КАК ЛЮБИТЬ МУЖЧИН, ЧТОБЫ ОНИ ОСТАВАЛИСЬ РЯДОМ

10 уникальных секретов от практикующего психолога о том, как женщине любить мужчину. Никакой теории, только практические работающие советы.

1. Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной

У нормальных людей цель отношений — обеспечить максимальный комфорт на длительное время, то есть делать счастливым себя и партнера. Вот и повторяйте это себе каждый раз, когда придет охота учить, лечить, критиковать вашего парня, срываться на нем во время ПМС, бурно ревновать, допытываться о его досуге, высказывать мнение о его друзьях, спорить о политике, религии и цвете его штанов. Стоит ли ваша правота или интерес в конкретной ситуации того покоя и радости, которых вы лишаете партнера? На сеансах терапии я выслушиваю пару и каждого отдельно, так вот, не вдаваясь в антиэтичную конкретику, но соответствуя духу свободы, могу сказать: примерно две трети источников конфликта описываются схемой «баба придумала проблему на ровном месте и раздула отсутствие реакции на нее мужика до масштабов трагедии».

2. Хвалите его

Если он не стоит похвал и все делает криво, какого черта вы вообще делаете рядом с этим лузером? Уходите, не продлевайте агонию друг для друга, см. п. 1. Не будьте для него сварливой мамой, строгой начальницей, капризной дочкой — от всех этих ипостасей берите только позитивные составляющие: постоянную, но ненавязчивую заботу, заинтересованность в его росте, восхищение его крутизной. Многие в детстве слышали выражение «перехвалила — испортился», так вот это миф, взрослого вменяемого человека перехвалить невозможно, у него есть планка самооценки. И хвалить — не значит льстить, это значит смотреть на него с желанием видеть хорошее. Похвала приятна всем, не возьмете ее на вооружение вы — найдутся более умные люди, с которыми он и станет общаться.

3. Не унижайте его и не скандальте на людях

Выяснение отношений в публичных местах — табу, потому что публичный имидж респектабельного и надежного для мужчины намного более важен, чем для женщины, которая при текущем общественном строе все еще может позволить себе быть красивой легкомысленной пустышкой. Когда «половинка», самое доверенное лицо, начинает подрывать авторитет мужчины перед его друзьями, коллегами или толпой в метро, это воспринимается как нож в спину. Такое часто прощается, но никогда не забывается. Заставить мужчину потерять лицо — один из самых грандиозных стратегических просчетов женщины в отношениях. Вам это аукнется, не сомневайтесь. Так что подождите с претензиями до дома, заодно и остынете, осмыслите их, см. п. 1.

4. Не используйте в обращениях к нему уменьшительно ласкательных слов

Витенька, птенчик, котинька, заяц, мася и лапуля — это не то, кем ваш парень себя видит в мечтах. Это как если бы он начал вас звать «мать», «подруга», «рядовой Джейн» или «суперсиськи». Представили? Забудьте об уменьшительных суффиксах навсегда, ласкательные приберегите для особо удавшегося секса.

5. Поддерживайте его начинания, даже самые идиотские

Когда он уносит ваши обручальные кольца, чтобы еще немножечко поиграть на автоматах, это одно. Когда он увлекается подледным ловом, игрой на тромбоне, вышивкой крестом, биатлоном, коллекционированием садовых гномов, продажей аджики собственной закатки через интернет — это совсем другое. Желание встречать в штыки новые инициативы заложено в природе каждого человека, потому что любая система стремится хранить равновесие, но тут вам придется быть умнее природы. Исходите из реалистичной оценки максимального возможного ущерба вам лично и общесемейному благополучию. Вам жалко пару тысяч долларов для счастья любимого человека с рыбами, и после этого вы удивляетесь, как яростно он ненавидит ваши походы по обувным магазинам? Ну загромоздили гномы прихожую и две лоджии, и что, это правда так ужасно? И опять-таки: не оцените и не поддержите вы — это сделает кто-то другой, и в этом моменте вы отдалитесь.

6. Самый сногсшибательный вид — для него, а не для встречи одноклассников

Синдром победившего охотника, теряющего интерес к пойманной дичи, свойственен женщинам не меньше, чем мужчинам. То, что вы захомутали его в сожительство или обвязались узами брака, не значит, что теперь он навеки в вас влюблен. Да, это пошло, подло и банально, но примерно половина моих пациентов-мужчин жаловалась на факты пренебрегания девушкой своим внешним видом после того, как отношения вошли в стабильную колею. Если он увлекся физиком с серыми волосами, в бурой клетчатой жилетке и стоптанных штиблетах, он знал, на что идет. Но раз на свадебных фото вы блондинка в кудряшках и розочках, а сейчас стриженое нечто в удобном комбинезоне, то не обессудьте, если вас перестанут воспринимать как привлекательную даму. Тем более, когда на корпоративы вы краситесь и покупаете новое платье, а дома ходите а-ля натюрель в одних и тех же нежных пастельных вещах (которые мужской глаз воспринимает как блеклые и асексуальные). Это очень просто, но женщины не перестают делать эту ошибку.

7. Он главный и точка

Серьезно, это же так удобно. Основная проблема феминисток состоит в попытках, фигурально выражаясь, разгружать вагоны, когда вместо этого можно танцевать. Эволюцией ли, социальными установками или воспитанием в большинстве семей, но мужчина выращен для роли решателя проблем, лидера, капитана и прочее. Это никоим образом вас не унижает, если вы сами не решите, что хотите быть униженной. Одна девушка воспринимает поданную руку при выходе из автобуса как галантность, другая — как намек на ее неспособность перепрыгнуть лужу в силу физической слабости коротких ног. Понятно, какая из них наслаждается общением с противоположным полом, а какая страдает от гнета шовинистов. И это вам решать, которой девушкой быть. Подарите ему радость быть сильным, действовать, думать и играть первую скрипку. Дайте мужчине вести, и танец получится. Пускай он не всегда прав, вы можете потом тихо исправить ситуацию: даже когда на самом деле львиную долю делаете вы, если вы любите своего партнера — имитировать картину «ты мой герой, я только на подхвате» не составит никакого труда. Реализуйте свою волю к власти в других местах. Например, с геями, им все равно.

8. Говорите о важных вещах прямо, без намеков

Мужчины понимают намеки, но чаще это намеки других мужчин или те намеки, которые им выгодно понимать. У них (кроме разве что японцев) не принято говорить о сути дела эзоповым языком. Когда ваш муж хочет продать клиенту партию мотоциклов, он говорит: «У нас известная марка, срок гарантии средний по рынку, а за опт мы вам скинем 7%», а не: «Увял осенний лист на одиноком вязе, что на холме унылом вырос, и пора коня железного запрячь разумной твари и этих мест бежать скорей на юг». Поэтому излагайте просто, но не глобально, не «скажи прямо, ты меня разлюбил, да?», а «я устала собирать твоих червей для подледного лова по всему дому, не для этого меня мама растила, найми домработницу».

9. Не ставьте его в центр своей вселенной и не требуйте, чтобы он ставил вас в центр своей

Я имею в виду не искреннюю заботу о потребностях друг друга и не глубину любви, а требования внимания по мелочам. Получасовые разговоры по телефону пять раз в день ни о чем раздражают почти любого мужчину. Психологическая зависимость от его мнения льстит ему, но и раздражает тоже. Поэтому не пытайтесь официально посвятить ему свою жизнь, это здорово пугает, а упреки в невнимательности в совокупности с бессодержательными эмоциональными проявлениями очень быстро утомят его, а вы останетесь плакать и восклицать «неблагодарный, я отдала ему всю себя». Вся вы даже себе не нужны, будем честны. И уж ему-то явно разумно предлагать самые лакомые части.

10. Научитесь вкусно готовить

И готовьте. Это не обсуждается. Эквивалент «она не готовит» для вашего понимания — это «он приносит в дом меньше денег, чем она». Ну что, у нас же равноправие, вы же этого хотели?
(с)

ЛУЧШИЙ СПОСОБ ИСПОРТИТЬ ЛЮБЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Хотите быстро испортить отношения? Присядьте, я научу. Тут недолго — вся наука укладывается в одно короткое предложение.
Вот оно: «Хотите быстро испортить отношения — будьте всегда и всем недовольны».
Практикум для обучающихся.

Предположим, жена приготовила борщ, и борщ, в общем-то, вкусный. Что нужно делать, чтобы испортить отношения? Нужно сказать как бы мимоходом: «Вот почему ты опять так мало мяса положила? Я тебе тысячу раз говорил, что мяса нужно класть побольше!».

Теперь пример для женщин. Вот муж сходил в магазин, принёс не совсем то, то вы заказывали. К примеру, взял ту марку кофе, которую вы любите, но не ту обжарку (допустим, сильную вместо средней). Что нужно сказать, чтобы испортить отношения? А вот что: «Спасибо, конечно, но почему ты меня никогда не слушаешь? Надо было другое!».
А если в обоих случаях добавить немного обвиняющих или сварливых ноток — отношения будут испорчены гарантированно. Ну, не отношения, но вечер — точно. И если испортите много вечеров — в итоге испортите и отношения.
Как это работает? Всем неприятно жить рядом с тем, кто придирается, обвиняет и упрекает. Или, как я люблю говорить, не создаёт безопасную и питательную среду.
В какой-то момент от вас сбегут. Ура, дело в шляпе.
Урок закончен, деньги в кассу.
Анализируй это!
Наверное, чтобы выглядеть более «глубоким», мне стоит пуститься в глубинный анализ такого поведения. Например, заявить, что корень всех бед — тяжёлое детство, которое заставляет человека всё время выражать недовольство.
Но давайте я дам более простой взгляд. Вечное недовольство и брюзжание — это дурная привычка, вроде ковыряния в носу или обгрызание ногтей.
Источник этой привычки — дихотомия мышления. По-простому это называется чёрно-белым мышлением.
Суть феномена проста — если что-то не белое, то оно — чёрное. Промежутков не бывает в принципе.
Если мужчина вынес мусор не вчера, как обещал, а сегодня утром — это однозначно плохо. Ведь если не вчера, то и вообще не надо. Типичная дихотомизация мышления.
Вот жена припарковалась со второго раза. Но со второго — не с первого. Значит — уже плохо. Если не белое — значит, чёрное.
Это лечится?
Сама по себе склонность к дихотомизации — скорее всего, биологическое свойство человека. В определённом контексте она полезна. Если этот плод не до конца созрел, лучше его не жрать — отравишься.
Но таких контекстов мало, и дихотомизация чаще вредит, чем помогает.
Её возможное биологическое происхождение не означает, что она непобедима.
Человек тем и отличается от животного, что биологическое у нас не так уж и сильно, и вполне подчиняется разуму.
К примеру, тяга к жизни вполне себе подчиняется идеалам. И тогда, например, Талалихин (1941 год) идёт на таран в ночном небе Москвы, а Карват (1996 год), Марфицкий и Журавлевич (2009 год) отводят падающие самолёты от зданий с людьми.
Вся человеческая история полна примеров превосходства разума (ну или, если угодно, духа) над биологическим. Можно вспомнить ещё, например, ликвидаторов последствий аварии на ЧАЭС.
Так что есть, есть возможности у человека превзойти биологические склонности.
Что нужно для преодоления склонности к дихотомизации? В сущности, мелочь — всё время вспоминать, что ситуации редко бывают предельно чёрно-белыми, что всегда есть некоторый континуум. И идеальное решение с отвратительным решением являются лишь его полюсами и не более. Между полюсами всё равно есть какие-то промежуточные точки.
Да, пусть сегодня всё получилось не идеально. Пусть мяса маловато, кофе не той обжарки — но мясо всё же есть, и кофе можно пить. Значит, нет причин для обильного негатива.
Неидеальное решение — всё равно решение. И оно точно лучше решения отвратительного.
Если вспоминать об этом почаще, дурная привычка быть всем и всегда недовольным станет ослабевать. Чем больше упражняетесь, тем быстрее она слабеет.
А с вами — вот отличный бонус! — всё приятнее и приятнее жить.
Так что рекомендую ещё раз перечитать заметку, выписать себе основные тезисы и применять, применять, применять. И вы избавитесь от дурной привычки недовольства.
Автор — Павел Зыгмантович

У НЕ УВАЖЕНИЯ К МУЖЧИНЕ ОЧЕНЬ ВЫСОКАЯ ЦЕНА !!!

Почему нельзя не только говорить о мужчине плохо, но и думать в таком ключе. Как-то в интернете мне попались такие слова: «Как женщина думает о мужчине, таким он и становится. Поразительная вещь. Так всегда бывает. И ничего с этим нельзя сделать. Это как тайна какая-то, понимаете?

Женская Сила так сильна, она так тонко действует, что ничего нельзя с этим поделать. Если Женщина тебя считает ничтожеством, ты становишься ничтожеством. Ужасная Сила, разрушительная. С другой стороны, женщина считает: «Очень хорошо. Мне такой мужчина нужен. Это мой человек», — сразу, он тут же меняется, начинает расцветать». И я задумалась. Думала долго, некоторые моменты я проживала в своей жизни. А сегодня решила поделиться с вами этими мыслями:

Он неудачник,
Ему нельзя доверять,
Он ни на что не способен,
У него ничего не получится,
Я достойна лучшего,
Он обязательно должен измениться,
У него много недостатков.
Этот список может быть бесконечным, если вовремя не остановиться. Этим списком мы постоянно делимся со своими подругами, с мамой, а если и не делимся, то прокручиваем постоянно в своей голове.

Почему мы это делаем ???

— Нам кажется, что мы сможем его изменить, и тогда сразу же изменится наша жизнь, и мы станем доброй, любящей, нежной. Только пусть он сначала перестанет играть в компьютер, начнёт зарабатывать столько, сколько я хочу, пригласит куда-нибудь, подарит что-нибудь. Пусть изменится. Мы ждём изменений от мужчины только потому, что застряли в детстве и не хотим смотреть на себя и на свою жизнь. Это очень наивная мечта – думать, что если мужчина исправит свои недостатки, я стану счастливой.

— Зацикливание на недостатках другого человека позволяет сидеть и не решать собственные проблемы. Обсуждая другого, мы не смотрим на себя. На свои недостатки и проблемы смотреть тяжелее и болезненнее, и если быть честной с самой собой, то их придётся исправлять. Куда легче заняться исправлением недостатков мужчины, и как сладко пожаловаться на него другим и получить одобрение окружающих. Я – хорошая, Он - плохой.

— Осуждая мужчину, мы возвышаемся над ним, считаем себя лучше и умнее. Мы не знаем, как по-другому заслужить внимание. Нам не хватает собственного признания. Возвышаясь, мы получаем, таким образом, одобрение.

— Мы знаем, что критиковать и говорить плохие слова своему мужчине не нужно, нас учат этому со всех страниц интернета и журналов, что он уйдёт, найдет любовницу. Когда нам плохо, и у нас на душе кошки скребут, мы думаем об этом в последнюю очередь. Нам нужно выплеснуть негатив. Мы не можем хранить это в своей душе и ищем того, на кого можно его вылить.

— Мы жалуемся и обсуждаем своего мужчину, так как хотим, чтобы нас пожалели, поддержали, мы не чувствуем в себе взрослую Силу, нам не на что опереться внутри. Мы не знаем, что делать с чувством бессилия. Мы не знаем, как изменить свою жизнь самостоятельно. Мы идём «опираться» на других, в надежде, что они изменят нашу жизнь. Очень наивные и детские представления, не правда ли?

— Если мы жалуемся на мужчину подругам или маме, мы пытаемся выгородить себя и заручится их поддержкой. Это такой детский самообман.

— Говоря ему или о нём, что он такой плохой, мы подсознательно хотим ему отомстить за то, что он не делает нас счастливыми. Тем самым, внутренне мы блокируем поступление энергии к мужчине и не поддерживаем его. «Ты плохой — вот и пусть у тебя ничего не получается!». А когда у него действительно ничего не получается, мы еще больше злимся и обижаемся на него. И попадаем в замкнутый круг.

К чему это приводит ???

— Когда женщина говорит или думает о мужчине плохо, она его не уважает, она отдаляется в мыслях от него, она не поддерживает его энергетически. У него всё валится из рук, дела не складываются, деньги не зарабатываются, он покупает расслабляющие напитки, и мы естественно еще больше убеждаемся в своей правоте, что он не достоин уважения. Мы входим в замкнутый круг. Мужчина бессилен в этой ситуации что- либо изменить.

— Если не остановиться, то всегда найдётся, что покритиковать. Это порочная практика – думаем плохо, говорим плохо подругам, маме и ещё больше убеждаем себя в своей правоте, тем самым разрушая не только отношения, но и себя.

— Это расшатывает нервную систему, огрубляет женское сердце, мы отравляем свою душу, загрязняем своё тело негативом и злом. И ещё при этом храним и передаём это дальше.

— Негативные мысли забирают огромное количество энергии. Женское участие, женская энергия, женское одобрение для мужчины – это топливо для всех свершений и достижений. Когда женщина плохо думает о мужчине, у него нет шансов преуспеть и быть для вас хорошим.

— Женщины, не уважая своего мужчину, показывают это своим детям. Теперь вспомните и ответьте на вопрос:
Ваша мама уважала вашего папу? Как вы это поняли? Просто чувствовали. Детям ничего не нужно объяснять и рассказывать, они это всегда знают, и если вы не уважаете своего мужчину: дети плохо учатся, они, таким образом, протестуют; не слушаются вас, хамят, грубят;
делают всё наоборот, связываются с плохими компаниями, начинают осваивать вредные привычки; они не могут создать отношений в дальнейшем. По тому, что у неуважения к мужчине очень высокая цена.

— Обсуждая своего мужчину с другими, вы получите много советов: что «он вам не пара», что «нужно развестись». Ведь в этих обсуждениях вы слушаете не себя и не своё сердце. Вы слушаете чужих людей.

— Когда вы обсуждаете своего мужчину с мамой, вы тем самым сохраняете прочную невидимую связь с ней, вы остаётесь ребёнком. Вы идёте против мужчины, объединяясь с мамой, вы в каком-то смысле предаёте его. Мама всегда пожалеет своего ребёнка и поругает обидчика. Но, что это даст вам? То, что мама перестанет уважать вашего мужчину. И потом вам придётся восстанавливать перед ней его авторитет и его статус. Будьте честными – если он плохой, уйдите от него и живите с мамой.

— Вы поделитесь с подругой в надежде получить поддержку и одобрение, а эти подробности пойдут дальше из уст в уста, там и про вас скажут, и понеслось. Ваше имя тоже добрым не останется. Стоит ли этим заниматься? Или вы наивно предполагаете, что подруга молчит, как партизан?

— Когда вы говорите плохо о мужчине, вы считаете себя лучше. Вы культивируете свою гордыню. Когда женщина плохо говорит о мужчине, она разрывает невидимую связь и начинает жить свою отдельную жизнь. В этот момент семьи нет. Мужчина начинает жить свою отдельную жизнь. Вы это чувствуете и начинаете подстраховываться и готовить отходные пути. А потом немой вопрос? Почему отношения не сложились. И мы превратились в сожителей?

— Обвиняя мужчину, мы подсознательно провоцируем его на «плохое» поведение. Нам и не надо чтобы он менялся. Тогда кого мы будет делать виноватым?

— Любые плохие мысли о себе мужчина считывает, он понимает, что он больше для вас не мужчина мечты, что он для вас больше ничего не значит, и вы его разлюбили, он ложится на диван и начинает мстить вам. Мы снова входим в порочный круг. На диване он слышит еще много о себе того, чего не знал, а мы надеемся поднять его на подвиги.

Что же спросите вы в таком случае нужно сделать ???

— Важно перестать не только плохо говорить о мужчине, но и перестать думать о нём плохо. Даже если мы не произносим своих мыслей вслух, они всё равно воздействуют на реальность, как и слова. Вся деятельность женщины внутри, в её мыслях, в этом её Сила. Даже, если вы перестанете жаловаться на своего мужчину, но продолжаете думать о нём как о неудачнике, никаких изменений не будет, всё останется как прежде. Вот это я честно всегда упускала из виду.

— Отказаться от мечты об идеальном партнёре. Эта мечта так глубоко в нас сидит, что отказаться от неё совсем не просто. Но, чтобы двинуться дальше придётся, как бы ни было трудно и грустно. Начать придётся с себя. Почему-то так устроена жизнь. Биться можно долго над изменениями другого, но стоит чуть-чуть отпустить эту идею, улучшается настроение, и окружающий мир начинает меняться, как по волшебству.

Желание идеала – это всегда подсознательное желание получить идеального родителя. Это желание заставляет стоять на месте и ждать «у моря погоды». Как вы думаете, появится идеальный мужчина? Откажитесь от ожиданий, каким должен быть партнёр, что он должен делать, сколько зарабатывать. Эти ожидания ничего кроме боли и разочарования не приносят.

— Когда вы перестаёте говорить плохо о мужчине, вы расстаётесь с идеей его изменить. Значит, вы принимаете его таким, какой он есть. Вы должны понять, что не в мужскую задачу входит изменчивость. Мужчина — не пластилин. Это женщина должна меняться. Это она должна развивать в себе, такие качества, как гибкость и мягкость.

— Никогда не обсуждайте с подругами своего мужчину, они видят ситуацию только вашими глазами, исходят только из «ваших интересов». Они не в силах увидеть правдивую картину и дать правильный совет. Их совет заведомо неверный. Тогда зачем просить совета?
— Помните, женщина, обсуждающая своего мужчину с подругами – ребёнок. Вместо того чтобы направить женскую энергию на своего мужчину и на разговор с ним, она «выливает» её на подругу.
— Если вы думаете о мужчине плохо, это должно быть сигналом, что есть что-то в вас и в вашей жизни, на что вы не хотите смотреть.

«Всё что мы замечаем в другом, есть в нас. То что у нас внутри, мы увидим снаружи. Всё что при взгляде на другого ОТЗЫВАЕТСЯ В НАШИХ ЧУВСТВАХ, присутствует в нашей энергии. Первый шаг к изменениям — перевести взгляд на себя».

— Начните отслеживать свои мысли. Как только вы начинаете плохо думать о мужчине, это значит, что вам плохо, вы позволили каким-то негативным мыслям проникнуть в вас и поэтому вы хотите переложить ответственность за своё несчастье на него. Отмечайте эти моменты и усилием воли перестаньте себе потакать в перекладывании ответственности. Сколько вам уже лет? Пора взрослеть.
— И уже перестаньте на конец то быть жертвой.

— Учитесь уважению к вашему мужчине, и тогда он непременно начнёт транслировать это в окружающий мир, его начнут уважать другие люди. Начните ощущать его значимость, это даст ему уверенность и огромную Силу. Вопрос его успехов станет вопросом времени. Когда женщина видит мужские достоинства – это создаёт мужчину, у него вырастают крылья, к нему приходит удача, у него всё и всегда получается. Он никогда не будет лежать на диване.

— Мужчина не может вырабатывать Счастье, он может получить его только от женщины, и только от её Любви, Уважения, признания его заслуг и достоинств.

(с)

ВИДЫ ЛЮБВИ

Если Ваша любовь потребительская, то Вы влюбляетесь в противоположности, т.е. в людей с теми качествами, которых нет у Вас, но Вы бы хотели их иметь. Это могут быть как положительные, так и отрицательные качества. Поэтому тихие влюбляются в буйных, а скромные – в наглых, т.е. этим Вы пытаетесь компенсировать то, чего нет у Вас. НО в таком случае Вы всегда будете в проигрыше, ибо Вы изначально не в унисон с партнёром.

Выбор партнёра (второй половинки или бизнес-партнёра) – очень хороший показатель Вашего отношения к самому себе.

Приятие и любовь себя приводят к тому, что Вы принимаете и любите окружающих людей. Но есть один нюанс: настоящая любовь – это любовь от избытка, т.е. когда ВЫ ЛЮБИТЕ САМОГО СЕБЯ В ДРУГОМ ЧЕЛОВЕКЕ! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ!

Если Вы принимаете самого себя, то подтягиваете в свою жизнь себе подобного. И тогда в этом человеке Вы любите то, что Вы любите в себе, а это значит: Вы вместе смотрите определённые фильмы; занимаетесь именно таким сексом, который приятен обоим; Вам нравятся одинаковые рестораны; у Вас схожие вкусы на одежду/обувь/машины/дизайн интерьера и т.д.

Когда любовь от избытка, то Ваше мировоззрение, отношение к жизни и приоритеты подобны. Вы не доказываете другому, что вот это хорошо, а он(-а) при этом не крутит у виска и не говорит “Ты чего?! Мне это совсем не по душе. Как тебе вообще может такое нравиться?!”.

Вы в другом человеке любите то, что Вам нравится в себе, и тогда у Вас нет претензий. Вы смотрите в одном направлении и Вас интересуют совместные действия в этом направлении. Самое главное в этой любви, что Вы готовы потерять этого человека и Вам спокойно от этой мысли. А всё потому, что он обладает теми же качествами, что есть у Вас, поэтому Вы не зациклены на нём. Вам легко вместе, и это даёт Вам двоим возможность расти.
А.Палиенко

А если муж все равно уйдет?

В последнее время мне все чаще приходят письма от женщин, которых волнует одна и та же тема.

«Если я буду меняться, буду такая вся супер-жена… Где гарантии, что муж от меня не уйдет?» — пишут мне.

Я разочарую вас. Нет гарантий. Нет и не может быть. Все мы имеем право выбора. И все мы можем прекратить отношения односторонне в любой момент. Ведь мы сами не всегда уходим от негодяев. Иногда мы покидаем вполне нормальных мужчин. Потому что они слишком спокойные, слишком успешные, слишком заботливые, слишком идеальные….

Но тема, которую я хочу осветить – в другом. Почему нас так это волнует? Почему с уходом мужчины у жены рушится жизнь, самооценка и все остальное? Почему это выбивает почву из-под ног и делает нас не просто несчастными, а потерянными?

Может быть, мы просто не хотим меняться, и ищем отговорки?….

Что в центре вашей жизни?

Давайте представим, что жизнь – это некая пирамидка. В ней много разноцветных частей. Они разного диаметра, разной ширины и высоты. Каждая часть – это некая сфера жизни.

То есть в пирамидке есть такие составные части, как:

✿ Я
✿ Муж
✿Дети
✿Работа
✿Деньги
✿Друзья
✿Общество

Могут быть и другие части, значимые для вас. И каждому из нас необходимо эту пирамидку собрать. То есть сложить последовательно эти части.

При этом важно, чтобы пирамидка осталась устойчивой. Чтобы не развалилась сразу же. Чтобы стояла прямо и никуда не косила.

Для решения таких задач самое главное – понять, какой из кусочков положить вниз. Что станет фундаментом для всей вашей жизни.

Если ваш фундамент – это муж

Например, представим, что в центре вашей жизни – Супруг. Какие последствия такого решения?

✿ Ваше настроение и ваши мысли зависят от него. В таком случае, каждое его слово для вас безумно важно, а порой губительно. У вас возникают обиды, ссоры – особенно если в центре его жизни не вы, а, например, работа.
✿ На муже лежит ответственность за все. Он отвечает за ваше счастье.
✿ Если он рядом – вы счастливы. Если нет – уже не очень.
✿ Если он вдруг уходит из вашей жизни – то и вся жизнь рухнет. Потому что он является фундаментом. На нем основано все остальное.
✿ Все изменения, которые вы делаете – это все ради него. Вы учитесь готовить, стирать – чтобы он был счастлив. Вы рожаете детей для него. Чтобы он гордился сыном. И это не бескорыстно. Взамен вы ожидаете такую же любовь, заботу, служение.

Если ваш фундамент – дети

✿ Всю жизнь вы посвящаете им. Вы вкладываете в них все, что у вас есть. И когда они вырастают – вы либо требуете все назад (вниманием, деньгами), либо ваша жизнь теряет смысл.
✿ Часто дети не могут уйти от таких матерей, боясь сделать их несчастными. Так и живут до самой старости. Одинокие и никому не нужные.
✿ Для ребенка это слишком большая ноша – отвечать за счастье самого дорогого человека – своей мамы. И у него два варианта – принести свою жизнь вам в жертву или не общаться… Или обратиться к психотерапевту (это третий путь)
✿ Вы иногда отдаете детям последнее, тем самым отказываясь от чего-то важного для себя. Видели наверно таких мамочек, у которых у детей есть все и даже сверх того. А мама ходит в одной и той же юбке уже двадцать лет..

Если ваш фундамент – это Я

✿ Это путь к эгоизму. Когда мы осознаем только свои желания, и они самые важные. Мы игнорируем желания окружающих. Неважно, чего хочет супруг. И можем ли мы себе позволить вторую машину в семью. Я хочу. И поэтому он мне должен.
✿ Это также путь к одиночеству. Потому что с таким человеком общаться очень трудно. Я, мне, мое. А другие – пока мы с ними не конфликтуем интересами – пусть будут. А стоит интересам пересечься – я, мне мое.
✿ Это также путь к гордыне. Я лучше всех. Я особенная. Таких людей жизнь учит. Унижениями…
✿ Также здесь очень много «Собственного, единственно верного мнения», много убеждений, установок… Которые не всегда помогают в жизни.

Если ваш фундамент – это Деньги

✿ Все вокруг вы меряете деньгами. Людей – их автомобилями и счетами в банке.
✿ «Кто ты такой и чему ты можешь меня научить? Сколько ты зарабатываешь?» – такой вопрос человек задает всем, без разбора. Даже отреченным монахам, что само по себе странно.
✿ Вы ничего не станете делать, если не видите за этим денег. Никакого бескорыстного служения.
✿ Если у вас все хорошо с деньгами, у вас может начаться фобия – что всем от вас нужны только деньги. И отчасти это будет правдой. Ведь это то, чем вы гордитесь. То, чем активно хвалитесь. А уж душу вы вряд ли часто открываете. Как же тогда человек может влюбиться в то, чего не видит?
✿ Скорее всего, в какой-то момент у вас не будет денег. И вам придется учиться строить отношения в этой ситуации.

Если ваш фундамент – Работа

✿ Скорее всего, вы трудоголик. Вам трудно отдыхать в выходные дни. Вам трудно брать отпуск. Приходя с работы, вы садитесь работать дома.
✿ Работа как будто придает смысла жизни, но это иллюзия. Когда-нибудь человек останется без работы, и не будет знать, что с собой делать. Так очень многие советские мужчины при выходе на пенсию резко теряли здоровье и в течение года просто умирали.
✿ В таком случае есть также проблема с выстраиванием взаимоотношений – ведь в них нужно что-то постоянно вкладывать, уделять им время и внимание…. Детям не нравится общаться с мамой, которая всегда занята работой. Мужу также не будет приятно конкурировать с бухгалтерией или компьютером.

Человек также может ставить в центр своей жизни:

✿ Родителей — и посвящать все свое время и внимание им. В ущерб собственной семье и детям.
✿ Друзей – и пытаться быть для всех хорошим. Отказываясь от своей настоящей природы.
✿ Общество – и жить ради Родины, Коммунизма и Сталина.
✿ Творчество – и полностью отдаться этому процессу, игнорируя другие сферы жизни.
и так далее

Но для нас самый главный вопрос – а что сможет принести нам настоящее счастье?
Что же должно быть в центре?

Очень подробно об этом написано у замечательного автора Стивена Р. Кови. В его книге «7 навыков высокоэффективных людей» он говорит о том, что в основе жизни должны быть принципы. Не какие-то ваши личные убеждения, личные правила. А некие вселенские законы.

✿ Такие принципы неизменны в любой момент вашей жизни. И не имеет значения, сколько лет прошло – у вас всегда есть внутренний стержень.
✿ Вы не зависите от суждений окружающих, от отношения к вам близких, от количества денег в кошельке и наличия работы.
✿ Вы не зависите от собственного возраста и детей.
✿ Вы живете каждый момент жизни, понимая, зачем вы живете.
✿ Принципы эти универсальны и подходят любому человеку – неважно, какое у него вероисповедание и есть ли оно.

Мне бы хотелось немного углубить такое понимание. И сказать, что в центре жизни должен быть Бог. Неважно, в какую именно ипостась Бога вы верите.

✿ Важно то, что он единственный будет с вами рядом всю жизнь. Вне зависимости ни от чего.
✿ Он единственный, кто может принимать вашу любовь, и при этом не возгордится, не станет этим злоупотреблять. Даже напротив – чем больше вы его любите, тем больше он любит вас.
✿ У него есть все, что вам нужно. Он может дать все, что вам нужно. И все это есть только у него.
✿ Это самый устойчивый фундамент. На него легко сверху поставить все остальное – и пирамидка будет устойчивой.

Вернемся к мужу

Вернемся все-таки к ситуациям из писем. Если муж от вас уходит, конец ли это?

Да, если:

✿ Вы менялись для него, ради него, из-за него
✿ Вы служили ему, чтобы что-то получить от него
✿ Вы хотите, чтобы все было по-вашему
✿ Он единственный источник счастья для вас

Нет, если:

✿ Вы менялись исходя из собственного понимания своего несовершенства. Понимая, что у вас много недостатков, а муж — просто показывает вам на них
✿ Вы служили мужу бескорыстно
✿ Вы видели и видите в муже учителя
✿ Ваш источник счастья вечен – и это Бог.

Мы учимся быть Женщинами. Учимся Любить и Служить. И если партнер не выдерживает наших изменений (а такое бывает часто, потому что это обязывает его тоже меняться), это не повод не меняться. Даже потеряв партнера, у нас остается наш багаж нового понимания жизни, новых навыков.

Став более Женственными, мы получаем больше шансов устроить личную жизнь снова, с другим человеком. И новые отношения мы можем уже сразу начать строить по-другому.

Если муж все-таки решит уйти, то это его выбор. Это не значит, что жизнь рухнула. Это значит, что Бог хочет сделать нам какой-то подарок. Ведь для того, чтобы этот подарок взять – нам нужно сперва освободить руки. И перестать держать в них что-то другое.

Давайте расти и меняться. Становиться более Женственными. Учиться Любить. Учиться Служить. И Бог позаботится о нас. Ведь нельзя не заботиться о тех, кто так тебя Любит.

Ольга Валяева

ГРАЖДАНСКИЙ БРАК — ДОРОГА В НИКУДА

Прежде чем вы начнете читать, я должна сделать предупреждение, что если вы «руками и ногами» за гражданский брак и свободные отношения, то вам лучше мою статью не читать. Чтобы огородить себя от негативных эмоций и споров, лучше поискать в интернете статьи в пользу неофициальных отношений.

Все слышали такую фразу, что штамп в паспорте ничего не решает и гарантий не дает. Согласна, ни один подписанный договор не гарантирует, что он не будет нарушен одной из сторон. В жизни нет гарантий, она изменчива и непредсказуема.

Многие твердят, что любви не мешает отсутствие штампа. Если это так, то как он может помешать, если его поставить? К сожалению, жизнь показывает, что штамп, оказывается, легче не ставить, чем ставить.

Я не берусь судить, хорошо это или плохо. Гражданский брак – это диагноз. Женщина, живущая в гражданском браке – не замужем, а мужчина – не женат. Вряд ли кто-то возьмется с этим спорить.

Назовите мне хоть одну причину быть в незарегистрированном браке. Их нет. Единственная причина – это свобода. Свобода от обязательств, от ответственности и от выбора.

Поэтому в такие отношения я не верю. Объясню по порядку.

Гражданский брак – это всегда не окончательный выбор (недовыбор). Когда мужчина и женщина долго живут вместе, но не вступают в брак, то есть не делают следующего важного шага, они как бы говорят друг другу: «Я жду лучшего (лучшую)».

Я знаю только одно, что любая женщина, имеющая детей, например, девочку, вряд ли хотела бы, чтобы она жила в гражданском браке. Попробуйте почувствовать, как ваше сердце отвечает на такую информацию: ваша дочь не вышла замуж, а живет с мужчиной в гражданском браке? Как вы ощущаете себя, если в таких отношениях рождаются ваши внуки? Для кого-то это совсем неприемлемо, а кто-то скажет, что вроде бы ничего плохого, но есть какой-то неприятный привкус. И лучше вообще об этом не думать. Закрыть глаза.

Для меня заключение брака – это некая инициация, ритуал. Раньше это было венчание, сегодня это регистрация в ЗАГСе. И это очень важно. Любой ритуал проводит черту – до и после. Это событие, после которого начинается другая жизнь. До этого ты – невеста, а после – жена. И женская психика устроена так, что для нас очень важны ритуалы. Поэтому любая мечтает о свадьбе и о платье. Например, в средние века мужчина мог надеть доспехи, но рыцарем он мог стать только после посвящения. И это был не только гражданский акт, но и символический, который сопровождался переодеванием в разные одежды и приношением клятвы. Церемония была долгой, и для семьи будущего рыцаря была очень затратной. Но без этого ритуала он не мог назвать себя рыцарем.

Очень часто молодые люди, живущие в свободных отношениях, не знакомят своих родителей с родителями своих партнеров, не происходит объединения двух родов, двух семей. Если молодые подают документы в ЗАГС, то родители, как правило, знакомятся. Все чувствуют ответственность, не только молодожены, но и родители, близкие, родственники. Все понимают, что происходит объединение. В гражданских отношениях никакого объединения нет.

Любое подписание бумаг связано с последующим выполнением обязательств и несением последствий за их нарушение, наказанием, прохождением процедур. Штамп – это ответственность. Это подписание договора. Просто так не выйдешь из зарегистрированных отношений. Надо пройти через процедуру развода и взять ответственность за то, что отношения не сложились. И стать разведенным человеком. В случае гражданского брака, как был свободным, так им и остался. У меня есть знакомые, которые долго жили в гражданском браке. Когда мужчина решил уйти, он не смог набраться смелости и признаться, что уходит навсегда. Он просто ушел к другой, как свободный человек. Какие могут быть к нему претензии, ведь он ничего не обещал, ничего не подписывал. В браке такое невозможно, по крайней мере, придется объясниться со своей законной женой и принять за развод ответственность. И каждый человек понимает, что в жизни просто так ничего не проходит, за все мы отвечаем и за все платим.

Я не раз слышала, что люди боятся оформлять отношения, потому что штамп все испортит. «Штамп в паспорте убивает всю романтику». Правильно, если человек еще не принял решения сделать окончательный выбор, то штамп все испортит. Брак связывает. Человек чувствует, что уже не свободен, его это начинает угнетать, появляется внутренне сопротивление такого рода «несвободе». Человек становится не романтичным, а женатым. Отношения разлаживаются, и, как результат, кто-то выходит из отношений. А потом считает, что виноват штамп, который «убил романтику». Штамп не романтику убивает, а безответственность.

Огромное количество людей теряют счет своим годам и отказываются взрослеть. Свободная жизнь дает ощущение молодости, а точнее – юности и беззаботности. Брак и семья не предполагают такие ощущения. Женщины, вступающие в такие отношения, поощряют беззаботность, не дают мужчине повзрослеть. «Мальчики сожительствуют, мужчины создают семьи», – Стив Харви.

Иногда молодые люди говорят, что хочется пышной церемонии, хочется чего-то грандиозного, а денег нет. Я в это совсем не верю. Значит, мы хотим «быть взрослыми» и «играть в семью», а денег у нас нет. Ну, можно подкопить, подождать. Нет, хочется все и сразу: уйти от родителей, поиграть в семью. Когда есть цель, находятся средства, а когда цели нет, то находятся оправдания. И в итоге получаются «взрослые» женатые холостяки.

В гражданском браке женщина считает, что она замужем, а мужчина считает, что он холостой. Я не раз слышала, что люди живут вместе уже 10 лет, а мужчина так и не называет женщину женой, а называет ее своей девушкой. Может, это звучит романтично, но выдает весь смысл таких отношений. А как женщине называть такого мужчину – «любимый человек, с которым я живу»?

Когда мужчина отказывается жениться, он как будто берет женщину в аренду, без забот и обязательств. И при этом получает все, что дает жена: верность, эмоциональную поддержку, устроенный быт, любовь, детей и все, что он хочет. Когда мы арендуем жилье, то воспринимаем его как временное и не очень заботимся об этом помещении. Имейте свои стандарты и не забывайте о своем достоинстве. Почему вы позволяете собой пользоваться? Это не значит, что вы должны его просить жениться на вас. Дайте ему понять, что вас не нужно арендовать. Если он испугается, значит, вы ему не нужны. Если он не готов создавать семью, то это, по крайней мере, правда. Зачем жить с обманщиком? Но мы очень боимся узнать правду, поэтому годами живем в обмане.

Каждый мужчина подсознательно понимает, что он должен жениться. Если он не женится, значит, не готов. А если при этом вы готовы, то значит, у вас разные цели. Выходит, он хочет жить с женщиной, а жениться боится? Настоящий мужчина должен отвечать за свои действия. И вы не должны потакать ему в его трусости и малодушии.

Мужчины избалованы. Сегодня женщины доступны в любом смысле везде и повсюду. Практически каждая готова на любые отношения. Поэтому, если вы не имеете четкой позиции по этому вопросу, то мужчина ее тоже не будет иметь.

Часто гражданский брак называют «репетицией», «снятием пробы». Обман чистой воды. Как можно это проверить? По этой теории надо лет двадцать пробовать, чтобы не ошибиться в выборе. Отношения могут испортиться и после 10-20 лет совместной жизни, когда все цели достигнуты, квартиры куплены, дети выросли.

На самом деле женщина начинает жить в гражданском браке не для того, чтобы испытать чувства, а чтобы удержать мужчину и обрести хоть какую-то стабильность в отношениях. Но это самообман. Определенности как не было, так и нет.

Нередко женщина сама выступает инициатором совместного проживания. Чаще всего она вообще закрывает глаза на истинное отношение к ней партнера, на его чувства. Она встречает понравившегося мужчину, ей хочется стать ближе, а мужчина не делает предложения. Конечно, мужчина всегда за бытовой комфорт и доступный секс, поэтому он согласен жить вместе. Но он не согласен жениться. Почувствуйте разницу, как говорят. Потом женщина ждет предложения, но мужчина его не делает. Тогда она убеждает себя, что для семьи штамп не важен. Она и так считает себя женой, а его – своим мужем, правда, этот «муж» нередко еще женат на другой. И как бы она себя не называла, в глубине души она осознает свой ненадежный статус.

Если в гражданском браке появляются дети, то вообще не вижу причин, почему не зарегистрировать отношения. Это же безответственно по отношению к ним. Они же очень хорошо чувствуют, что что-то не так, у родителей разные фамилии. Да и почему мама с папой не женаты? Почему он не сделал ей предложения? Почему он ее не выбрал? Мы живем в обществе, дети ходят в школу, и они не такие свободные, как их родители. Почему они должны объяснять, что папа родной, просто они с мамой не зарегистрировали отношения?

Часто молодые не женятся по причине общественного протеста, мол, мы не стадо и живем по своему разумению: «Для нашей большой любви штамп не требуется». Всегда в паре кто-то один не хочет оформлять отношения и вещает другому про исключительность, про свободное мировоззрение. Но за этим всем скрывается не сделанный выбор, и ожидание лучшего партнера. У меня были знакомые, которые прожили 13 лет в неофициальных отношениях, и окружающие даже не могли предположить, что они не муж и жена, все казалось хорошо. Не расписывались они по причине того, что просто не «верили» в официальный брак. Потом мужчина встретил другую женщину и уже через полгода с ней расписался. Я точно знаю, что если мужчина встречает свою женщину, он ведет ее в ЗАГС. Если он не ведет вас, значит, ждет другую. Вас он не выбрал. Возможно, это жестко, но это правда.

Мужчина по натуре своей собственник, и если он встречает женщину, и она его полностью устраивает, то со штампом не возникает никаких проблем. Он сам на этом будет настаивать. Для мужчины очень важно передать свой статус выбранной женщине, а также свою фамилию. В случае гражданского брака этого не происходит. Неужели, если мужчина сделал окончательной выбор, он позволит женщине оставаться свободной? Не верю.

Практически каждая женщина хочет иметь определенность в отношениях. И вряд ли она хочет быть вечной невестой, подругой или сожительницей, если, конечно, она не ждет лучшую партию в этих отношениях.

Все эти разговоры про свободу выбора не совсем искренние и естественные. Важно узнать правду и наконец-то перестать обманывать, прежде всего, саму себя. Ведь, в конечном счете, только женщина позволяет или не позволяет свободные отношения.

Татьяна Дзуцева

Страна нелюбви

Тель-Авив. Улица. Мать и ребенок. Он роняет мороженое, корчит рожу, подвывает, и вот уже слезы скоро брызнут.

Мать: «Мой сладкий, мой любимый, не плачь, мы тебе купим еще, лучше и больше, иди сюда, мой сахарочек!»

Прохожие улыбаются. Прохожие машут ручками. Прохожие берутся за руки и танцуют, распевая веселые песни счастья и любви, а потом все вместе, продолжая петь и приплясывать, идут с матерью и ребенком за мороженым.

Москва. Улица. Мать и ребенок. Он роняет мороженое, корчит рожу, подвывает, и вот уже слезы скоро брызнут.

Мать: «Ну ты что, совсем тупой?! Сейчас будешь с асфальта слизывать! Больше никогда никакого мороженого, больше гулять не будешь, я отцу все расскажу, он тебя ремнем научит!»

Прохожие переходят на другую сторону улицы. Им страшно, они думают о бренности всего сущего и о том, что скоро наступит конец света. Небо заливает бескрайняя черная туча. Ветер сдувает с деревьев листву и радостные улыбки с лиц людей, уносит быстро и далеко веру и надежду.

Вот с этого все, черт побери, и начинается. С придирок, хамства, запретов, наказаний, унижений.

Столько street-хамства по отношению к детям, сколько в России, нельзя увидеть ни в одной стране. Это такая местная этика воспитания. Поэтому мы — нация, которая ничего не знает о том, что такое любить себя. И речь не о слепой любви, близкой к одержимости, а о той, которая уважение и, главное, уверенность в себе. Ничто не дает больше уверенности, чем любовь.

В детстве у меня была подруга-соседка, которая все время завидовала евреям: «Они никогда не ругают детей, они их только хвалят, только любят». Были такие легенды раньше. То есть на самом деле это вовсе не легенды: евреи, как и почти все южные народы, умеют обожать своих детей, это верно. Но в суровых советских условиях такое поведение казалось невероятным.

Если задуматься, то на общем фоне уверенные в себе люди выглядят каким-то парадоксом.

Я могу с трудом вспомнить буквально двух-трех знакомых, о которых можно сказать, что они потрясающе уверенные в себе люди. И самое важное, что они необыкновенно плодотворны. Им что-то приходит в голову, они это делают, и такое ощущение, будто они не знают ни мучений, ни сомнений.

Вот есть удивительный Федор Павлов-Андреевич, который с детства устраивал театральные постановки, придумал свое модельное агентство (достаточно успешное), потом газету «Молоток», а сейчас он художник, делает перформансы. Федя всегда вызывал и вызывает у меня смешанные чувства – я никогда не могла избавиться от зависти к его непоколебимой уверенности в том, что у него все получится.

И я знаю множество одаренных или откровенно талантливых людей, которые при мысли о том, чтобы начать свой проект, будь это хоть книга, хоть сценарий, да что угодно, впадают в оцепенение. Знаете, сколько отличных книг не написано? Ну, я тоже не знаю точно, но много.

Вот мой друг хочет писать, но у него устрашающий творческий блок: его сжигает страх при мысли о мнении публики. Потому что всякий раз, когда он что-нибудь в детстве рисовал, лепил, писал, родители начинали не с похвалы, а с критики. Причем уже позже в ответ на почти истерику: «Ну почему?!» — они говорили: «Мы ведь желали тебе добра».

Хвалить — зло. Критиковать — добро. (И стоит ли удивляться тому, что в интернете все только и ругают друг друга?)

Один мой коллега написал отличный текст. Я ему отослала сообщение: мол, какой чудесный текст, ты очень талантливый, молодец! Мы немного пообщались, а потом он говорит: «Так приятно, я не помню, когда слышал похвалу от коллеги».

Так и есть. Никто никого не хвалит. Даже знакомые могут написать публично комментарий из серии «Какой тупой текст, ты совсем, что ли, дура?» Может, я дура. Может, текст тупой. Но я бы приятелю сказала такое приватно — и, возможно, более сдержанно.

Я помню историю, которая случилась со мной в семь лет. Я решила написать роман. Настрочила пару страниц, показала отцу (он был писатель), а тот как-то отмахнулся — «сюжета нет, это все не очень». Вообще, мой отец по сравнению с другими просто душка. Он только и поощрял меня. Говорил уже потом, что я гениальная и вообще. Но вот тогда он так ответил. И меня это чудовищно оскорбило. Я бросила свой великий роман и больше не писала до 15 лет.

Возможно, я должна была прямо в семь лет взять себя в руки и навалять «Войну и мир», но дети — отражение родителей, они мир ощущают через их похвалу и критику.

И кстати, о школе. В восьмом классе у нас появилась новая учительница литературы — и вот она изменила мою жизнь. Нас усадили писать очередное сочинение. Сочинения тогда писали так: своими словами переписывали предисловия советских критиков. Поэтому я всегда по литературе имела нетвердую тройку — предисловия эти я не читала, списывала, что могла, у соседей. А тут я вдруг психанула — и написала о поэте Некрасове все, что думала (а он мне не нравился). Так я и стала отличницей. Новая преподавательница всем поставила «неуды» за пережевывание чужих ура-патриотических мыслей, а у меня была пятерка и похвалы на половину урока.

Иногда я думаю, как сложилась бы моя жизнь, если бы до конца школы мы бы так и переписывали мысли советских задницелизов. Если бы не пришел новый человек и не сказал, что у нас должны быть свои мысли и, главное, что мы должны их высказывать. И что любое мнение интересно — нет «правильного» и «неправильного».

Я к тому, что и мы, люди, надышавшиеся отравой СССР, и современные дети, которых до сих пор учат порождения той системы, — мы ничего не знаем об удивительной и восхитительной свободе, которую дает уверенность в себе, уважение к своему мнению.

Нас учили быть «как все», у нас первородный страх отличаться от других, мы боимся совершить малейшую ошибку — потому что за нее получим либо наказание, либо презрительную критику.

Мама моего приятеля-журналиста спрашивала у него: «А почему ты считаешь, что твое мнение кому-то интересно?» И такие слова я от многих слышала. То есть любимая мамочка, вместо радости и упоения тем, что ее сын — писатель, что его публикуют прямо в газете, интересуется: «А кому ты нужен?»

Увы, это абсолютная норма в России. В ответ на порывы мы получаем скепсис, сомнения, критику. И так и живем, передавая это друг другу: от поколения к поколению, от одного к другому, от одного сообщения в социальных сетях к следующему. Хамство, осуждение и строгость — это наш единственно понятный способ взаимодействия.

«Девушка, вы так прекрасно выглядите!» — говоришь ты кому-то на улице. А тебе в ответ растерянный быстрый взгляд (на ходу), истерическая улыбка и некое «мемыму» через плечо. Даже когда в более закрытом обществе, где-то на вечеринке, говоришь: «Какое красивое платье!», в лучшем случае тебе сухо говорят «спасибо». И никогда «О, так приятно, я его купила в Тбилиси этим летом, попала на распродажу в одном маленьком магазине!» Вот честно. Я ни разу не получила в Москве такой ответ. Потому что люди не умеют реагировать на похвалу. В худшем случае тебе ответят: «Ой, ну что вы, оно вообще мятое, и голова у меня грязная, и я простужена, так ужасно выгляжу».

Кошмар.

Ведь это так чудесно — восхищаться людьми и ценить, что они оделись красиво или книгу написали, или стихи, или просто у них отличное настроение и они излучают радость. Атмосфера взаимного восхищения намного симпатичнее этой утомительной и уже всем надоевшей вечной борьбы за то, кто кому напишет больше мерзких гадостей. Общество ненависти исчерпало себя — надо начинать хвалить друг друга. Даже если не за что. Вдруг потом это подействует?

Арина Холина

9 фраз, которые мужчины терпеть не могут

Если вы сказали их однажды, сделайте усилие и не повторяйте снова. Потому что наши семейные терапевты узнали от своих клиентов, что это самые страшные слова, которые можно услышать от своей избранницы.

1. «Ладно, лучше сделаю сама»

9 фраз, которые мужчины терпеть не могут© Getty Images 9 фраз, которые мужчины терпеть не могут 
Совет от профессионала: если вы попросили мужчину починить кран — или только попросили вызвать того, кто починит кран, — дайте ему возможность это сделать самому. «Даже если партнер несколько раз забыл это сделать, есть шансы, что он искренне хочет вам помочь, — говорит Энн Кроули, семейный психолог из Остина. — Дайте ему сохранить лицо, не произносите: «Ладно, лучше сделаю сама». Это страшная фраза. Для мужчины она значит, что вы не думаете, что он вообще способен что-то сделать, и вы в нем не нуждаетесь».

2. «Мог бы догадаться…»

Эти обидные слова не станут для него стимулом к действию, потому что вы требуете почти невозможного. «Женщины сохранят для себя массу времени и нервов, если просто смирятся с тем, что мужчины плохо читают между строк и не строят предположений, — говорит Райан Ховс, клинический психолог из Пасадены. — Они не созданы для этого, и их не переучишь. Просто скажите прямо, что вы от него хотите».

3. «Нам нужно поговорить»

Никакие другие слова не способны вселить столько ужаса в сердце мужчины, как эта безобидная, на первый взгляд, фраза. Это предвестник серьезного разговора, жалоб и критики. Знаете, что он сделает? «Он подумает, что он неудачник, и постарается сбежать, — говорит Марсия Бергер, семейный терапевт. — А ведь это прямо противоположно тому, что вы хотели, — сесть вместе и поговорить».

4. «Будь мужчиной!»

Для вашего и его блага не употребляйте эти слова. Это грубая атака на его идентичность, сомнение в его мужественности и принадлежности к великому племени добытчиков, защитников, строителей и изобретателей.

5. «Убери за собой. Я не твоя мамочка!»

Проявите креативность и найдите более тонкий способ заинтересовать его класть вещи на место или в корзину. Предполагая, что он до сих пор нуждается в своей мамочке, вы, сами того не зная, можете попасть в точку, — напомнить ему, как хорошо ему было с ней.

Иногда после встреч с друзьями он приходит к мысли, какой он замечательный муж

6. «Ты снова уходишь с друзьями?»

Не смотрите на это как на угрозу вашему браку, говорит Ховс. Конечно, иногда поход с ребятами на футбол — это лишь эвфемизм для хорошей пьянки, но для большинства мужчин встреча с друзьями — это отдушина, чтобы пообщаться на равных, обменяться мнениями и своими мальчишескими символами власти и статуса.

У таких мальчишников есть бонусы и для вас. Иногда, послушав все рассказы своих друзей, ваш партнер приходит к выводу, что он хороший муж. И такое насыщенное мужское общение заставляет его соскучиться по вашему обществу.

8. «Ты думаешь, она симпатичная?»

Вы помещаете его в ситуацию, когда нельзя дать правильный ответ. Мужская природа такова, что они всегда отмечают самую привлекательную девушку. Возможно, и в этом случае он уже отметил ее про себя. А теперь ему приходится решать, как соединить два одинаково правдивых утверждения — что девушка симпатичная и что он любит не ее, а вас.

9.«Ой, какой животик!»

Нужно с осторожностью отмечать изменения в его внешности, так как у мужчин нет привычки подшучивать над собой, в отличие от нас. Не все нужно озвучивать, иногда проще прямо переходить к действиям. И это как раз тот случай. Будет гораздо больше пользы, если вы в один из ближайших дней случайно окажетесь вместе в парке и проведете там несколько часов, а на выходных достанете велосипеды и отправитесь на прогулку.

Малыгина Мария

Топ-15 психологических трюков, которые сделают Вашу жизнь проще

Общение с людьми дается легко не всем и не всегда, однако умение находить общий язык с окружающими значительно облегчает жизнь и позволяет наладить и профессиональные отношения, и личную жизнь. Психологи активно изучают особенности поведения человека, язык тела и реакцию на действия окружающих. Многие выводы специалистов в данной области можно успешно применять на практике, чтобы сделать общение более комфортным и повысить шансы на успех. Именно поэтому мы расскажем о психологических трюках, которые облегчат Вашу жизнь.
 
Простые психологические трюки, которые упростят Вам общение и жизнь

Нижеприведенные психологические трюки позволят Вам повысить шансы на успех в общении с окружающими и значительно облегчат жизнь.

1.Устанавливайте визуальный контакт

Во время знакомства обратите внимание на цвет глаз человека: данная информация Вам вряд ли пригодится в дальнейшем, однако указанная техника позволяет установить оптимальный визуальный контакт, который большинство людей находят наиболее дружественным и уверенным.

2.Обратите внимание на очередность

Лучше всего люди запоминают начало и окончание какого-либо длительного события, а происходящее в промежутке между этими двумя точками вспоминается менее четко. Потому, назначая время собеседования, старайтесь быть первым или последним в очереди кандидатом.

Для установления оптимального визуального контакта достаточно обратить внимание на цвет глаз собеседника.

3.Смотрите на ступни

Ступни человека – один из индикаторов настроя собеседника. К примеру, если Вы подходите к двум беседующим людям, и они поворачивают в Вашу сторону корпус, но не ступни, скорее всего, Ваше присутствие их не радует. Соответственно, если Вы разговариваете с человеком, но его ступни «смотрят» не на Вас, втайне собеседник желает как можно быстрее удалиться.
4.Рассмешите людей

Если Вам интересно, кому Вы нравитесь в группе людей, расскажите смешную шутку. Во время смеха люди склонны инстинктивно смотреть на человека, который им ближе всех среди присутствующих.

5.Помните: молчание – золото

Если ответ собеседника показался Вам неудовлетворительным, например, неполным или не совсем понятным, не спешите переспрашивать. Попробуйте посмотреть в глаза собеседнику, ничего не говоря. Многие люди под действием этого психологического трюка начинают давать более развернутый ответ, чувствуя давление.

6.Не бойтесь близости

Если Вам известно, что во время собрания руководство будет Вас критиковать, постарайтесь сесть как можно ближе к потенциальному критику – так ему будет менее комфортно проявлять агрессию. Соответственно, Вы в определенной степени смягчите удар.

7.Просите об услугах, чтобы понравиться

Если Вы будете просить человека о небольших одолжениях, со временем он начнет относиться к Вам лучше.

8.Используйте силу имени

При знакомстве постарайтесь не только запомнить имя собеседника, но и активно использовать его в дальнейшем разговоре. Этот психологический трюк повысит Ваши шансы понравиться новому знакомому.1

9.Копируйте язык тела

Старайтесь не только наблюдать за языком тела собеседника, но и копировать его (только без фанатизма) во время общения. Это позволит повысить степень доверия к Вам.

10.Не теряйтесь в толпе

Если Вам нужно пройти через толпу людей, старайтесь смотреть не на стоящих, а на промежутки между ними, как бы пробивая себе путь взглядом.

11.Сделайте свидание захватывающим

Если Вы хотите понравиться потенциальной второй половинке на свидании, организуйте его таким образом, чтобы обеспечить выброс адреналина у партнера. Для этих целей подойдут аттракционы, экстремальный спорт или же фильм ужасов. Таким образом, в мозге активируется центр возбуждения, благодаря чему Вашей компанией будут наслаждаться больше.

12.Держите руки в тепле

Холодные руки на уровне подсознания воспринимаются как знак недоверия. Потому по возможности перед рукопожатием старайтесь согреть руки.

Человеку с холодными руками меньше доверяют, потому перед рукопожатием согрейте руки.

13.Чтобы научиться – учите

Если Вы осваиваете новое умение, навык или информацию, старайтесь как можно подробнее рассказать об этом другому человеку – так Вам будет проще запомнить важные детали.

14.Сохраняйте спокойствие

Если кто-либо повышает на Вас голос, старайтесь не отвечать тем же: говорите спокойно – и очень скоро гнев собеседника сменится чувством вины.

15.Узнайте, что человек думает о себе сам

Образ собственного «Я» чрезвычайно важен для человека. Потому узнайте, что окружающие думают о себе сами, и извлекайте пользу из этих знаний, подкрепляя или оспаривая этот образ.

Нравиться всем невозможно, однако мы надеемся, что психологические трюки, приведенные в данной статье, помогут Вам сделать общение с окружающими более приятным, комфортным и выгодным.
(с)

Почему любовницам они покупают все, а женам нет

«Он меня не слышит!», «Он не хочет ничего делать!». Как заставить его плясать под вашу дудку, ведь некоторых же они слышат? Что делать с мужчиной, если привычные методы не помогают? Говорить, но… голосом любовницы.

Секретами науки обольщения голосом, которые великие куртизанки передавали друг другу, делится преподаватель Академии частной жизни Ларисы Ренар Ирина Михайлова.

Главное плавило: чаще всего женщина говорит быстро и резко, голосом приказным, настойчивым и требовательным. А чтобы добиться желаемого и намного быстрее – чтобы он что-то сделал, купил, повез на отдых и т. д. (список желаний продолжите сами!), – нужно поставить голос.

Голос, который хотят слышать мужчины, должен быть низким и тихим. Собеседник сам начнет прислушиваться к вам, а значит, полностью сконцентрируется на ваших просьбах. Когда вы говорите приказным тоном, хочется лишь закрыть уши и не слышать вас.

Говорить следует только медленно, тягуче, делая паузы между словами. Используя при этом дыхательную технику открытым ртом. Например, чаще читайте, пока мужчины нет рядом с вами, стихотворение Агнии Барто «Бычок». При этом перед каждым словом, союзом, предлогом, частицей сначала нужно сделать вдох.

Бычок

Автор: А. Л. Барто

Больше и чаще тренируйтесь в одиночестве. Кроме стихов Барто подходят все любые детские четверостишия, которое вспомните. Только старайтесь проговаривать каждое слово текста после вдоха открытым ртом.
Чтобы добиться хрипотцы в голосе, совсем не нужно объедаться мороженым, достаточно перед началом разговора, перед тем как соберетесь что-то просить, пару минут протянуть очень низко звук А.
Голос любовницы, как и само состояние, нужно тренировать. И выходить на публику, только будучи во всеоружии. Ваш голос должен соответствовать игривому настроению и не как иначе.

Есть вкусные и побуждающие слова, которыми всегда пользуются любовницы. Чаще говорите их

Вкусовое восприятие: аппетитное, пикантное, сладкое, клубничное, ванильное.

Тактильное восприятие: пушистый, твердый, прохладный, липкий, колючий, обжигающий;

Слова должны нести яркую смысловую окраску: впервые, ты первый, волнительно, головокружительный, волшебный, пробудил, взбодрил.

Настрой имеет значение

Решив увлечь мужчину за собой, уговорить его исполнить все твои желания, разоружить его броню и взять неприступную крепость можно играючи. Главное, провести настройку всего организма.

Это легкое упражнение взбодрит, добавит румянца твоей коже и азарта действиям. Что нужно сделать? Просто протрясти все свое тело, издавая при этом сквозь сложенные бантиком губы звук «м-м». Сначала подушечками пальцев ты простукиваешь лоб, щеки, крылья носа и подбородок, потом поглаживаешь шею и простукиваешь область над грудью и плечи. Трясешь правой рукой, потом – левой, правой ногой, потом – левой, затем, обхватив грудь, протрясываешь ее, при этом звук «м-м» должен продолжать литься из твоих уст, потрясываешь пятой точкой и всем телом в течение пары минут. Ощущения потрясающие. Тело словно наполняется энергией. Глаза светятся, а рот сам расплывается в улыбке.

И ты готова совершать подвиги. Естественно, ради себя!

Полина Романова

Три сексуальных расстройства наших женщин

Справка: Литвак Михаил Ефимович (родился в 1938 году в Ростове-на-Дону) — психолог и психотерапевт с 40-летним стажем, кандидат медицинских наук, автор книг по практической и популярной психологии. Самые известные: «Психологическое айкидо», «Принцип сперматозоида», «Если хочешь быть счастливым», «Как узнать и изменить свою судьбу

В одном интервью вы сказали, что счастливых семей нет…

Есть. Но мало. Я сам исследовал семьи. На 11 тыс. семей нашлись 3 счастливые. Но что самое главное — только счастливые семьи — нормальны. Остальные — это патология, сожительство двух несчастных людей.
 

Это именно российская особенность?

Почему? В той или иной степени, патологии есть везде.

Отчего так много разводов? Люди ошибаются в выборе супруга?

Это происходит потому, что люди плохо воспитаны. Их не научили думать, не научили выбирать мужа или жену. Мы проводили опрос — какое из объяснений в любви понравится больше. Предложены были такие варианты: «Я без тебя жить не могу», «Я тебя никогда не обижу», «Давай вместе тянуть лямку жизни». Так вот, 75 % женщин выбрали объяснение «Я без тебя жить не могу». Неужели не слышно, что это объяснение характерно для мужчины-ребенка либо алкоголика? А вот истинное объяснение в любви «Давай вместе тянуть лямку жизни» никому не понравилось.

Что же такое вообще — любовь?

Это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. Вот все говорят: некого любить. А умеете ли вы любить? У нас браки по сути дела присоска: «Я без тебя жить не могу».

А что происходит с любовью на протяжении времени, куда она уходит?

На протяжении времени любовь становится все сильнее и сильнее… А если ее изначально не было, то становится хуже и хуже.

В чем разница в восприятии брака у мужчины и у женщины?

Мужчина и женщина видят брак одинаково. Но где вы видели мужчин и где вы видели женщин? У нас есть брюконосители и юбконосительницы. Так вот, сначала нужно стать либо мужчиной, либо женщиной, а после этого строить семью. На создание семьи имеет право только физически здоровый, духовно развитый и материально состоявшийся человек. Не имейте дела с нищими непрофессионалами.

Если отношения начались с секса, какое будущее их ждет?

Секс должен случиться потом. А вначале должно быть общее мировоззрение. Любовь — не когда смотрят друг на друга, а когда смотрят в одну сторону. Канадские исследователи выделили четыре фактора, которые делают семью прочной. Первый — общее мировоззрение. Второй — общие гастрономические вкусы. И только на третьем месте секс. На четвертом — желание гладить друг друга. А когда через секс создается семья — ничего хорошего в этом нет.

Мужчины часто сравнивают себя с самцами и утверждают, что измены обязательны…

Измены возникают из-за того, что люди ошиблись в выборе спутника. Если ты ошибся и женился (вышла замуж) не на той (не за того), естественно, что начинает нравиться кто-то другой.

Каким женщинам не изменяют?

Физически здоровым, духовно развитым и материально независимым. У наших женщин есть три сексуальных расстройства: педофилия, зоофилия, мазохизм. Во-первых, они берут мужчину не в мужья, а на воспитание. Во-вторых, живут с алкоголиками. А что такое алкоголик? Это животное. И в-третьих — страдают мазохизмом: любят, когда над ними издеваются.

Если женщина физически здорова, материально независима, но уже немолода? Меньше ли у нее перспектив?

У нее больше перспектив! Это женщина в самом соку. Она уже состоялась. Ей не нужен гарнир, ей нужен бифштекс. 45–50-летняя женщина в сексе даст фору молодым.

Как на начальном этапе свиданий провести разведку и определить, «твой» это человек или нет?

По общению, по жестикуляции, по манере одеваться. Сократ говорил: «Скажи мне что-нибудь, я хочу тебя увидеть». Уже после нескольких фраз можно определить, кто перед вами и совпадаете ли вы по мировоззрению.

Должна ли совпадать у партнеров и сексуальная конституция?

Ну конечно. Если мужчине секс нужен по 50 минут 3 раза в день, а женщине 3 минуты 1 раз в месяц — у них ничего не получится.

Если имеются какие-то несовпадения, может ли женщина подстроиться под мужчину или попробовать его перевоспитать?

Нет. Надо брать готовую продукцию, а не полуфабрикат. Жениться должны зрелые люди. А перевоспитать можно только одного человека — самого себя. Ошиблась — значит, надо разойтись. И искать другого.

Где лучше искать?

Только на работе. Когда наблюдаешь человека на работе — видишь, как он состоялся. Вот мы сейчас с вами вместе работаем, и вы можете составить обо мне мнение… А на вечерах встреч или в ночных клубах — собрание лгунов.

Изменились ли потребности женщин за последнее время?

Никак не изменились за последние сто тысяч лет.

А как насчет того, что сейчас девушки хотят замуж именно за статусных мужчин?

И правильно. Значит, созревают. Но надо и самой быть статусной. У нас же, к сожалению, у большинства женщин психология латентной проститутки: найти богатого мужчину, чтобы кормил. А за это они планируют вести хозяйство и отдаваться в постели. Вещи надо называть своими именами: это проституция. Однако много сейчас и мужчин, которых можно назвать латентными альфонсами, которые ищут богатых женщин, а сами развиваться не хотят.

Но существует теория, что женщина должна лишь вдохновлять мужчину, создавать ему комфортные условия, оставаясь в его тени…

Вы путаете мужчину с брюконосителем. Мужчине не нужно, чтобы его вдохновляли. Он сам вдохновлен от своей работы и ее результата. Нельзя жить ради женщины или ради мужчины.

А ради детей?

Тем более нельзя… Дети — это нечто эфемерное. Дети, какие бы ни были плохие или хорошие, все равно в 18–20 лет от тебя уйдут. Мужчина и женщина ближе друг для друга, а дети — это нечто временное. Побочный продукт нашей любви.

В результате развода женщины остаются с этим «продуктом любви», а мужчины утверждают, что не хотят брать замуж женщину с ребенком…

Для мужчины (а не брюконосителя) ребенок от первого брака не проблема. Почему? Потому что он готов все сделать для ребенка, лишь бы любимая была рядом. Но когда сама женщина считает, что ребенок — самое главное в жизни, она никогда не будет счастлива в браке.

Есть мнение, что институт брака отмирает, что будущее за альтернативными видами сожительства. Как вы относитесь к гостевой форме?

Гостевой брак не так уж и плох. Бывает, люди живут гражданским браком — нормально. А только зарегистрировались — стали жить плохо.

В чем причина таких перемен?

В том, что человек хочет быть свободным. Формальный брак его сковывает. Печать в паспорте ничего не меняет для умного человека. А для дурака меняет.

Галина Ахметова