напрягая пространство, ты действуешь на него умиротворяюще. И он будет всегда стремиться вернуться на этот остров блаженства и покоя. Ведь здесь его ждет реальная энергия, которая нужна ему и для бизнеса, и для здоровья, и для самоуважения. И ты можешь стать этим плодородным островом, куда он будет возвращаться, чтобы отдохнуть, напиться и напитаться этой энергией.

Мужчина боготворит женщину даже, кода делает ей больно

Когда женщина живет в состоянии «все для тебя», внутри мужчины зарождается ощущение, что он не мужчина. На внешнем плане это может не проявляться, но внутри него страдает мужская гордость: это он должен жить для тебя, а не ты для него! Ведь он сильнее, умнее, выносливее. Это ему природой назначено оберегать тебя, делать тебя счастливой. И если ты лишаешь его этой возможности, превращаясь в «подавалку», он может начать мстить, переставая тебя добиваться, отказывая тебе в сексе. Тем самым он наступает на твое самое женское, так же, как ты наступаешь на его самое мужское. Но этим, как ни странно, он тебя боготворит. Мужчина всегда боготворит женщину. Даже тогда, когда делает ей больно. Скажи ему спасибо в этот момент. Ведь не он издевается над тобой, а ты сама издеваешься над собой. А он это делает, чтобы подчеркнуть твою загнанную женственность. Он первым тебе показывает, что ты свою женскую суть задавила.

Второй это делает матка. Когда женщина отвергает свою женственность, матка ее покидает. Но перед этим проходит достаточно много времени – женщина может успеть опомниться и начать себя себе возвращать. И матка быстро очищается. Это происходит очень быстро. Наше тело отзывчиво, оно всегда откликается на наши запросы.

Вспомни же о том, что ты женщина, ради которой строят дворцы. И начни отдавать, при-ни-ма-я. Ты знаешь, как. Внутри тебя живет та, которая это знает. Ведь даже если ты себя предаешь, твоя женская природа все равно стремится в тебе раскрыться. И нет другого способа вернуться к себе, как только перестать себя унижать, выполняя роль служанки, и начать взращивать в себе Королеву. Только рядом с Королевой мужчина может стать Королем.

Что внутри, то и снаружи

Наверное, тебе известна формула «Что внутри, то и снаружи». Если ты ищешь причины своего недовольства вовне, а не внутри себя, мир начинает сигналить красным светом, с завидной регулярностью подсовывая одни и те же неприятные ситуации, сталкивая с похожими между собой людьми. Все, что ты видишь вокруг, это твои зеркала. И только от тебя зависит, будут ли эти зеркала отражать достоинства или показывать недостатки.

Если ты что-то замечаешь в другом человеке, то замечаешь только потому, что это есть в тебе. И ты раздражаешься на него только потому, что не хочешь принимать в себе это качество. Существует единственный способ вырваться из этого колдовского круга: найти внутри себя то, что раздражает тебя в других, признать это, простить, полюбить и отпустить. И таким образом ты можешь день ото дня все больше и больше наполнять светом темные уголки своей души.
Это не всегда легкий переход. Но ты можешь начать с того, чтобы перестать сердиться на саму себя, обвинять себя, начать принимать себя всю такой, какая ты есть, со всеми твоими морщинками и целлюлитными ямочками. И каждый раз, обижаясь на себя за что-либо, тут же спохватываться и говорить своей внутренней Женщине: «Прости меня, родная, прости, забудь то, что я о тебе только что подумала. Ты самая лучшая, самая любимая, самая красивая. Прости за то, что я тебя предавала. Ты у меня самая родная». И обними себя руками, словно маленького ребенка, покачай, словно заботливая мама, чтобы окончательно убедить себя в своей несравненности.
Когда ты освоишь эту практику, увидишь, насколько легко тебе будет прощать не только себя, но и других.

Твое раздражение к объекту раздражения не имеет отношения

Я уверена, ты легко с этим согласишься. Это не мужчина изматывает твои нервы, а ты сама позволяешь себе чувствовать обиду, гнев и злость. Мужчина просто дает тебе понять, что ты что-то делаешь не так. Но если ты продолжаешь сопротивляться, упорно не замечая этих сигналов, через время это отразится на твоей печени, твоей селезенке и твоей матке. Да-да! Гнев разъедает твою печень – не его, а именно твою.

Поэтому я предлагаю тебе как можно чаще опускать свое внимание в женский центр, для которого не существует разбросанных носков, маленькой зарплаты и невкрученной лампочки. И ты сама не заметишь, как перестанешь раздражаться. Тем самым сохранишь не только свое настроение, но и свое здоровье.
И когда тебя в очередной раз накроет волна гнева, вспомни о том, что только тебе выбирать: болеть или быть здоровой, страдать или парить от счастья, слыть злой каргой или женщиной, создающей вокруг себя пространство любви.
Никто не может зацепить тебя, если цеплять не за что. И если этот «негодяй» тебя раздражает, то лишь потому, что эта заноза живет где-то внутри тебя. А Он пришел, чтобы из тебя ее вынуть. Скажи ему за это «спасибо». Ведь это твой урок.

Возможно, ты воскликнешь: но почему именно он? Ведь он так больно ранит меня – намного больнее, чем кто-либо другой. Так ведь не зря ты выбрала его себе в спутники. Твоя душа захотела пройти эти уроки и притянула для этого самого лучшего на этот момент учителя. Когда ты осознаешь это, когда ты вынешь из себя эту занозу - боль, обиду, страх - и перестанешь реагировать на его зацепки, он просто перестанет тебя цеплять. Цеплять будет больше не за что.
Ты можешь изменить в одну секунду и себя, и окружающий мир, сказав с легкостью: «Я больше не раздражаюсь. Весь мир для меня – один большой путь духовного роста. И на этом пути я с благодарностью принимаю все, что со мною происходит. Ведь это помогает мне взращивать в себе Женщину».

Все мужчины твоей жизни - это один большой урок твоей женственности

Скажи, почему ты меняешь мужчин? Ведь кажется, что так прекрасно было бы влюбиться раз и навсегда! Почему же тот, в кого ты влюбляешься, через 2-3 года теряет привлекательность? Я скажу тебе неутешительную вещь: это ты, Женщина, делаешь его таким своею жесткостью и неспособностью к трансформации.

Если ты не принимаешь мужчину, ты не принимаешь свое женское естество. И вовсе неважно, о каком мужчине идет речь. Все мужчины твоей жизни – это один большой урок твоей женственности. Неважно, проехала ты с ним однажды в такси или прожила 20 лет в одной квартире. Ты сможешь построить счастливые отношения только тогда, когда научишься видеть Всевышнего в каждом мужчине. Потому что через отношения с мужчиной ты строишь отношения со своей внутренней Женщиной.
Когда ты меняешь партнера, но продолжаешь излучать те же вибрации, через время ты получаешь и тот же результат. Ты, Женщина, делаешь из мужчины Короля и ты же делаешь из него неудачника. Только ты.
Если не веришь, вспомни своего первого мужчину. А потом посмотри на того, который сейчас рядом с тобой. Ручаюсь, что ты очень удивишься. Это один и тот же мужчина. И до тех пор, пока ты не поймешь, что менять надо не его, а себя, они будут сменяться.
Вот и выходит, что каждый новый мужчина – это возврат на второй год в твоей школе женственности. И только тогда, когда ты сдашь экзамен на «отлично» и перейдешь в следующий класс, у тебя пропадет желание менять мужчин.

Обида на одного мужчину – это обида на весь мужской род

Если ты в свое время махнула рукой на отца и решила заменить его другим мужчиной, знай, что от этого ничего не изменится. Будет другой мужчина, у него будет другой нос, другие уши, другой рост, другие глаза, но твоя претензия к нему останется та же самая. Ты притягиваешь всех мужчин в свою жизнь по одной причине – чтобы наладить отношения с отцом – отцом небесным. Осознание этого – великая вещь. Тебе один раз достаточно принять решение, что на тебя воздействует только господь бог, как ты попадаешь под его покровительство, и все ненужное начинает от тебя отскакивать.
Как только ты принимаешь себя целостную, ты позволяешь всем мужчинам тебе служить. Но для этого нужно научиться любить всех мужчин. Не бывает любви к одному человеку. Любовь либо есть в тебе, как состояние, либо ее нет. Жизнь – это всеобъемлющая любовь. И для каждого мужчины найдется место в твоем сердце: для любовника, для друга и для отца.

Разреши своей маме строить свои отношения

Многие из нас живут по маминому сценарию. А большинство наших мам брали на себя мужские роли, выполняли мужские обязанности, принимали решения вместо своих мужчин. А потом удивлялись, почему мужчины становятся тряпками, уходят к любовницам, умирают?.. Такие женщины не замечали, что вместо того, чтобы дать мужчине возможность проявить себя мужчиной, они доставали свой член и резали по его яйцам так, что после этого ни один мужчина уже не мог сохранить потенцию. Это моральная кастрация. И если у твоей мамы было именно так, позволь ей жить своей жизнью, отпусти ее, разреши ей строить отношения с мужчинами по-своему. И разреши себе воспитывать свою женственность, строить свои отношения.

Не надо заставлять маму менять свой образ жизни, заставлять быть счастливой, «наносить» ей добро. Просто покажи ей это.
Моя дочь мне говорит: мама, если ты еще хоть раз достанешь кошелек в присутствии мужчины, я перестану тебя уважать. А для меня это было так обычно: моя мама всегда содержала семью. Всегда зарабатывала мама, и я это видела и взяла мамину программу. Но моя дочь решила по-другому. И меня научила. Своим примером.

Только если ты сама будешь счастлива, ты сможешь научить свою маму быть женщиной.

Разреши себе наслаждение

Ответь-ка мне, кто учит твоего мужчину заниматься с тобой любовью? Конечно же, ты. И в каком ритме это делать, и в какой позе - ты ему это показываешь. И даже не словами. А своим наслаждением. Разреши себе это наслаждение.
Две тысячи лет в нашей христианской культуре существует запрет на удовольствие.

Особенно, если ты женщина. Две тысячи лет тебя убеждали в том, что удовольствие – это грех. И тем самым не давали пользоваться твоей природной властью над мужчиной, подменив ее властью государства и церкви.
В эпоху третьего тысячелетия ты можешь сама выбирать: продолжать нести этот крест или занять достойное место в жизни мужчины, данное тебе по праву твоего рождения. Для этого тебе достаточно научиться получать удовольствие, научиться тащиться от самой себя.

Начни радоваться каждую секунду. Разреши себе получать удовольствие от природы, от еды, от общения. Займись любовью с миром. И ты обнаружишь, что мир только и ждал твоего разрешения, чтобы начать тебе делать удивительные подарки.
И если ты выберешь, ты можешь стать ходячим сексом и для себя, и для своего мужчины. И ты увидишь, как много мужчина готов сделать, чтобы доставлять тебе удовольствие. Стоит тебе начать наслаждаться, и он все время будет хотеть что-то для тебя сделать: носить на руках, дарить машины, строить дома…
Потому что ты наконец осознала свою великую женскую задачу – научиться быть сча-стли-вой…

Наталья Еременко,
hуководитель проекта «Академия любви»

Счастье женщины в отношениях с мужчиной - как стать счастливой

Дорогие женщины, сейчас вы получите ключ к счастью, которым сможете воспользоваться, хотя не всегда это будет легким делом.

Счастье женщины зависит от многих факторов, и здесь мы попытаемся перечислить хотя бы основные. Зная их, каждая женщина может улучшить все сферы своей жизни и стать счастливее. Материал взят из ведических лекций по теме отношений – это краткий конспект самых важных моментов. Возможно, чтобы их понять, придется прослушать лекции полностью. 

«Когда жена и муж ссорятся, богиня удачи покидает этот дом». Чанакья Пандит (великий мудрец)

Женщина должна быть весёлой, так как веселость защищает ее от всех неприятностей. Весёлость — это один из признаков невинности (например, дети всегда веселы), и в мужчинах это вызывает естественную потребность защищать такую женщину.

Женщина должна быть экономной в своих расходах. В то время, как муж должен стараться зарабатывать как можно больше, жена должна стараться тратить как можно меньше. И в плане зарабатывая денег, и при их растрачивании нужна разумность, что делает счастливее всю семью.

Посуда в доме всегда должна быть чистой – это обязанность женщины. Чистота женщины отражается в чистоте посуды, а чистая посуда – это залог спокойствия в семье. Муж должен все время удивляться – «когда жена успевает наводить чистоту?!»

Женщина должна научиться искусству управления мужчиной или мужем. В те времена, когда Ведические знания были доступны и широко известны, женщина владела рядом секретов, например, она знала, как с помощью интонации голоса, одежды, еды и других «инструментов» добиться от мужа желаемого – без упреков, споров, криков и прочего. Эти знания использовались женщинами не с эгоистической целью, а для блага всей семьи, что делало всю семью только счастливее. Чанакья Пандит говорил, что есть три вещи, которые должны быть отвергнуты – это человек без религии (неверующий), гуру (духовный учитель) без духовного знания, а также жена с оскорбляющим выражением лица.

Чтобы обеспечить настоящее семейное счастье, женщине нужно "сжечь мосты", то есть выкинуть из головы всех других мужчин. Одно из важнейших условий успешного и счастливого брака – полное вручение себя мужу, полная преданность.

Любые попытки мужа сделать для дома и семьи что-то полезное должны быть оценены женщиной по высшему стандарту, что вызовет у мужчины желание продолжать. В противном же случае (когда его попытки остались без должного внимания или не были оценены по достоинству), ему перехочется продолжать, а то и вызовет раздражение или гнев.

Жена не должна завидовать, потому что зависть приносит женщине неприятности - и в свой собственный дом, и в любое место, где она появляется. Зависть – это противоположность двум истинно женским качествам – простоте и смирению.

Отношения в семье зависят от поведения женщины. Женщина, чтобы быть счастливой, должна создать крепкую гармоничную семью, что больше в ее власти, чем во власти мужчины. Успех семейной жизни (гармония внутри семьи) зависит от поведения женщины, и если она берет на себя эту ответственность, она обретает способность обеспечить гармоничные отношения. Тогда мужчина просто не сможет их разрушить, даже если захочет – такова сила женщины. Следует понимать, что женщина должна контролировать отношения, а не мужчину, и эти две вещи нельзя путать, потому что попытки контролировать мужчину губительны для отношений. Женщина должна контролировать взаимоотношения, а не мужчину — это разные вещи, их ни в коем случае нельзя путать.

Женщина должна проявлять застенчивость – это особое женское качество, которое вызывает у мужчин почтение и интерес. Женская застенчивость увеличивает ее красоту и престиж в глазах мужчины. Это качество невозможно имитировать, но можно развить, работая над собой, и это лучший подарок, который вы можете сделать самой себе. Еще два женских качества, доверчивость и беззащитность обладают такой же важностью, если вы хотите иметь гармонию счастливые отношения с мужем.

Женщина ответственна за выбор будущего мужа. Семейная жизнь подразумевает взаимное сотрудничество, поэтому нужно выбирать мужа не по красоте, романтичности, деньгам или положению в обществе, а по другим качествам – по качествам характера. Время помогает определить, будет ли женщина счастлива в семейных отношениях с этим мужчиной, или нет. Достаточно года или двух, чтобы понять это. Как выбрать подходящего мужчину – это отдельная тема, в которой рассматривается совместимость по чакрам (психическим центрам), астрологическая и другие виды совместимости. Если женщина не чувствует к мужчине доверия, уважения, почтения, и не поддерживает его цель в жизни – отношения не смогут принести семейного счастья такой паре.

А если выбор сделан, мы уже семья, а счастья нет? Нужно взять лист бумаги, и с одной стороны написать все положительные качества своего мужа, а с другой – все отрицательные. Это делается не в момент после ссоры, а в спокойном умонастроении – должен быть непредвзятый анализ, а не эмоциональный. Затем снова перевернуть лист, чтобы видеть только положительные качества, и понять, что все не так уж и плохо, ведь могло быть хуже. Мужчину нужно принять таким, какой он есть – и это является лучшим лекарством для женщины. Женщина должна понять, что попытки напрямую переделать мужчину ни к чему хорошему не ведут. Муж будет меняться в лучшую сторону, когда заметит, что вы работаете над собой, развивая свои лучшие женские качества. Тогда он автоматически будет меняться, развивая свои лучшие мужские качества. Так что и в этом вопросе женщина может самостоятельно «разрулить ситуацию».

Жена должна вдохновлять мужа своей женственностью, своими женскими качествами – этим она способствует возникновению и поддержанию гармонии в отношениях. Муж, приходя домой, должен видеть красиво одетую и ласковую жену – это принесет ему удовлетворение. Мужчина привлекается деятельностью вне семьи, поэтому, возвращаясь домой, его разум может быть удовлетворен только женственностью супруги.  Любые успехи мужа во внешней деятельности должны быть одобрены и поддержаны теплыми словами жены – этом плане она должна найти подходящие слова и поведение, иначе наживет себе врага на всю оставшуюся жизнь. 

Женщина должна любить своего мужа и детей. Отсутствие любовных отношений с мужем и любви к детям приводит к тому, что женщина теряет удовлетворенность, чувство завершенности, покой и счастье, даже если в других сферах жизни ее сопровождает успех. Счастье женщины находится в сфере семьи и отношений, а не во внешних сферах (вне семьи).

Женщина не должна желать разлуки - ни с отцом, ни с мужем, ни с сыном. Когда женщина уходит или даже думает об этом, она теряет свою силу, а также обесчещивает свою семью и семью мужа. По ведическим нормам, такая женщина не заслуживает ничего, кроме презрения.

Женщина не должна обижаться, так как обиды и злопамятство лишает женщину счастья, она теряет умиротворение и привлекательность. Чанакья Пандит говорит, что жена – это та, в присутствии которой муж чувствует себя умиротворенным и довольным.

У женщины должно быть чувство юмора, что очень помогает расслабиться мужу после тяжелого трудового дня. Эмоции – это женская стихия, и это можно успешно использовать, чтобы привнести в отношения больше гармонии и счастья.

Жена должна считать мужа важной личностью и ценить его, так как он несет ответственность за материальное благополучие семьи.

Жена должна уважать членов семьи мужа, а также его друзей, так как понятие «муж» подразумевает не только его самого, но и его родственников, друзей, окружение, коллег, мысли, планы и надежды. Неправильное отношение жены к окружению мужа заставит его задуматься над ее ценностью, что может привести к не очень желательным последствиям.

Женщина не должна мстить; женщину украшает противоположное качество – благородство.  Когда хочется мстить, можно совершать соответствующие случаю аскезы, это отдельная и довольно большая тема.

Женщина не должна голодать или поститься, не спросив на это разрешения мужа. Вообще, женщинам рекомендуется вегетарианское питание в соответствии с дошой, то есть типом тела (в интернете можно пройти бесплатные тесты на определение доши и прочитать рекомендации по питанию). Большинство же современных модных диет для похудания могут принести больше вреда, чем пользы, и кроме того, нужно учитывать, что красивой женщину делает не модельная худощавость, а внутренняя гармония, к которой можно прийти развитием и укреплением женских качеств. Голодания же с целью похудеть могут вызывать хроническое чувство голода, в результате чего может появиться страх отсутствия еды, что вызовет переедание. Кроме того, такие диеты-голодания могут вызвать раздражительность, нервозность, апатию, стать причиной дурного запаха и нездорового блеска глаз. Нужно развивать женские качества, а не ставить во главу угла формы тела – они сами придут в норму, когда все наладится внутри.

Женщина не должна строить из себя жертву - это считается запрещенным приемом, который часто используется, когда женщина теряет контроль над отношениями.

Женщина должна родить и воспитать святых детей – и только в этом случае она достойна почтения и прославления, как и Богиня Процветания.

Если муж оставил жену и уехал, обеспечив ее средствами к существованию, ей полагается держать себя в строгости. Но если он уехал, не оставив достаточно средств, женщина может зарабатывать непредосудительными ремеслами.

Женщина должна одевать одежду, которая нравится ее мужу. Она не может знать, что понравится мужу именно сегодня, именно сейчас, поэтому должна одеваться и показываться мужу, и если ему не нравится, одеться в соответствии с его желаниями. Если муж удовлетворен видом своей жены, он склонен дарить ей подарки и чувствует за нее гордость. В противном же случае он будет стесняться и пожалеет на нее денег. Но самое плохое – он будет искать удовлетворение в разглядывании других женщин. Если жена заметила такие его взгляды по сторонам, она должна сделать для себя выводы и в будущем удостовериться, что мужу нравится одежда, которую она одевает.

Жена не должна пилить мужа. Пилить означает отсутствие у женщины разума, разумности. Разумная жена знает, когда и как нужно подойти, как сказать или попросить, и делает это безошибочно – ее слова глубоко проникают с душу мужа. Некоторое время он может колебаться, но потом выполняет просьбу – как подарок ей, и становится счастливее, что обрадовал жену. Жена в этот момент должна показать, что она не ожидала этого, а также показать свою радость, восхищение и благодарность. Это увеличит количество счастья у обоих.

Женщина не должна развивать и поощрять в муже женские качества. У женщины должны быть женские качества, у мужчины – мужские. Не ожидайте от мужа женского поведения, он вам не подружка. Мужчина и женщина должны дополнять друг друга своими качествами, а не иметь одинаковые – тогда брак будет счастливым. Чанакья Пандит говорил, что сила женщины кроется в ее красоте и сладких речах. Женщина должна научиться привлекать мужчину целомудрием и смирением, а не вожделением. Целомудрие женщины вызывает в мужчине уважение, а также желание заботиться о ней, что само по себе ведет к счастью в отношениях.

Женщина должна уважать мужа, и не быть фамильярной. Фамильярность — это одна из форм пренебрежения. Невозможна крепкая семья и счастливые отношения, если жена относится к мужу фамильярно. Например, в ведических семьях жена уважительно обращается к мужу Прабху (мой повелитель), а он к ней - Деви (божественная), что обоим приятно.

Жена должна быть верна требованиям и наставлениям мужа. Говорится, что жена должна выполнять желания своего мужа, подчиняться его воле. Но это подчинение должно быть разумным. Если исполнение желаний мужа может повредить отношениям или разрушить семью, жена не должна это делать. Забота женщины – сохранить гармоничные отношения и крепкую семью, а не потворствовать неразумным желаниям мужа. Разумный мужчина не будет считать жену машиной для получения удовольствия и осуществления глупых желаний.

Женщине необходимо стараться развивать свои способности в сфере искусства, что займет ее ум, сделает спокойной, загадочной и красивой, не причиняя ущерба повседневным обязанностям. В Ведах известно 64 вида искусств, которыми женщина может владеть.

Действия, которые порочат женщину и лишают ее счастья:

Употребление алкоголя. Даже самые легкие алкогольные напитки делают женщину распутной, что полностью лишает ее накопленных заслуг.

Общение с плохими людьми или на плохие темы. Сплетни и завистливая болтовня сравнивается с кваканьем лягушек, которое привлекает голодную змею (то есть смерть).

Уход от мужа (или даже мысль об этом) порочит женщину.

Бродяжничество, жить самой по себе. Женщина обязательно должна быть на попечении у мужчины. Если это не муж, то вместо него может быть отец, брат или же сын.

Спать в неположенное время суток. Это приводит к тому, что женщина становится ленивой и развратной. А это, в свою очередь, приводит к исчезновению гармонии в семье и раздорам.

Проживание в чужом доме без согласия на то мужа. Даже остаться на ночь в чужом доме, например, у подружки, если это не одобрено мужем, считается нехорошим знаком. В ведические времена муж такой жены мог от нее отказаться на законном основании.

Эти знания – ключ к женскому счастью, и каждая женщина может воспользоваться ими, развивая указанные качества, что постепенно будет увеличивать количество счастья, как в отношениях с мужчиной, внутри семьи, так и в других сферах жизни.

Для получения более подробной информации послушайте ведические лекции по теме отношений, которые можно найти и послушать в интернете онлайн, почитать, или же скачать. Многие пункты, вкратце описанные здесь, станут намного понятнее и приемлемее.

Так как данная статья ориентирована на женщин, а точнее на то, что конкретно может сделать женщина, чтобы стать счастливее, здесь не указывается, что и как должен делать мужчина. И это правильный подход. Женщина может сама наладить отношения и принести в семью счастье, даже если муж совершенно не прилагает к этому никаких усилий. Было бы хуже, если бы женщина прочитала обязанности мужа и начала тыкать ими мужу под нос, вместо того чтобы заниматься собой – это бы только ухудшило обстановку в семье ускорило развал отношений.

Конечно же, мужчина, со своей стороны, тоже несет ответственность за отношения, и у него тоже есть обязанности. И если он достаточно разумен, он будет пытаться их изучить и применять в жизни (об этом будет отдельная статья). Если мужчина, прочитав обязанности женщины, начнет совать их ей под нос, вместо того, чтобы заняться собой и развивать в себе мужские качества, это тоже сильно повредит отношениям.

Каждый должен заниматься собой, развитием своих качеств, а не навязывать что-то партнеру. Должных усилий даже со стороны одного человека будет достаточно – второй включится в работу автоматически. Начните с себя. И пусть в ваших отношениях будет много-много счастья!

Источник http://esoteric-land.ru/publ/konspekty_ … j/4-1-0-27

РЕЦЕПТ НОВОГОДНИЙ

Берём двенадцать месяцев года и хорошо очищаем их от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства,эгоизма, равнодушия.
Каждый месяц разрезаем на три равные части, при этом внимательнособлюдаем пропорции, чтобы каждый день был заполнен работой не более чем на треть, а остальные две трети были заполнены радостью, юмором и весельем.
Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерён терпимости и,наконец, щепотку вежливости и порядочности.
Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов, доброты и внимания.
Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.
Приятного аппетита!
Удачного Нового Года!

Знакомые грабли

Вы устали от отношений, которые заканчиваются одинаково – расставанием? Вы не можете понять, почему после нескольких свиданий молодой человек больше не выходит на связь или предлагает остаться друзьями? Вас преследует чувство, что вам попадаются исключительно нестоящие мужчины? А, может быть, вы уже почти убедились в том, что «все мужики сво»?

А, возможно, дело вовсе не в них – представителях сильного пола, а в нас самих? В том, что в каждых новых отношениях мы наступаем на те же грабли. Да ведь это же настоящая глупость – наступать каждый раз на те же грабли и ожидать иного результата!

Давайте разберемся, какие же самые распространенные ошибки мы допускаем в отношениях с мужчинами.

Мы навязываемся, желая заполнить всю жизнь мужчины. Разве это не приятно – знать, что мужчина думает о нас 24 часа 7 дней в неделю?! И на что только не идут девушки, чтобы так оно и было: постоянные смски, звонки… Вы еще помните тот раз, когда ваш мужчина звонил вам первым?! Девушкам кажется, что это чудесно – постоянно присутствовать в мыслях мужчины. Но вот зачем для этого постоянно напоминать о себе? Дайте ему немного поскучать – не звоните первой, спокойно реагируйте на то, что на выходные он уедет с друзьями на рыбалку. Пусть побудет один в мужской компании, возвратится небритым, голодным и истосковавшимся по любимой!

«Перевоспитываем» своих мужчин. Вам кажется, что мужчина не замечает ваших «воспитательных» приемов? Не читайте ему нотации, не учите жить и перестаньте наконец давать мудрые советы! Может быть, вы считаете это проявлением любви и хотите мотивировать мужчину на изменение себя к лучшему. Однако он считывает совсем другую информацию: вы недовольны им, считаете его никчемностью и относитесь снисходительно. А этого не потерпит ни один мужчина – он тут же отправиться на поиски более довольной барышни.

Становимся «мамочками». Часто мы даже неосознанно становимся чрезмерно заботливыми – считая, что так мужчина будет более к нам привязан, ведь без нас ему не справиться. Но что в итоге? Некоторых мужчин все будет устраивать – пусть все решает жена, это даже удобно. Так, как правило, мыслят приспособленцы и подкаблучники – но нужны ли они нам? Второй вариант – мужчина будет терпеть «мамочкину» заботу до поры-до времени, а затем решит вырваться – ведь он не ребенок!

Постоянно ноем и всегда бываем недовольны. Подруга сказала гадость, цены на колготки выросли, на улице слишком жарко или слишком холодно, коллеги надоели… Вы уверены, что все это нужно обязательно знать вашему мужчине? Поверьте, у него хватает своих проблем и выслушивать нытье и причитания своей новой подружки нет ни желания, ни настроения. Мужчины любят оптимисток!

Постоянно обижаемся и никогда не просим прощения. Чуть что – сразу надуваем губки, дуемся, молчим и на все вопросы бросаем со страдальческим видом «Ничего не случилось». А еще считаем, что просить прощения всегда должен он. Узнали себя? Пришла пора избавляться от таких капризов, иначе ужиться не получится ни с одним нормальным мужчиной. Они терпеть не могут всех этих многозначительных молчаний и тяжелых вздохов. Обиделись? Так и скажите, назвав причину. Не согласны? Скажите, с чем именно. Но не молчите!

Всегда оставляем последнее слово за собой. Издавна мужчина был главой семьи, именно он принимал важные решения. Почему же сейчас мы отнимаем у мужчин их хлеб? Боитесь довериться мужчине? Доверьтесь один раз и посмотрите, на что он способен. Или вы хотите всю жизнь тянуть на себе все проблемы, взваливая их на свои хрупкие плечи? Позвольте мужчинам самим позвонить в справочную, узнать расписание, купить билеты, записаться к врачу или сделать важный звонок – зная, что ответственность полностью лежит на них, мужчина не будет упрекать вас в своих промахах. Позвольте ему позаботиться о вас и принять окончательное решение – поверьте, в современном мире, где становится все больше и больше феминисток, ваш мужчина это оценит.

Ревнуем на пустом месте. Свыкнитесь с мыслью, что ваш мужчина живет и будет жить в мире, где, кроме вас, есть и другие

женщины. Но, если он выбрал вас, значит именно вы ему и понравились! Считать каждую девушку в мини или с декольте своей соперницей, устраивая мужчине сцены ревности – не лучший способ показать, что он вам дорог. Перестаньте постоянно подозревать его в измене, никогда не просматривайте его телефон с целью найти смс от потенциальных любовниц и свыкнитесь с мыслью, что у вашего избранника есть знакомые женские пола и даже подруги.

Уговариваем и манипулируем. У вашего мужчины может совершенно не быть желания пойти на воскресную прогулку с вашими подружками или пробежаться по магазинам в течение пары часов – оставляйте за ним право выбора. В конце концов: пара – не две копии с одинаковыми желаниями, в союз людей, каждый из который имеет свои интересы и желания. Считайтесь с желаниями и интересами своего мужчины – и тогда покидать вас ему точно не захочется!

Анастасия Старикович

12 принципов здоровой любви

1. Когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться. Если жизнь ухудшается, или если вы тянете друг друга вниз, в конце концов, кто-то образумится и пожелает уйти.

2. Нельзя купить любовь. Если вы делаете это, не рассчитывайте на то, что ваши расходы окупятся сторицей.

3. Избегайте ревности. Провоцируя ревность, вы играете с огнем. Кто-то обязательно обожжется. Люди и без того склонны к ревности, бывает, что им не хватает уверенности в себе, поэтому не следует сознательно вызывать это чувство.

4. При здоровых любовных отношениях оба партнера зависят друг от друга в одинаковой степени.

5. Истинно любящий человек не требует от партнера доказательств ответного чувства. Он сам доказывает ему свою любовь.

6. Остерегайтесь желания изменить партнёра. Если вы превращаете партнёра в другого человека, помните о том, что, возможно, этот новый человек не захочет остаться с вами.

7. Человека, подверженного депрессии, трудно любить. Любовь должна делать человека счастливым, но общество вашего избранника ещё не гарантирует вам счастья. Только вы сами способны делать себя счастливым или грустным.

8. Женщина хочет думать, что её любит недоступный принц, а не страдающий псих. Мужчины также не любят истеричек и так называемых бомб замедленного действия, от которых неизвестно, чего ожидать, поскольку она может взорваться в любой момент. Непредсказуемость партнёра расшатывает нервы и убивает чувства точно также как наводит скуку полная и абсолютная предсказуемость.

9. Стремительно вспыхнувшая любовь быстро исчерпывает себя. Чтобы обрести

счастье как величину постоянную, кто-то из двоих должен любить разумно. Если партнер молчит в ответ на ваше вопиющее возмущение, это не означает, что он глух, не означает, что он слаб, не означает, что равнодушен. Это означает, что у него есть руки, в которых он себя держит.

10. Если партнёр усвоил, что можно дурно обращаться с вами, убедить его в обратном будет очень трудно.

11. Если вы сомневаетесь в целесообразности задуманного вами поступка, следует воздержаться от него. Лучше дождаться момента, когда вам придет в голову лучшее решение.

12. Помните: чтобы выйти замуж за принца на белом мерседесе, нужно самой быть принцессой в красном порше-кабриолете. Ваши жизненные ценности должны совпадать. Как правило, люди чувствуют себя наиболее комфортно с партнерами, равными им по социальному положению.

Автор - Т. Кэбот

Близость с партнёром

Близость с партнёром – это близость с равным. Классический вариант - мужчина и женщина, о нём я и буду писать. Но, в принципе, это касается любого партнёрства. Некоторые мои клиенты даже в деловых отношениях практикуют элементы истинной близости. И это бывает хорошо.

Но вернёмся к мужчине и женщине. В детстве мы все могли любить по-настоящему. А ребёнок всесилен как волшебное существо, но слишком слаб перед грубой реальностью. Мы нарастили толстую прочную скорлупу, но это ослабило чувствительность и вообще радость жизни. А любить-то хочется. Поэтому мы осторожно колупаем скорлупу друг у друга и позволяем колупать свою. Один мастер говорит, что чем больше у мужчины опыта с женщинами, а у женщины – с мужчинами, тем лучше и для них, и для мира в целом.

При этом не обязательно каждый раз заниматься сексом. Бывает по-разному. С одними партнёрами мы учимся одному, с другими – другому. С иными мужчинами, сидя за столиком кафе, можно научиться большему, чем с другими за годы жизни. И здесь очень важно правильно понять полученный опыт, не обесценить его. Тогда наша душа будет расти и крепнуть под защитой, а не слабеть и тускнеть в темноте. Мы все учимся друг об друга любви, и это хорошо. А потом тренировки заканчиваются, и начинается олимпиада. Мы просыпаемся. Наша душа становится такой сильной, что уже не нуждается в защите. И тогда начинается самое интересное. Мы снова отваживаемся на истинную любовь. Это как в том анекдоте: «А хотите по-настоящему? – У танка отвалилась башня».

Первая ступень

В истинной любви, надо не бояться привязаться к партнёру. Быть с ним рядом. Чувствовать его присутствие, запах, улыбку. Его тепло. Его дыхание. Его ни с чем не сравнимую энергетику. Помните, как мы в детстве любили родителей? Не когда вырывались из-под их власти, или у нас были проблемы в семье. А детское, изначальное, которое хоть немного, хоть с кем-то, но было у всех. Прийти и зарыться в любимое присутствие... А потом взяться за руки и пускать кораблики, ездить верхом, спасать мир...всё - вместе. Потому что мы уже выросли, и можем играть на равных... В истинной любви, мы воспринимаем партнёра как себя и себя как партнёра. Это и есть настоящая близость. Мы легко проникаем в мысли другого человека, и они становятся нашими. Чувствуем его радость и боль, как свою. И это, конечно, взаимно. Истинная любовь не бывает безответной. Просто мы её боимся.

Потому что в такой потрясающей близости, конечно, есть и зависимость. Это и наш отчаянный крик в пустоту после ухода любимого существа. И невозможность смириться с тем, что у партнёра есть какие-то заботы кроме нас, и вообще своя жизнь. Умом мы можем прекрасно всё понимать, но я говорю не про это... Это и тупая боль во всём теле от того, что любимый не обнимает именно сейчас, когда это так нужно. И замирание в пустом пространстве, как в янтаре, когда он уходит. Короче, это чувства ребёнка, оставленного в детском саду. Его не волнует, что любимое существо вернётся вечером. Мир рушится сейчас... Но даже ребёнок, выплакавшись, убегает играть к друзьям. Зависимость – это сила любви. Просто настолько мощная, что сначала нам трудно её выдерживать. Но когда-то мы ходить не умели. И не выдерживали веса простого рюкзака. Зависимость надо прожить. Не бегать от неё, не обесценивать, не отрезать вместе с любовью, а действительно прожить.

Есть разные способы прожить зависимость, полностью сохранив любовь. Можно развлекаться приключениями из мифодрамы или легендарики. Можно проживать зависимость напрямую, как бы умирая и возрождаясь в новом качестве. Это не сильно комфортно, зато быстро и очень эффективно. И совсем не так страшно, как кажется. Мои знакомые практикуют эту методику в своей школе, и мальчики и девочки, даже не имеющие отношения к духовным практикам, прекрасно её проходят.

И вот тогда, кроме близости, между нами возникает ещё и потрясающая свобода. Сама возникает, по-настоящему. Мы не имитируем её, в страхе отпрыгивая друг от друга. Просто волну желания обладать перехлёстывает волна желания видеть партнёра свободным... Это расширяет наше внутреннее пространство. Мы становимся больше. Любовь никуда не девается, и зависимость тоже. Мы не можем не зависеть от тех, кого любим. Просто наша любовь перестаёт давить и причинять боль. И нам, и партнёру. Мы выдерживаем эту силу. Наша душа растёт. На сочном, упругом, рванувшемся вверх и готовом взорваться от переполняющей его жизни стебле страсти, нежно раскрывается цветок любви. Это цветок свободы.

На пути истинной любви мы проходим четыре ступени. Но любая ступенчатая структура условна. То есть, наша с вами единственная и неповторимая жизнь вполне может быть «размазана» по всем четырём «станциям». Просто где-то досдаются и подчищаются «хвосты». Мы все мечтаем пройти этот путь с одним партнёром. Но так бывает редко. Истинная любовь – это действительно сильная близость, и где-то она возможна, а где-то уже нет. Хотя мы, конечно, стараемся. Иногда кажется, что здесь спасает любовь к партнёру больше, чем к себе, но в ней есть ловушка. Начав с самопожертвования ради любви и семьи, можно закончить ненавистью ко всему этому. Выход один - искренность. В жертве не должно быть жертвы. Любовь даёт силы меняться. Но, меняясь, мы должны не просто оставаться собой, а ещё больше раскрывать свою душу, своё высшее я.

Истинная любовь вечна, даже если её обесценивать. Просто тогда она становится подавленной, и вместо радости и опыта мы помним ошибки и боль. Раскручивать такие вещи и лечить душевные раны надо очень осторожно. Моя знакомая, прекрасная и мудрая ведьма, сохранила любовь ко всем, с кем ей посчастливилось испытать это. Что не мешает её верности мужу – главной истинной любви. З.А. Миркина радовалась любви Г.С. Померанца к его первой жене Ирине. Она говорила, что её любимый «не способен никого предать». А когда знакомые спрашивали, как у них дела, отвечала: «мы любим Иру». О том, как всё это возможно без лицемерной мудрости и насилия над собой, узнаётся на следующих ступенях. И – да, конечно... Каждую любовь можно и нужно воспринимать всем своим существом, как первую и единственную. Потому что на самом деле так оно и есть, но мы поймём это позже. А сначала... Во-первых, таковы правила великой вселенской игры. А во-вторых – редко, но бывает.

Встреча со следующим партнёром в истинной любви сильно зависит от того, на какой ступени мы находимся. Если мы реально прошли первую, уже начинаются бонусы. Скажу по секрету, что они бывают и раньше – просто, будучи в личной зависимости, их очень трудно заметить. С каждым партнёром мы снова проходим весь этот путь. Но пройденные ступени пробегаются легко. Так, слегка коснувшись: а как это с ним?.. Все, к кому мы испытали любовь до последних отношений, называются «предвестниками». Поэтому каждая любовь оказывается первой. А ещё встречи на этой дороге бывают ответом, указателем, знаком. Создатель как бы показывает: вот, бывает... Хотя нам, конечно, хочется, чтобы всё сразу стало хеппи-эндом, готовы мы к этому или нет. И – да – это похоже на фильм «Трасса 60». Только в стопицот раз интереснее.

Вторая ступень

В истинной любви, надо не бояться привязаться к тому чуду, что есть между нами. Ведь это сама любовь. Сила, радость, творчество. Жизнь, которая начинает меняться у обоих независимо от партнёра - и, в то же время, по причине нашей любви. Здесь появляется свобода. Мы можем идти навстречу любым своим чувствам, зная, что в нас достаточно силы, чтобы всё было правильно. Уходят проблемы с ревностью, завистью и отсутствием партнёра. Ведь мы любим всё, что любит он. А ещё здесь у каждого бывает своя жизнь. И мы радуемся одиночеству не меньше, чем общению. А если вдруг заскучаем... Можно видеть в летнем небе глаза своего партнёра, слушать травы предзимья, вызванивающие его имя. Чувствовать тепло, «случайно» натыкаясь на то, что точно будет интересно нам обоим. Личное никуда не делось, просто мы от него не зависим. Даже ревность и зависть становятся стремлением к большему, а желание видеть партнёра немедленно – силой любви. Как говорит моя знакомая ведьма, «прекрасное переживание, пусть будет». И снова радость свободы оказывается сильнее желания обладать. А ревность хочется смешно отыграть, схватив бутафорский кинжал.

На второй ступени наши мысли и чувства становятся очень близки. И это не договора с компромиссами (просьба не путать), а реальное глубокое изменение обоих, если личную зависимость мы тоже проходили вместе. А если на этой ступени нас ждёт новая любовь - можно встретить человека, мысли и чувства которого сразу совпадают, или почти совпадают с нашими. С которым мы сразу усиливаем друг друга. Здесь возникает другая страсть. И она настолько сильнее, что личная уходит на десятый план. Её удовлетворение становится не обязательным, мы даже можем честно о ней забыть. Потому что здесь мы уже видим друг в друге не свои иллюзии и идеальные образы, а сущность, Создателя, истинное я для господ атеистов.

И вот это такое «тыдыщь!», что нас накрывает покруче, чем на первой ступени. На нас обрушивается водопад. Событий, совпадений, радости, боли, творчества, находок, чудес, неожиданной сбычи мечт... Реальный водопад, под которым стоишь, пытаешься вдохнуть воздух, и не успеваешь сказать небесной канцелярии «вашу мать», хотя очень хочется. Вообще-то, это божественная благодать. Или особая, волшебная благосклонность госпожи удачи для господ атеистов. Но сначала нас просто сносит. Мы готовы быть друзьями, братом и сестрой, попеременно учителем и учеником – это уж как получится. Иногда мы не верим в такое чудо. Говорим себе: «опомнись, так не бывает – это всего лишь сон». Но «сон» продолжается независимо от нас. Мы отворачиваемся, а поток догоняет нас и бьёт в спину. И так несколько раз. До тех пор, пока не поверим. Здесь нет необходимости ни в сексе, ни в частом присутствии. Это всё может быть, а может не быть. Но есть необходимость поддерживать огонь и рулить на реке. Чтобы чудо продолжалось и не теряло связи с реальностью. А для этого отчаянно нужно общение. Любое. Нечастое. Но отчаянно. И это становится зависимостью. Это стесняет личную свободу – и нашу, и

партнёра.

Такую зависимость тоже надо пройти... Но стоп! Ведь мы и должны зависеть от этого потока. Всё-таки сила жизни, Создателя. «Любовь, что движет солнце и светила», уже не наши личные капризы... И вот тут мы понимаем, что попали. И что личная зависимость – это так, цветочки. А ягодки – вот они... Видишь, там на реке толстый слой вещества? Тебе примерно в ту сторону... Да, истинная любовь, которая, если что, дается не только для мужско-женских отношений. Да, потрясающие возможности. Да, прямой выход на любовь Создателя, ничего не меняющую в жизни без нашего на то согласия. Но даже от этого можно отказаться. Потому что личная свобода выбора священна. А в случае полного непонимания между нами - на любой ступени существует культура расставания и закрытия текущих отношений. Есть разные обряды и техники для мягкого разрыва даже такой сильной и глубокой связи.

Зависимость от совместной медитации, от чуда любви, от божественного потока, проходится так же, как личная. Только гораздо труднее. Можно приключаться по мифодраме и легендарике. Можно ритуально умирать и возрождаться в школе моих знакомых. Одно другому, кстати, не мешает. И в конце опять: ничто никуда не девается. Зависимость остаётся, мы просто растём. Чтобы научиться вмещать в себя на этот раз уже божественную – и близость, и свободу. В теле это ощущается как мягкое, но мощное расширение в верхней части груди. Трудное, но не болевое. И совершенно прекрасное. Иногда мы плачем от радости. Иногда нам кажется, что ещё немного – и эта любовь и свобода не уместится в нас...но нет. Мы становимся сильнее. Нас уже не уносит поток. Мы достаём шест на реке или ставим парус. Мы учимся двигаться: не по течению, не против течения, а туда, куда нам нужно. Мы отдаём свои личные усилия божественному потоку. Учимся помогать Создателю. Или жить настоящей жизнью – для господ атеистов. Как говорит моя подруга, прекрасная волшебница: «я знаю – в нас достаточно внутреннего света, чтобы пройти этот путь».

Третья ступень

В истинной любви, надо не бояться привязаться к дому и желанному образу совместной жизни. К нашему творчеству. К тёплому свету в окнах. К родным и друзьям, которые бывают у нас в гостях. К неповторимой атмосфере, которую мы создаём. К вещам, ставшим живыми и волшебными. К прекрасным семейным традициям. К нашим милым привычкам. К биению сердец и дыханию рядом. К покою, который заслужили Мастер и Маргарита. К распахиванию окон и свежему ветру. К выходам, выездам, культурным программам. К походам, поездкам и отпускам. К авантюрам и приключениям. К свободе, которой наслаждались Маританна и дон Сезар де Базан.

Но мало у кого в семейной жизни есть то, что мы действительно хотим. Потому что мы сразу идём на компромиссы. Мы думаем, иначе нельзя. Ведь даже если мы сильно похожи друг на друга – а с твёрдой второй ступени это именно так - всё равно бывает, что один хочет одного, а другой другого. А потом незаметно всплывает куча мелких неурядиц, которые накапливаются как снежный ком и отравляют жизнь. Мы так хотим, чтобы всё было хорошо, что клейка обоев становится первоочередной задачей, а мытьё посуды трагедией. Потому что эти рулоны лежат уже полтора года, а посуда валится через край раковины. Казалось бы, мелочь и ерунда. Но для истинной любви это действительно серьёзно. Мы-то хотели как в сказке. И, конечно, дело не в посуде и обоях. Дело в системе. Просто даже самый прекрасный образ жизни, даже само чудо может стать привычкой, повторяющейся изо дня в день. Это называется, зависимость от повседневности.

Можно сказать себе, что иначе не бывает. Что мы взрослые люди и хватит фантазировать. Смириться с повседневностью, внося в неё элементы творчества. Сделать вид, что никакая это не повседневность, выискивая радость в мелочах. Но это для тех, кто хочет хорошо. А мы не хотим хорошо. Мы хотим охренительно. Потому что «хорошо» – это не любовь. Это привычка, зона комфорта. Гладенькая середина между счастьем и горем, в которой мы всё равно не живём. Как бы ни старались украшать повседневность и отвлекать от пустоты себя и друг друга. Опасная близость к абсолютному нулю: в отношениях, в восприятии мира, в самой жизни вообще. Отсюда всякие философские замуты, что реальность иллюзорна. Что в мире нет ничего настоящего, за что стоит жить и умереть. И, наконец, что жизнь – это уже смерть.

В интеллектуальных семьях такими идеями страдают обычно мужчины, и их можно понять. Женщины не смиряются с пустотой. Вынашивая жизнь, они инстинктивно чувствуют подставу. Но они тоже привыкли к около нулевой зоне комфорта. И часто пытаются заполнить пустоту суетой. Естественно, мужчинам это не нравится, и они продолжают лежать на диване, размышляя о бренности происходящего. Или помогают обустраивать пустоту, но из-под палки. А ещё они отдельно занимаются своими мужскими, по-настоящему важными делами. Это может быть не только мужская суета, но и то, во что мужчина действительно влюблён, например творчество. Но тогда оно станет отдушиной, бегством от пустоты, и рано или поздно ресурс будет исчерпан. В менее интеллектуальных семьях стремление к настоящей жизни с сильными чувствами выражается как тяга к бутылке и прочая древнерусская тоска.

Казалось бы, чего проще? Жить по-настоящему. Не скрывать свои желания и чувства. Не идти на компромиссы. Но мы же любим друг друга, и хотим, чтобы обоим было хорошо. Мы очень боимся непонимания и конфликтов. Боимся, что они разрушат нашу совместную жизнь. Но конфликт – это не кровопролитная война и прочий ужас-ужас. Это просто столкновение интересов. И решается он вполне за столом переговоров, только без компромиссов и перекладывания ответственности. Компромисс – это когда мы хотим в Крым, наш партнёр на Белое море, а поехали на Волгу и типа все счастливы. Решение без компромиссов – это когда он повёз её на Белое море, а потом она его в Крым. Это не сложнее: отпуск всё равно не последний. Зато уже совсем другая история... Конечно, не все конфликты решаются так просто. Но все по тому же принципу. Никаких компромиссов! А ещё здесь есть много других, простых, но очень эффективных хитростей. Мои знакомые, прекрасная семейная пара, ведут в своей школе тренинг «близость в конфликте». Надо обязательно сходить.

Сложнее бывает, когда разбитые мечты, неудовлетворённые желания, чувство вины, обиды, компромиссы и скрытые конфликты налипают на нас, как ракушки с моллюсками на китах. Киты, между прочим, от этого тонут... Но и тут есть множество способов очистить и восстановить отношения. Можно «раскачивать лодку», практикуя близость в конфликте. Приключаться по мифодраме и легендарике. Снимать обесценивание и заниматься перепросмотром... Можно принять застарелую зависимость от повседневности как «позднюю осень» в отношениях. Когда уже нет ни конфликтов, ни грязи, ни сырости. Мы до интонации знаем, как себя вести и привычно «оживаем» на людях, демонстрируя счастливую семью. Родные и знакомые ставят нас в пример, говорят, что у этой пары всё «устаканилось», а нам просто холодно. Лишь иногда в голых полях вспыхивает охотничий костёр, у которого можно погреться воспоминаниями. Или приятная мелочь позволяет немного отвлечься от пустоты. Многие пары живут так всю жизнь, искренне думая, что иначе невозможно. Что сначала была страсть, а вот это – такая любовь. Такое хреновое у нас лето. Но если встряхнуться и запустить процесс дальше, будет зима, а потом весна. И новую весну мы можем встретить с тем же самым партнёром, если у обоих хватит желания и сил на реальное восстановление отношений. А ещё я в последнее время задумалась, можем ли мы со временем устроить себе в отношениях Край Вечного Лета. И знаете...теоретически, можем. А практически - надо смотреть. В той же, уже многократно упомянутой школе моих знакомых, есть прекрасная система циклов в отношениях по принципу смены времён года. Простая, как всё гениальное. И очень эффективная практически для любой пары.

А в повседневности нет ничего плохого. Каждый день встаёт солнце. Каждый день мы открываем глаза на мир. И от этого здорово зависеть! Потому что даже это каждый день бывает по-разному... Мы прошли зависимость от повседневности. Мы снова свободны в своей любви. В теле это ощущается, как усиление чувствительности. Любой. Слух, зрение, обоняние, осязание, вкус...и другие мало известные или совсем неизвестные чувства, которым нет числа. Тогда-то в нас и начинают открываться пресловутые внутренние резервы и сверхвозможности человека. Нет повседневности, есть жизнь! Нет никакой ложки. И лучшим способом узнать, живём мы, или пока зависим от придуманной нами повседневности, служит вопрос, который любят задавать волшебники, хорошие психологи, да и сам Создатель, если мы его слышим: «Эй, человек! Ты счастлив?»

Четвёртая ступень

А дальше у нас появляются дети. Новая радость. Новая близость. Новая истинная любовь. Но как сделать так, чтобы это не мешало – а ещё лучше помогало – близости с партнёром? Многие психологи советуют помнить о том, что «муж глава фирмы, а дети – менеджеры среднего звена». То есть, переводя с американского на человеческий, близость с партнёром всё-таки важнее близости с детьми. И это правда. Ребёнок счастлив, если между родителями близкие, по-настоящему искренние отношения. И несчастен, если наоборот. Он всегда это видит. Но, с точки зрения истинной любви, муж и дети идут на равных. А для многих мам дети становятся даже ближе. Это тоже нормально, особенно если временно.

С детьми надо тоже проходить зависимость. И здесь всё точно так же. От зависимости не надо убегать – её надо прожить. Мы не можем не зависеть от наших детей, мы их любим. Но когда наше сердце расширяется от этой любви, возникает ещё и свобода... Что такое зависимость с детьми? Это гиперопека, которая часто бывает ещё и из чувства вины. Это страхи, когда реально бояться нечего. Моя мама говорила, что, стоит мне выйти за порог, и ей начинают лезть в голову всякие мысли от аварии до изнасилования. Но она довольно быстро разобралась с собой. Потому что такими вещами мы со временем приносим реальный вред. И себе, и детям. Дети – это новые члены семьи и новая истинная любовь. С ними тоже надо пройти личную, тёплую, во многом телесную зависимость. Так-то мы все живём в сердцах друг у друга. Мы потихоньку перестаём видеть в ребёнке частицу себя, сохраняя с ним глубокую близость. Как говорит моя знакомая ведьма: «Веду сына в сад. Хороший сад, ему нравится. Парень уже самостоятельный: пока-пока, и сразу к друзьям. А у меня, когда вижу его уходящего, что-то внутри обрывается. Нормально, зависимость».

Потом, а иногда и одновременно, мы проходим зависимость от взращивания, обучения, воспитания друг друга. Короче, от совместной медитации родителя и ребёнка. Радуемся, видя, как мальчик Артур на наших глазах превращается в короля Британии. Такие же чувства бывают между учителем и учеником, я не зря намекаю на Мерлина. Родить можно и духовно. В наше время считается, что родителю трудно быть ещё и наставником своему ребёнку. Но в старые времена с прохождением родительской зависимости было проще. Отдали в обучение. Точка. И даже если ребёнка учит отец, он становится уже мастером... И вот тут нас ждёт самое трудное и прекрасное. Дав ребёнку всё, что возможно и невозможно, надо отпустить его

в свою жизнь. Признать за ним право принимать свои решения, даже если объективно, для всех участников ситуации, для мира и Бога – правы мы... Потому что без полной свободы личного выбора нет настоящей жизни. Надо отпустить ребёнка, не потеряв близость с ним. Это очень непросто. Но оно того стоит.

Так близость с ребёнком превращается в близость с партнёром, с равным. Но тут есть ещё один ключевой момент. Для любой семьи очень важно, чтобы женщина училась сохранять близость с мужем, близость с ребёнком, и близость с мужем и ребёнком одновременно. Скажем, в одной компании. И это, конечно, на четвёртой ступени самое трудное. Да и я со своими эссе могу подтвердить, что это почти невозможно. Что ж, нужно этому учиться. Эссе, стихи, проекты, дороги, исследования, ученики - конечно, совсем другие «дети». Но вы не поверите: для близости с мужчиной, реально разницы никакой.

Автор - Арлена

Общение с мужчиной

Одним из грехов, который чаще всего называют мужчины, является женская болтливость. Только не путайте умение вести разговор, слушать собеседника, вовремя вставляя фразы, и легкомысленную, безалаберную, бестактную болтовню. Мужчины часто жалуются на то, что женщины слишком много болтают. Действительно, в жизни встречаются ситуации, когда женщина своей болтливостью, своим неумением держать «язык за зубами», позволяет вслух, в открытую, высказывать многие бестактности, которые не следовало говорить. Что же больше всего раздражает мужчин в женской болтливости?

Ошибки в общении с мужчиной

Есть некоторые темы – табу – которые женщины должны обходить десятой дорогой. Острее всего наши мужчины реагируют на женские замечания об их сексуальности и об их внешности. Не менее отвратительными для них являются насмешки по поводу социального статуса, профессиональной состоятельности, денег или амбиций.

Ни один представитель мужской братии не любит, когда принижают их заслуги и выставляют напоказ промахи, когда, даже в шутку, насмехаются над тем, что им нравится. И упаси Бог, высказать мнение о достоинствах их соперников, неважно в любви или на работе. Многие мужчины настолько амбициозны, что любое высказывание о том, что их машина, костюм, часы, ручка, вообще любая собственность не высшего качества мгновенно вызывают яростную реакцию.

Хобби мужчины – вообще святое дело, никто не имеет права критиковать его друзей, рыбалку, футбол и так далее. По мнению мужчин, именно наше женское нежелание умалчивать о недостатках, а говорить можно только про заслуги и достоинства, является нашей бестактностью и болтливостью.

Отсюда вывод: если вы хотите только очаровывать мужчину, иметь у него успех, стоит научиться вовремя прикусывать язычок зубами. Даже если вы уверены в своей правоте, никогда не давайте себе повод демонстрировать превосходство. Ваши советы будут для мужчины ни чем иным, как способом продемонстрировать его бестолковость, а это ужасно злит уязвимое мужское самолюбие.

Недаром про мужчин говорят, что они, как дети, а дети не любят поучений и нотаций, они стремятся бунтовать и делать все наоборот. В общении с мужчиной не опускайтесь до материнского брюзжания, возможно в детстве его мама только и делала, что пилила и воспитывала. А тут еще и вы, с теми же замашками, которые ему так надоели в детстве.

Помните как про хитрость, так и про деликатность – только тактичная женщина способна преподнести мужской недостаток так, что мужчина сам сделает шаг к решению избавиться от него, причем он будет на сто процентов уверен в том, что принял решение сам, без женской подсказки.

Никогда не позволяйте себе открыто высказывать все мужчине прямо в лицо. Добьетесь только противоположного эффекта. Из чисто врожденного от природы упрямства мужчина будет делать все по‑своему и наоборот.

Как часто наша женская бестактность в порыве гнева переходит в грубость. И грубость – это не только бранные слова или мат. Иногда замечание, сказанное с сарказмом или неприязненным тоном, или не к месту, способно ударить человека сильнее, чем брань. Наверняка, многие из вас встречали женщин, которые считают, что имеют право всегда, везде и всюду высказываться прямолинейно и откровенно. Я надеюсь, что вы сами не из таких.

Нельзя быть безжалостной, бесчеловечной и ранить человека, даже в порыве самого праведного гнева. Многие свои недостатки мужчина знает и так, без вашего участия. Так что не стоит выставлять себя в столь дурном свете.

Идеалы женского поведения

Следующие несколько ролей одни из самых притягательных для мужчин. Самая лучшая роль для женщины – это роль хорошей и внимательной собеседницы. Такая женщина умеет терпеливо выслушать, посочувствовать, порадоваться, быть внимательной к каждому сказанному слову или предложению, найти общую тему для разговора. Своей доброжелательностью и открытостью она позволяет мужчине общаться на равных, не допуская ни болтливости, ни важности себя, ни холодности.

Также, мужчин притягивают романтичные и мечтательные натуры. Они излучают вокруг себя столько нежности и теплоты, что просто завораживают мужчин. К тому же, в компании с такой женщиной мужчина чувствует себя рыцарем и защитником. Чувство ее такта дает возможность собеседнику ощутить себя просто необыкновенным человеком, что и является притягательной силой этого образа.

Оптимизм и радостное восприятие окружающих – еще одна великолепная роль для общения‑обольщения. Оптимистка излучает столько восхищения и радости, что своей доброй энергией способна заряжать все вокруг. Мужчинам нравится, когда женщина не ноет и не жалуется, а открыто проявляет эмоции и чувственность.

Экстравагантная женщина способна заворожить любого мужчину своей противоречивой экзотической натурой. Как никто другой, она любит новое, неизведанное и необычное, поэтому умеет находить развлечения для себя и окружающих. Своим магнетическим очарованием способна вскружить любую, даже самую холодную, мужскую натуру.

Все роли  хороши, но главное, всегда и везде оставаться доброжелательной, открытой, веселой, доброй и излучать нежную улыбку.

При таких качествах,  ни один мужчина не останется равнодушным собеседником. Мужчины – они, как дети: если вы естественны, то потянутся к вам, но не дай Бог распознают фальш, тогда можно ставить крест на обольщении. Знаете, что больше всего увлекает мужчин? Нет, не высокая грудь, тонкая талия и ноги от ушей, а наши «зеркала души»: большие и маленькие, миндалевидные, голубые и зеленые, карие и серые. Главное, отмечают мужчины, не размер и цвет наших глаз, а чтобы в них был зажигательный огонек вместо потухшей золы костра.

50 способов дуракаваляния вдвоем

Семейные психологи уверены: совместное веселье, детские игры и прочая дребедень

скрепляют вашу близость не хуже романтических обедов. Соглашаясь посоревноваться

с любимым, кто быстрее добежит до вон той скамейки, ты даешь мужчине понять, что

в его присутствии не боишься быть естественной и смешной. Ну а если пробежки на

скорость не для вас, то советы по романтическому дуракавалянию понравятся вам

обоим.

1. Купите пижамы с супергероями. Супермен всегда мечтал проснуться рядом с

Женщиной-кошкой...

2. Потренируйтесь в искусстве корчить рожи, снимите лучший вариант и закажите

кружки с этим фото.

3. Найдите забавную песню о любви и спойте ее друг другу. Лучше всего в караоке

в присутствии зрителей.

4. Пишите друг другу записки на холодильнике (смотрите, чтобы вам не попался

несмываемый маркер!).

5. На дедушкином дне рождения, где все члены семьи чинно сидят за столом,

отправь любимому sms-ку «Жду в ванной через 10 мин. Захвати салат!»

6. Отпразднуйте некруглую годовщину вашего романа, например 3 месяца и 6 дней. И

не забудьте о другой важной дате – 5 месяцев и 3 дня!

7. На свадьбе друзей откажитесь от кислой мины при виде тамады и его конкурсов и

участвуйте во всех соревнованиях с азартом. Невеста будет счастлива, тамада

польщен, а вы, если повезет, унесете домой все призы.

8. Попроси его накрасить тебя перед работой. Оставь в запасе 10 минут на

спасение ситуации, если визажист из него получится никудышный.

9. Начертите схему вашей квартиры, а потом отметьте звездочками все места, где

вы уже это делали. На карте еще много белых пятен? Исправляйте!

10. Примите вместе ванну – не только с пеной, но и с резиновой уточкой (чтобы

совсем уж не впадать в детство, уточку купите в секс-шопе).

11. Посмотрите передачу про какую-нибудь экзотическую страну и приготовьте

тематический обед в национальном стиле.

12. Научитесь играть на бильярде и устройте турнир. Проигравший лезет под стол и

извиняется перед его ножками за свою бесталанность.

13. Постройте снежную крепость из мороженого. А потом съешьте!

14. Нарисуйте на стене душа мылом голых себя (с подробностями!).

15. Организуйте конкурс по триатлону: кто дольше простоит на голове, кто быстрее

съест кусок пиццы и кто знает больше звезд на букву О.

16. Договоритесь в течение недели каждое утро оставлять друг другу нежные

записки вроде «А кто самый сладкий пупсик в мире?». Потом представьте их

авторитетному жюри – победит автор самого слащавого текста.

17. Твиттерите друг другу непристойности – но только для личного пользования

(проверь настройки!).

18. Напроситесь в гости к его младшему брату и оторвитесь в Wii-бокс. «Вот тебе

за то, что глазел на грудь официантки!» – «А вот тебе за твой травяной чай,

который я ненавижу!»

19. Составьте и торжественно примите дорожный кодекс, который будете соблюдать

во всех путешествиях: не есть красную еду в поезде, не надевать синее в самолет

(белье считается!) – чем бессмысленнее, тем лучше!

20. Решайте споры (хотя бы некоторые) старым, добрым способом: камень, ножницы,

бумага...

21. В честь каждого важного события изобретайте новый коктейль и называйте его

соответственно: «Повышение до зам. начальника отдела» (водка, огуречное пюре,

спрайт) или «Классные туфли со скидкой» (клюквенный сок, гренадин, ром).

22. Возьмите к себе кота твоей мамы, пока она на даче, составьте ему поддельную

родословную и поведайте всем, что отхватили самую породистую кошку в мире. Пусть

завидуют!

23. Воспользовавшись Photoshop, составьте альбом-раскраску со своими самыми

откровенными фотографиями. Распечатайте и раскрасьте в немыслимые цвета (беречь

от детей!).

24. Зайдите в ближайший магазин и подберите друг другу принципиально новые

образы (с головы до ног!), а потом сходите так поужинать.

25. Стоя в очереди, прочитайте все стихи, которые знаете со школы. Заодно и

окружающих порадуете.

26. Пока он принимает душ, нарисуй на запотевшем зеркале в ванной смешную

картинку.

27. Раз в месяц придумывайте друг другу идиотские прозвища. Если он регулярно

забывает купить молоко, можешь назвать его Коровкой – авось, в следующий раз

Коровка вспомнит, в чем ее главное предназначение.

28. Узнай у его мамы, какую еду он больше всего любил в детстве, и приготовь ее.

Это оказались рыбные палочки? Тем лучше для тебя.

29. Поставьте диск с зажигательной музыкой и танцуйте час без остановки, как на

школьной дискотеке.

30. Установите на номера друг друга глупые звонки («Большая медведица» Боярского

– хит сезона!).

31. Записывайте ваши оговорки и используйте их в переписке как только вам одним

понятные шутки.

32 . Загрузи в его телефон свои детские фотографии. И, да, даже ту, где ты в

ванной.

33. В кино или магазине улучи минутку, когда никто на вас не смотрит, и быстро

задери футболку.

34 . Попросите в агентстве недвижимости буклет с самыми шикарными предложениями

и выберите замок мечты. А лучше сразу несколько!

35. В пробке придумайте каждому из водителей соседних машин жизненную историю.

Только тихо – вы же не хотите, чтобы вон тот нигерийский шпион, предавший ради

смертельно больного брата свою любовь, понял, что вы все знаете?

36. Попробуйте говорить хотя бы 10 минут только цитатами из фильмов, книг или

песен. Главное – чтобы они были узнаваемы и в тему.

37. Сыграйте в «Эрудит» с условием, что каждое слово должно быть из шести букв –

как «любовь».

38 . Станцуй стриптиз перед веб-камерой, транслируя происходящее на его

компьютер в соседней комнате. Посмотрим, как быстро он к тебе присоединится!

39. Тайно от него поставь в его телефоне будильник: «9 вечера. Бурный с... с

Машей (если ты и не Маша,он все равно удивится)!»

40. Заведите на одном из бесплатных хостингов свой фотоальбом и регулярно его

обновляйте!

41. Откройте любой журнал на разделе С... и попробуйте кое-что – или сразу все!

– из предложенного.

42. В каталоге одежды пририсуйте моделям клыки и хвосты (каталоги белья в этом

смысле – лучшие!).

43. Испеките печенья интригующей формы. Изюм отлично подходит для сосков...

44. Выберите редкий вид спорта и идите на матч юношеской лиги. Страстно болейте

за разные команды!

45. Научите собаку давать лапу по команде «Маникюр!».

46. Сделай на теле временную татуировку и дай ему всего 60 секунд, чтобы ее

обнаружить.

47. В воскресенье проведите в квартире весь день, заказывая доставку еды на

завтрак, обед и ужин.

48. Постройте у себя дома из подручных средств восточный шатер и проведите в нем

ночь.

49. Бой подушками не только для детей! Главное правило – снять очки и не метить

в нос.

50. Поделите найденные на кухне продукты и устройте соревнование, кто приготовит

из них более вкусное блюдо.

НЕ БЕРИТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СЧАСТЬЕ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА.

Сейчас объясню.

Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "спасти" "несчастного" человека. Условно спасти и условно несчастного, конечно.

Вы познакомились с парнем, а его недавно бросила девушка, сердце разбито, надо вылечить. И давай по полной программе его лечить. Или девушке кто-нибудь душу изранил, а вы пришли на его место спасителем. Я не даю вам совета, просто послушайте, пожалуйста, что я скажу:

ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ С ДВУХ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ

И это правило.

Сначала исцелить себя должен каждый, вы можете отчасти помочь, но не спешите сближаться до тех пор, пока человек в себе не разобрался.

Здоровая личность - это нормальный, адекватный человек, который знает о своих достоинствах и не принижает их (с самооценкой все нормально), но также честно видит свои недостатки. У каждого человека есть слабые и сильные стороны, так устроено природой. Совершенных людей нет, а совершенных невротиков - хоть отбавляй.

Здоровая личность осознает свои потребности, умеет говорить о своих чувствах, выражать эмоции, конструктивно подходит к решению проблем в отношениях (а они всегда возникают, проблемы - неотъемлемая часть жизни на пути любого растущего как личность человека), умеет любить и самое главное, здоровая личность принимает НА СЕБЯ ответственность за собственное счастье в отношениях. Чувствуете разницу? Не тебя должен кто-то осчастливить, тебе никто ничего не должен.

Понятно, что не все мы находимся на таком уровне осознанности, но! Выбирайте себе пару по своей зрелости. Постарайтесь, по крайней мере. Я сейчас объясню, почему это важно.

Когда понимаешь, что сильно вырос, начинаешь особо остро чувствовать ответственность за каждое сказанное слово, за каждое совершенное действие. На определенном этапе развития для тебя не составляет особого труда влюбить в себя человека - это очень легко, но ты никогда не делаешь этого. Как в спорте, понимаете? Чем выше у тебя разряд/дан и т.п, тем больше ответственности за действие, особенно по отношению к тому, кто не имеет отношения к спорту. Если профессиональный каратист ударит обычного человека, то за этим последует наказание (не всегда, конечно, но ход мыслей моих вы уловили, я думаю).

Если вы все время кого-то спасаете, все время чем-то жертвуете, живете ради кого-то, что-там еще происходит, остановитесь немного. Разберитесь в себе, проанализируйте прошлые отношения, детско-родительские зацепки. Может быть, вы зациклились на каком-то повторяющемся сценарии?

Каждого из нас радует, если кто-то испытывает положительные эмоции по отношению к нам, это всегда очень приятно, я согласна. Но вот смотрите, какой алгоритм, если один человек чуть более зрелый, чем другой (понятно, что всегда притягиваются друг к другу ровно те, кто достойны быть рядом в данный момент времени, но все же есть над чем подумать).

Например, вы - человек зрелый, внутри свободный и в принципе наличие или отсутствие кого-то еще рядом не делает вас сильно счастливым или несчастным. Конечно, любимый человек рядом - это большое счастье, но скорее, это дополнительное счастье к вашему собственному счастью. Если он уйдет, вы все равно будете жить счастливой жизнью, а его выбор примете. Погрустите, естественно, но в целом, жизнь не разрушится. Если второй человек такой же зрелый, то вы и начинаете отношения осознанно очень (с желанием быть вместе на всю жизнь), и заканчиваете, если уж так вышло, их тоже осознанно. А вот если второй человек не очень зрелый, то тут возникает другая ситуация.

Сначала он/она в восторге от вашей зрелости, вами восхищаются и т.п., но постепенно у него/нее формируется сильная привязанность. И вроде как не очень плохо, все так живут, даже приятно слышать все эти "я жить без тебя не могу", "я без тебя умру" и т.п., но в какой-то момент от этого начинаешь уставать. То есть для человека не он сам и его путь, его развитие центровым по жизни является, а ТЫ. И если вдруг ты решил отдалиться или выйти из его жизни, то у него все рушится. И как зрелый человек ты понимаешь, что ему больно, тяжело и т.п., но так же ты не останешься с ним из-за жалости или чего-то еще. Понимаете, что я имею ввиду?

"Прилипчивая" любовь однажды начинает тяготить зрелого человека. Да, конечно, можно спасти, можно растить другого, и часто так и бывает - кто-то кого-то растит. Но вот знаю по себе: пока растишь другого, сам топчешься на месте очень часто. Люди по каким-то причинам имеют разный уровень развития, и по еще одной моей (никем не подтвержденной) теории, задачи на жизнь у них разные. Кому-то играть в профессиональной лиге, кому-то в любительской. И тут нет варианта хуже или лучше. Просто два игрока из профессиональной лиги могут показать более сильную игру, мотивировать друг друга на рост и т.п.

Если две личности не очень зрелые - это не такая большая беда )) Там история драматическая обычно, с переживаниями, расставаниями, обидами и т.п. - все мы проходим подобный этап. Но когда его прошел, будь внимателен к сердцу другого человека! Всегда нужно быть внимательным к сердцу другого человека, но прежде чем взять ответственность за его счастье, разберись со своими сценариями и травмами.

Не берите ответственность за счастье несчастливого человека. Это касается не только вашей женщины или мужчины, но и ваших родителей, братьев-сестер, друзей, дедушек-бабушек и т.п. Сострадайте, помогайте, но не становитесь костылем для них. "Никто не проделает за тебя твою внутреннюю работу". Вы не сможете прожить за другого его собственную жизнь. Однажды такие истории становятся непосильной ношей для того, кто наметил себе высокие цели на пути. Конечно, это не касается всех людей, живущих на этом свете. Но так те, кого это не касается, я думаю, никогда и не прочитают этот пост.

Юлия Пирумова

Одно из самых распространенных женских предубеждений, с которыми я встречаюсь, это то, что мужчинам не нужны серьезные отношения.
Ну, во-первых, конечно, есть категория мужчин, которым серьезные отношения в принципе не нужны. Но их такое незначительное количество, что на статистику они никак не влияют. Пусть себе живут спокойно, наслаждаясь своей свободой, а чаще паническим ужасом перед женским полом...

Но я смотрю по сторонам и вижу массы, толпы, в общем, огромное количество мужчин, которые и хотели бы отношений. Но с кем???
С женщинами, которые остались где-то на уровне девочек-истеричек?
С женщинами, которые не хотят видеть и слышать ничего вокруг, кроме того, что они сами хотят сказать и услышать?
С женщинами, которые на любую критику говорят "Сам козел!"?
С женщинами, которые не умеют не то что уют создать, но и элементарно борщ сварить?
С женщинами, которые в принципе не умеют уважать мужчину, чтобы хотя бы принимать его мнение и право говорить то, что он думает и хочет сделать?
С женщинами, которые уверены, что мужчина обязан в силу самого факта, что она "женского пола"?

Я уверена: мужчины хотят серьезных отношений. Именно ОТНОШЕНИЙ, а не мозгоклюйства (простименяГосподи), женского самоуничижения, унижения мужчины и поединка.

Зачем они ему?

Зачем человеку, не обремененному проблемами, вешать их на свою шею. У него итак детство было тяжелым. Мама не понимала. Папа отсутствовал. Ему приходилось всего самому добиваться. Сейчас он успешен. Все себе доказал. Зачем ему доказывать, что он мужик в отношениях с женщиной? Уж лучше он возьмет от вас то, что легко, вы только не обижайтесь... Сами бы ведь взяли, если была бы такая возможность...

Зачем ему связь, которая перерастает в упреки по любому поводу, ревность и ленивый секс по обязанности, если женщина даже заботиться о нем не считает нужным? Ну правильно, она ведь не домохозяйка...А он не банкомат... "Так они и жили"...

Потому что женщина получает то качество отношений, которому сама соответствует. Не нужно общих слов "мужчины не хотят серьезных отношений". Давайте будем честными: "мужчины не хотят со мной серьезных отношений". И это меняет картину! С диагноза, который мы могли бы поставить всему поколению современных мужчин, мы имеем вполне вполне внятную картину своих "зон роста". Можно обижаться, можно злиться, но это правда...

Как правильно выбрать достойную женщину для продолжительных отношений и семейной жизни?

Условно женщин можно разделить на 3 типа:

1. Женщины, с которыми вам всегда будет фартить. Это женщины, до которых вам надо будет тянуться. Скорее всего стоить они для вас будут очень дорого. Это женщины, так называемый Плюс. В процессе жизни с ними как будто само собой вы будете подниматься и стремиться к развитию. Как стать такой женщиной мы проходим на женском тренинге Павла Ракова. Такое ощущение, что даже не благодаря ей у вас фортуна, а просто так называемая белая полоса в вашей жизни. Чем бы мужчина не собирался заняться - все ведет к успеху и даже временные неудачи в итоге оборачиваются для мужчины плюсом. Эти женщины, как правило, сводят вас с нужными людьми и полезными ситуациями. Возможно, все это выглядит как будто случайно. Некоторые женщины рождаются с этим навыком быть женщиной-Плюс. А некоторые - становятся в процессе жизни.

2. Женщина-Ноль. С ней - что есть она, что нет - в вашей жизни ничего не меняется. Все остается как и прежде. Т.е. она не влияет на развитие и не влияет на деградацию.

3. Женщина-Минус. С ней у вас как-будто все через задницу. При этом, вполне возможно, она может быть красивой, интересной, может быть умной. Но именно с ней наступает черная полоса в жизни. Как ей это удается - она сама не знает. Как не надо делать мы проходим на женских тренингах Павла Ракова, чтобы они не совершали подобных роковых ошибок. С такой женщиной просто не везет: в делах застой, падение. Причем усилие мужчина может вкладывать гораздо больше, а результат будет гораздо меньше.

Так какие же критерии помогают определить и выявить женщину-Плюс, Ноль и Минус?

1. Первый и самый важный критерий - это работоспособность. Многих успешных мужчин также можно выделить по этому критерию. Их цель не заработать деньги, чтобы лечь на диван. Порой не осознавая сами, их лозунг "Движение - это жизнь". Им труд приносит удовольствие. Через это они реализуются. Они не могут сидеть на месте.

2. Наследственность.

3. Уверенность. Когда девушка в себе уверена значит она не в состоянии жертвы. Состояние жертвы притягивает неудачи. Такие женщины очень сильно зависят от обстоятельств. Тогда как уверенные в себе, в своей женственности и неотразимости, притягивают успех. Как говорится, с кем поведешься - от того и наберешься.

Практически то же самое для мужчин. Те же пункты. Союз мужчины и женщины, имеющих потенциал Плюс-Плюс ведет к грандиозным достижениям в семейной, личной жизни. Успех гарантирован по всем фронтам в любом деле, которым бы они ни занимались. Поэтому большое внимание необходимо уделять выбору партнера. Даже одной встрече. Даже на 5 минут. Потому что мы безусловно оказываем мощное влияние друг на друга.

Из мужского тренинга Павла Ракова.